Можам да ти испратам слика од срање “- Крина Колибан
Веројатно барем еднаш ми го испративте ова прашање на whatsapp 🙂 Ако не, вие сте веројатно еден од оние што ми ја испратија сликата без да ме прашате дали е во ред „да ме примат“
Мајките кои биле на моите часови знаат дека предметот „измет на моето мало девојче“ е предмет што секогаш го сфаќам сериозно, дури и ако дамите се смеат од плачење, предмет што секогаш ги охрабрувам да пристапат со мене. Како и кај луѓето, и децата какаат е еден вид „прозорец на душата“, како очите. Се шегувам, но не премногу: измет е она што излегува од вратата на вашата куќа, на вашето тело и ни кажува многу за тоа како е внатре, во куќата.
Ако некој ми го фатеше телефонот, јас дефинитивно ќе останев 2 ноќи на станицата. Каква личност (извини, жена) има нормално телефон полн со слики од болни гради и гомна? 🙂 Но, не знаете каков е изворот на поддршка за многу загрижени мајки што ме бараат. Да, знам дека по овој напис, мојата колекција на слики на телефонот ќе добие нови димензии, но јас сè уште влегувам во неа
Така, начинот на кој измет изгледа кон вашето дете (и мислам дека во овој случај какофонијата е повеќе од прифатена 🙂) може да ви даде важни детали за тоа каков ефект има храната што ја давате врз вашето сакано тело. Бидејќи она што се случува во цревата на вашето дете во голема мера го одразува она што се случува во неговиот мозок и тело, за цревата се вели дека е втор човечки мозок.
Одрекување: Какофоните во овој напис се намерни и се надевам дека се дозволени.
Што срања ни кажува:
- Како се прима храната што ја нудите
- Ако има доволно ензими во телото, така што храната ќе се вари, а не само што се прима
- Ако има доволно (добра) бактериска флора во телото, така што само хранливите материи, само здравјето минуваат во крвта и ако цревата „страдаат“ или „се радуваат“ кога „примаат стока“
Изгледа те слушам сега како ме прашуваш: „Добро, како да знам дали моето бебе има добар измет? 🙂
Здравјето на цревата и доброто варење се како што следува:
- Секој ден кака
- Не траат повеќе од 5-10 минути од моментот кога ќе го ставите во тоалетот додека не пишува „Готово!“ (Се разбира, таблет или книга го зголемува должината на престојот „на тронот“)
- Кога ќе го стори тоа, детето е опуштено, не симнува силно, не се жали на болка
- Кафеаво е
- Има форма на цевка или банана
- Лесно се чисти од тенџерето/не се држи до тоалетната чинија
- Лесно оди кога вадите вода, не останува да лебди во тоалетот
- И дури и ако мирисате измет во собата, не треба да можете да го чувствувате мирисот половина ден.
- „Застанав на страна!“, „Мамо, образите ми крцкаат“ или „Мамо, ме боли стомакот!“ треба да се слуша ретко или многу ретко.
И сега, од моите мајки:
„Крина, сè што и давам да јаде, наоѓам цели во измет!
На почетокот на диверзификацијата, овој феномен е природен. Но, ако сè уште ги пронајдете целите парчиња во измет по 1 година, треба да направите преглед:
- Cheвакање: џвакајте меки текстури 5-10 пати и влакнести текстури 30 пати
- Ти си мајка на оној кој секогаш го кара затоа што седиме на маса со часови?
- Вие сте мајка на оној што седи со лажичка полна со храна на аголот од устата на бебето и се прашувате зошто е потребно толку време да џвакате голтка супа?
- Дали имате дете кое трча низ животот со сендвич во раката? Јадете додека брзате во градинка, балет, пливање?
Ако не сте од овие мајки, но сепак наоѓате несварена храна во измет, тогаш тоа може да значи дека нема доволно ензими во дигестивниот тракт за да можат да јадат храна.
Внимавајте времето на јадење да биде мирно, мирно и во кое правиме натпревар за џвакање, ако треба да го изопачиме нашето дете зошто го научивме досега.
И земете во предвид некои ензими од папаја или ананас, или давајќи му овошје како такво, или со додаток во исхраната (да го направите ова заедно со докторот, кој, Лејди! Да знае за што зборувате).
„Крина, моето бебе е запек“
Кога ќе го слушнам ова прашање, се осигурувам дека мајка ми знае што значи запек. Запек не значи дека тоа го прави еднаш на секои 3 дена, туку дека прави срања, топки, плачење и маки. И на детето му останува чувството дека сè уште сака да го стори тоа, но веќе не може. Ако го прави тоа еднаш на секои 3 дена, сепак не е многу добро, но ако е меко и нормално, не значи дека е запек.
Ова е предмет за кој барам индивидуална консултација, бидејќи луѓето не се сите запек од истите причини и особено не одговараат на истите лекови. Ако имате храброст да ги прашате своите пријатели наместо „Каде ќе одиме вечерва?“ - „Колку често„ излегувате “во тоалет?“, За оние кои не ја разбираат метафората, само прашав „Колку често какаш?“, Би се згрозиле од колку запек околу вас. Запекот е состојба подеднакво честа како и проблемите со телесната тежина!
