Flatfoot - Причини, симптоми и третман Моето здравје

Flatfoot е неусогласеност на стапалото во кое целиот ѓон се потпира на земја. Дознајте повеќе за симптомите, причините и третманот на рамни стапала овде.

Синоними

дефиниција

Лекарите ги означуваат рамните стапала како pes planus, бидејќи со оваа лоша положба на стапалото, ѓонот на стапалото лежи скоро целосно или целосно рамен на земјата. Обично лакот на стапалото е околу ширината на прстот од подножјето на ногата. Во случај на рамни стапала, лакот на стапалото не е развиен од раѓање или потонал во текот на животот. Всушност, вродени рамни стапала се ретки. Тие главно се развиваат во детството, понекогаш исто така и кај возрасните.

Во многу случаи, стекнатите рамни стапала не предизвикуваат никакви симптоми. Способноста за одење обично не е ограничена. Сепак, тие можат да предизвикаат рани на болка и притисок. Една компликација е лошо држење на телото, што може да доведе до болка во грбот на долг рок, на пример.

Кога станува збор за третман, треба да се донесе одлука помеѓу вродени и стекнати рамни стапала. Повеќето експерти советуваат да се третираат вродените рамни стапала што е можно порано со гипс и хируршка корекција на деформацијата. Ова им го олеснува на децата нормално да ги развиваат своите мускули и скелет.

Понекогаш стапалата на малите деца изгледаат малку рамни. Сепак, честопати нема вистинско рамно стапало. Во детството, подножјето на стапалото е физиолошки опремено со масна подлога. Ова со текот на времето исчезнува и оптиката на стапалото се нормализира.

Сепак, сè додека стекнатите рамни стапала не предизвикуваат никакви симптоми, третманот не е апсолутно неопходен. Секундарните рамни стапала се третираат првенствено преку насочена физиотерапија со физиотерапевтски вежби и ортопедски влошки.

фреквенција

Нема веродостојни информации за фреквенцијата на рамни стапала. Вродени рамни стапала се сметаат за ретки. Најчесто тие се јавуваат во комбинација со други малформации на стапалата, како што се заоблени лакови. Литературата дава фреквенција од еден случај во 10 000 раѓања за заоблени лакови.

Симптоми

Најзабележлив и лесно видлив симптом на рамни стапала е (скоро) целосно рамниот ѓон на стапалото. Лакот формиран во анатомски здраво стапало не е присутен. Затоа, внатрешниот раб на ногата лежи рамно на подот. Како резултат, предната нога обично се наведнува нанадвор. Во исто време, задниот дел од стапалото се протега и се извртува навнатре, што често доведува до подигната пета. Овој карактеристичен симптом на рамни стапала е предизвикан од стрмната положба на коската на глуждот (талус). Покрај тоа, Ахиловата тетива често се скратува во рамни стапала, што дополнително ја промовира подигнатата пета.

Во зависност од сериозноста на лошата положба, може да се развие рамно стапало. Ако лакот на стапалото не се сруши целосно, туку само постепено се смирува, лекарите зборуваат за заоблени стапала.

Компликации од рамни стапала

Во повеќето случаи, рамните стапала на почетокот не предизвикуваат никакви симптоми. Тие само се појавуваат со текот на времето. Децата со нетретирани вродени рамни стапала обично учат да одат подоцна и полошо. Покрај тоа, погрешното усогласување на стапалото може да го наруши здравиот развој на целиот мускулен и скелетен систем.

Стекнатите рамни стапала понекогаш може да доведат до симптоми како што се болка во стапалата и нозете (особено телињата и бутовите) или болки во грбот (особено во лумбалните пршлени и колкот). Исто така, раните од притисок може да го направат болно одењето.

Покрај тоа, рамните стапала го зголемуваат ризикот од болка во зглобовите од артроза. Понекогаш главоболки или други поплаки поврзани со напнатост се предизвикани од неправилно усогласување на стапалата.

