Физичката активност не е најважниот фактор во борбата против дебелината - студија
Дебелина/Фото: MorgueFile.com
Физичката активност игра мала улога во борбата против дебелината, а пораките за јавно здравје треба да се фокусираат на нездрава храна, сметаат меѓународните експерти, кои ја објавија својата студија во британскиот весник за спортска медицина.
Експертите велат дека иако физичката активност е централна во спречувањето на болести како што се дијабетес, срцеви заболувања и деменција, влијанието врз дебелината е минимално.
Проблемот што треба да се реши во борбата против дебелината се „вишок шеќер“ и „јаглехидрати“.
Специјалисти ја осудија прехранбената индустрија затоа што го охрабрува концептот дека вежбањето може да биде противтежа на влијанието на нездравата исхрана.
Тие исто така прецизираа дека постојат докази дека до 40% од луѓето со нормална стапка на метаболизам, сепак, ќе бидат домаќини на метаболички аномалии, обично поврзани со дебелина.
„Дебелата личност не треба да вежба за да изгуби тежина, туку треба да јаде помалку. Најголемата грижа што ја имам е пораката што стигнува до јавноста и укажува на тоа дека можете да јадете онолку колку што сакате, сè додека вежбате. Д-р Малхотра, британски кардиолог, објасни.
„Овој совет воопшто не е научен, но е сосема погрешен“, додаде тој.
Сепак, други експерти велат дека е ризично да се исклучи улогата на физичката активност.
Професорот Марк Бејкер од Националниот институт за здравствена заштита и извонредност во Велика Британија препорачува „урамнотежена исхрана во комбинација со физичка активност“ и вели дека е „глупаво“ да се исклучи важноста на физичката активност.
Јан Рајт, генерален директор на Федерацијата за храна и пијалоци, рече дека „придобивките од физичката активност не ја стимулираат прехранбената индустрија и не претставуваат заговор, како што сугерира новата студија“. Така, наведува тој, здравиот начин на живот вклучува и балансирана исхрана и физичка активност.