Токму затоа што се занимавам со секој случај одделно, нема да можам да зборувам за оваа тема воопшто, но, сепак, запек се јавува затоа што има:
- Нетолеранција на храна или компонента на храна: млечните производи се првите виновници, проследено со глутен
- Диета која се состои претежно од преработена храна и многу малку сурова храна
- Недостаток на растворливи и нерастворливи влакна (од цели зрна, киноа, овес, чиа, лен, коноп, микроби)
- Како одговор на продолжен или тежок стрес, бидејќи стресот го инхибира варењето
- Прво, отстранете ги млечните производи од неговата исхрана еден месец и водете дневник за измет за тоа време.
- Ги интензивира славните П: круши, сливи, праски, лубеница
- Прочитајте што има да каже Лигија Поп за ова, суров вегански начин: https://ligiapop.com/tag/constipatie/
- Светите пробиотици за кои можам да ви кажам по безброј читања на оваа тема, изберете пробиотици: кои се живи (т.е. мора да се чуваат во фрижидер), толку многу видови во истиот производ и кои се спакувани во микрофилмирани капсули за да не уништувајте се со киселина во стомакот.
„Крина, тоа прави повеќе делови отколку измет!
Кога прави многу порции или измет е мек и се шири во вода, шеќер во исхраната може да биде причина: бонбони, лижавчиња, комерцијални сокови, овошни јогурти, засладувачи, овошни сокови, па дури и премногу слатки овошја.
Што да се прави? Се разбира, како погоре, за да се балансира диетата, диверзифицирајќи ја, да се земат предвид некои пробиотици или да се воведе во диеталната храна со очигледен корисен ефект врз флората: кисели краставички, кисела зелка (кисела природно, не во оцет), кефир, јогурт (особено јогурт од кокосово млеко!).
„Крина, неговиот измет плови, тој не оди кога јас вадам вода!
Ова често значи дека липидите (мастите) не се апсорбираат ефикасно. Но, ова не е затоа што тие јадат премногу маснотии, децата имаат голема потреба од здрави масти, туку затоа што топката не произведува доволно маснотии за да се асимилира.
Едно решение може да биде да се исцеди малку чај од корен од глуварче што ја стимулира жолчката во супи, смути или повеќе течна храна.
8% несварени влакна (нерастворливи)
Што значи кога изгледа така?
„Одделете тврди грутки, како ореви“ = предолго остана во цревата. Ова значи запек и може да предизвика крварење кога ќе се појави кака и болка. Може да се појави и по третман со антибиотици. Пијте повеќе вода, воведете влакна и сурово овошје и зеленчук.
„Колбас-облик, но трнлив“ = друг вид запек, но не толку болен. Ги зголемува течностите и влакната.
„Во форма на колбас, но со пукнатини на површината“ = подобро, но сепак може да укаже на појава на нервозно заболување на цревата. Пробиотик и вода.
„Колбас-облик, мазен и мек“ = совршено срање! Направете го она што го правите понатаму, тоа излегува!
„Меки капки со јасно исечени рабови“ = добро е, добро е, малку до совршенство! Обично, оваа измет им припаѓа на оние кои одат во тоалет после секој оброк.
„Меки парчиња со разбеснети рабови, кашеста столица“ = добро е, но изгледа малку дијареја и тоа е тоа срање што чувствувате дека се сече и дека треба итно да стигнете до тоалетот. Обично се јавува во услови на висок стрес или напнатост. Не правете ништо сè уште, но внимавајте на следните.
„Водена, без цврсти парчиња, целата течност“ = премногу брзо се движи низ цревата, така што водата не се апсорбира. Тоа значи дијареја, затоа пијте течности, рехидрирајте со соли, воведете влакна.
„Меки и се држат до страната на тоалетната чинија“ = овој вид измет ни кажува дека мастите не се апсорбираат правилно. Помогнете му, како што реков погоре, со малку чај од корен од глуварче. Да, горчливо е, но прави слатки срања 🙂
„Но, што е со таа боја?
„Зелена“ = Можеби сте јаделе премногу спанаќ. Или измет брзо излезе.
„Yellowолто“/Yellowолто = Ако сè уште мириса лошо, тоа може да укаже на нетолеранција на глутен. Ми се случи кога моето девојче испи малку премногу колоидно сребро.
„Црно“ = Лошо, тоа може да значи дека има внатрешно крварење/крварење, поради рак, чир. И секогаш се појавува кога земате додатоци на железо.
„Светло обоена, бела или глина“ = Може да значи опструкција на жолчката, одете на лекар.
„Обоена со крв или црвена“/Итно ла доктор!
Сега, кога знаеме како е (големо), ви давам уште еден совет: Погледнете го изметот! Може да ви го спаси животот
Што се однесува до тоа дали да ми испратат повеќе слики на whatsapp, ова е мое верување:
- Извор 1
- За мајки со бебиња, добро напишана статија тука: Извор 2
Крина Колибан
Ви благодариме што ме најдовте Кога бев како тебе, сакав моето девојче да цица и да расте; да не плачам, само да ми се насмевнеш.