Физички закони во пливање

дефиниција

Со законите на физиката, се прават обиди за понатамошно подобрување и оптимизирање на индивидуалните стилови на пливање. Овие вклучуваат статичка пловност, хидродинамична пловност и разни начини на движење во вода. Ги користи биомеханичките принципи и физиката.

статичка пловност

Скоро секој успева да лебди на површината на водата без средство за пловидба. Ова очигледно губење на тежината се должи на статичката пловност.

На пример, ако телото се натопи во вода, тоа поместува одредена количина на вода. На ова тело дејствува пловидбена сила (статичка пловност).

Статичката пловност одговара на тежината што телото ја поместува во однос на водената маса
Статичката пловност е спротивна на силата на тежината. (нагоре)

На пример, во водата е можно да се напика пливач, подигнат без напор од значително послаба личност. Ако подигнете дел од телото надвор од водата, статичката пловност се намалува и подигнувањето станува потешко.

Дишењето длабоко во белите дробови го зголемува волуменот на белите дробови, а со тоа и на целиот волумен на телото и ја зголемува статичката пловност.

На пр. А. Суспендиран пливач издишува и тоне до дното.

Специфичната тежина (густината на телото) е одлучувачка за пловната моќ на телото во вода. Колку е поголема густината на телото, толку повеќе телото тоне во вода. Спортистите со тешки коски и многу мускули имаат поголема густина и тонат значително повеќе, а со тоа имаат и недостатоци при пливање. Во споредба со мажите, жените имаат повеќе поткожно масно ткиво и со тоа имаат поголема статичка пловност и подобра позиција во водата.

статичка пловност и позиција на вода

Позицијата во водата е клучна за долго и брзо пливање. 2 физички точки на напад се важни во правилната состојба на водата. Од една страна, тежиштето на телото (KSP) и центарот за волумен (VMP). Човечкиот КСП се наоѓа приближно на висината на папокот и е точката на примена на силата на опаѓачката тежина. VMP е точка на примена за статичката пловност и поради обемниот граден кош е приближно на висина на градите. Во вода, KSP и VMP се префрлаат едни на други. На пример, кубоид (половина стиропор, половина железо) не лежи на површината на водата, туку металната половина тоне, а кубоидот е вертикален, со стиропорот нагоре.

Слично на кубоидот, овој принцип работи со човечкото тело. KSP и VMP се приближуваат едни кон други и како резултат на тоа, нозете тонат, а телото е се повеќе вертикално во водата.

Важно! Нозете виси премногу длабоко во водата не создаваат никаков погон и ја зголемуваат водоотпорноста, т.е. нозете на површината.

За да избегнете спуштање на нозете, препорачливо е да пливате со дијафрагма/Дишење на стомакот наместо да работиме дишење во градите така што VMP да се држи што е можно поблиску до KSP, а од друга страна, држејќи ја главата во вода и истегнувајќи ги рацете напред. Ова резултира во поместување на главата на KSP кон VMP.

Тест за инфекција со коронавирус

Дали страдате од еден Инфекција со коронавирус?
Одговор на ова 11 брзи прашања и дознајте дали сте во опасност!

Дали припаѓате на една Група на ризици во врска со коронавирусот (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали припаѓам на ризичната група на коронавируси??

Колку добро го држите тоа Безбедносни мерки на претпазливост за заштита од коронавирус (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали ги преземам вистинските безбедносни мерки на претпазливост?

Колку е високо твоето ризик да бидат заразени со коронавирус (САРС-CoV-2) во блиска иднина?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Колку е висок мојот ризик од инфекција?

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

Закони за тела што се лизгаат во вода

Кога телото се движи во вода, се појавуваат разни комплицирани ефекти кои мора да се објаснат за да се разбере пливањето.

Силите што произлегуваат во водата се наоѓаат во сопирање и возење разликуваат.

Вкупниот отпор на кој човечкото тело му се спротивставува на водата е составен од три форми:

На Отпорност на триење произлегува од фактот дека индивидуалните честички на водата се извлекуваат по одредено растојание на кожата на пливачот (проток на граничен слој). Ова таканаречено статичко триење се намалува со зголемување на растојанието од пливачот. Овој отпор на триење зависи од структурата на површината, поради што во последниве години луѓето се повеќе користат пливачки костими за капење со ниско триење при пливање.

Најважниот отпор за пливање е тоа Отпорност на форма. Тука, честичките на водата се поместуваат спротивно од насоката на движење/пливање и имаат ефект на сопирање на пливачот. Отпорноста на формата зависи од обликот на телото и турбуленцијата на водата во екот. Ве молиме упатете се Облици на телото и проток.

Последниот отпор при пливање е т.н. Отпорност на бран. Едноставно кажано, ова значи дека со пливање и лизгање, водата мора да се подигне наспроти гравитацијата. Се појавуваат бранови. Овој отпор зависи од длабочината на водата, која се повеќе и повеќе пливачи ја искористуваат и ги прават лизгачките фази во многу подлабока вода.

