Физички активности, спорт Операција на дебелина Дуизбург Сана Клиникен АГ

Зголемувањето на физичката активност по слабеењето е суштински дел од третманот на пациентите со дебелина и нејзините компликации.

Иако ефектите на вежбање врз слабеењето честопати се преценуваат, вежбите се препорачуваат од различни причини.

Како дел од слабеењето, телото ги распаѓа не само масното ткиво, туку и мускулите. Одржувањето на мускулите е од суштинско значење за долгорочна стабилизација на телесната тежина, мускулите согоруваат повеќе енергија отколку метаболички неактивното масно ткиво. Зачувувањето на мускулите е исто така пожелно за обликување на телото и регресија на вишокот кожа по екстремно намалување на телесната тежина. Покрај диетата богата со протеини, затоа треба да се спроведува редовно вежбање.

Покрај зголемувањето на секојдневните активности, „повеќе пеш, помалку со автомобил“, се препорачува учество во спортови со дебелина. Спортски програми нудат многу клубови, фитнес студија, базени итн. Физичките активности треба постепено да се зголемуваат во зависност од развојот на тежината и еластичноста.

Како дел од програмата за предоперативна мултимодална терапија, потребен е доказ за физичка активност/спорт најмалку 150 минути неделно, паралелно со нутриционистичката терапија. Ова вклучува учество во спортски програми како што се спортови за рехабилитација, клупски спортови, фитнес студија, аква аеробик, итн. Потребни се јасни сертификати како доказ. Центарот за дебелина NRW, исто така, редовно спроведува протокол за чекор контра.

Во Ремшеид постои можност да учествувате во спортот на дебелина на нашата клиника со г-ѓа Блументал како дел од ММК.

---