Тест за инфекција со коронавирус

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

Хидродинамичен лифт

Хиродинамичкиот лифт може јасно да се види од крилото на авионот. Природата на крилото на авионот е дизајнирана така што воздухот што тече околу него покрива растојанија со различна должина на страните на крилото. Бидејќи честичките на воздухот повторно се соединуваат зад крилото, протокот околу крилото треба да биде со различна брзина. Имено: побрзо на врвот и побавно на дното. Ова создава динамичен притисок под крилото и притисок на вшмукување над крилото. Значи, епизодата полета од авионот.

Истото, но не толку совршено, се случува со пливачот во вода.

Овој лифт е илустриран со следниот пример. Ако легнете рамно во вода, нозете релативно брзо тонат. Меѓутоа, ако партнерот постојано ве влече низ вода, хидродинамичката пловност предизвикува вашите нозе да се држат на површината на водата.

Насоката на дејствување во пливање е поделена на следниов начин:

отпор: Наспроти насоката за пливање

Хидродинамичен лифт: Нормално на правецот на пливање

Облици на телото и проток

Не предната област на телото, како што претходно се претпоставуваше, но односот на фронталната површина и должината на телото игра најважна улога во отпорот во вода.

Ова може да се илустрира со следниот пример.

Ако повлечете плоча и цилиндар со исто лице преку вода, водоотпорноста пред телото е иста, но турбуленцијата во пресрет е значително различна.

Терминот отпор на челото не е целосно точен, бидејќи турбуленциите во будење го забавуваат телото посилно.

Според најновите откритија, структурите на водолакот на пингвините имаат најмалку турбуленции во пресрет. Рибите со овие форми на тело се меѓу најбрзите пливачи.

Пример за повратен проток:

Лице кое оди низ вода повлекува партнер свиткан на површината на водата зад себе преку добиениот ефект на вшмукување.

Погон во вода

Погонот во водата може да се одвива со промена на обликот на телото (движење на перките кај рибите) или со конструкции што генерираат погон (бродски пропелер). И во двата методи, водата се става во движење и со тоа делува назад на лебдечкото тело. Реципрочната реакција се нарекува абатмент.

Во продолжение, подетално се објаснети трите принципи за движење во вода.

1. Принцип на лопатка под притисок:
Стапчиња на патка: Овде стапалата на патките се поместуваат нормално на правецот на движење (назад). На задната страна има негативен притисок (мртва вода), што го забавува лебдечкото тело. Потребна е голема енергија, а погонот е мал.

2. Рефлектирачки принцип:

Пр. Лигњи: лигњите собира вода во своето тело и ги протера преку тесен канал. Ова создава погон на телото

3. Принцип на брановидност:

Делфин на пр.: Зад секое тело, ротирачки маси вода се појавуваат во будење. Во повеќето случаи, сепак, овие ротирачки водени маси се нарушени и имаат ефект на сопирање. Со делфини, водените маси се подредени од бран на тело и затоа можат да бидат корисни за погон. Овие нарачани маси вода стануваат Вител наречен. Во пливањето, сепак е многу тешко да се постават водените маси во уредена ротација со движење на телото. Во опсегот на перформанси, тоа овозможува многу големи брзини на пливање.

Погони на концепти

Со конвенционалниот концепт на погонот, деловите на телото што се користат за возење се поместуваат во права линија и во спротивна насока од насоката на пливање (actio = реакција). Големите водни маси се поместуваат со зголемување на брзината, но со мал погон (пароброд со лопатки).

Возете со помош на хидродинамична пловност (споредено со пропелер на брод).

Сепак, овој концепт за погон е контроверзен, бидејќи пропелерот секогаш прима вода од иста страна, а дланките не при пливање. Покрај тоа, овој погон работи само по одредена должина на трчање, но повлекувањето на раката при пливање е само 0,6-0,8 м.

Концепт на погон на вител: (тековно користен модел)

Ротирачките водени маси во екот на стапалата и рацете стануваат сè поважни како производител на абатмент во последниве години.

Вител се создава кога маси вода се движат од стагнацијата во областа на вшмукување. Се прави обид да се смести многу вода на мал простор, во споредба со навивањето тепих. Вителот се појавува зад стапалата како форма на ролери, а зад рацете како плетенка.

Тест за градење мускули

Вежбајте редовно и запрашајте се колку добро и ефикасно градење на вашите мускули е?
Одговор на ова 20 кратки прашања и научете како можете да го подобрите градењето на мускулите.
Овде можете да одите директно на Тест за градење мускули

Понатамошна информација

Овде можете да добиете повеќе информации за пливање:

пливање
Пливање делфин
Пливање во слободен стил
Грбно удар
Граден удар

Сите теми поврзани со областа спортска медицина се објавени, видете: Спортска медицина А-З