причини

Лекарите ги разликуваат рамните стапала според причината во 4 форми:

Вродени (вродени) рамни стапала: Вродени рамни стапала се прилично ретки. Познато е и како Pes planus congenitus, стапало за лулка или стапало за бришење мастило.
Стекнатите рамни стапала е најчестиот вид на рамни стапала. Главно е предизвикано од слаби мускули и лигаменти кои доведуваат до спуштање на лакот на стапалото.
Воспалителни (договорени) рамни стапала се стекнуваат и се јавуваат главно кај луѓе кои мораат многу да стојат. Воспалителна иритација кај остеоартритис, исто така, понекогаш доведува до договор со рамни стапала.
Пост-трауматско рамно стапало е последица на повреди на мускулите на стапалото или скелетот на стапалото, особено по фрактура на калканеус.

Причина за вродени рамни стапала

Причината за вродени рамни стапала не е јасно разбрана. Сепак, бидејќи вродени рамни стапала се јавуваат во семејства, може да се претпостави дека предиспозицијата е наследна.

Причина за стекнати рамни стапала

Најчестите причини за стекнати рамни стапала се прекумерно оптеретување и неправилно оптеретување на стапалата, недостаток на вежбање и дебелина.

Рамните стапала кај децата и адолесцентите главно се предизвикани од слаби мускули и слабо сврзно ткиво. Неразвиеноста на мускулите на стапалото и ногата кај деца и адолесценти главно се должи на недостаток на вежбање. Втора голема причина е носење чевли прерано и претерано. Ако децата и адолесцентите не одат често боси или во чорапи, ова ги ослабува мускулите и тетивите што ги држат стапалата и телињата.

Повредите и болестите како што се ревматски промени, остеоартритис, парализа или оштетување на нервите се дополнителни причини за стекнати рамни стапала. Пред сè во староста, патолошките промени во тетивата на потколеницата (тибијалис задна тетива) доведуваат до еднострани рамни стапала.

третман

Третманот мора да прави разлика помеѓу вродени и стекнати рамни стапала. Повеќето експерти сметаат дека вродените рамни стапала треба да се оперираат што е можно порано. На стекнатите рамни стапала понекогаш не им е потребна никаква терапија и само во поретки случаи им треба операција.

Третман на вродени рамни стапала

Дали и кога треба да се оперираат вродени рамни стапала е одлука што родителите ја донесуваат индивидуално со лекарот педијатар или ортопедски хирург. Некои лекари препорачуваат операција од 3-годишна возраст, други ја започнуваат операцијата повеќе во основно училиште или малку подоцна.

Повеќето експерти се согласуваат дека вродените рамни стапала треба да се третираат со она што е познато како враќање непосредно по раѓањето. За време на овој третман, децата се ставаат во гипс. Гипсот во Париз има за цел да го насочи рапидниот раст на детето во насока што има за цел барем малку да ја поправи лошата поставеност.

Генерално, третманот на вродени рамни стапала е долг, а понекогаш и стресен процес за децата и родителите, кој не завршува со операцијата. Како по правило, децата треба да носат ортози, како што се ноќни шини, специјални чевли или табани со години. Друга операција на рамни стапала во адолесценцијата не може да се исклучи.

Третман на стекнати рамни стапала

Стекнатите рамни стапала честопати можат да сторат без специфичен третман. Терапија се препорачува во секој случај ако болката во стапалото или раните од притисок имаат негативно влијание врз способноста за одење. Главоболките или болките во грбот предизвикани од неусогласеност на стапалата исто така може да се ублажат со лекување на рамни стапала.

Третманот на стекнати рамни стапала првенствено се заснова на физиотерапија. Насочени вежби за физиотерапија се користат за да се обидат да се зајакнат тетивите и мускулите на стапалото и телето. Честото трчање бос е корисен додаток на овие вежби. Овие едноставни мерки честопати се доволни за ефикасно ублажување на симптомите предизвикани од стекнати рамни стапала.

Ако симптомите не се адекватно ублажени со активен третман, придружните помагала влегуваат во игра. Ова се, на пример, направени по мерка ортопедски чевли или табани кои обезбедуваат поддршка за рамни стапала.

Ако комбинацијата на движење и ортотика не доведе до задоволителен резултат, последната опција е хируршка корекција на стекнатите рамни стапала. Операциите на рамни стапала предизвикани од абење на зглобовите (остеоартритис) или оштетување на задната тетива на тибијалисот се особено чести. Степенот на интервенција зависи од напредокот на основната болест. Во случај на слабост на задниот тетив на тибијалисот во раните фази, на пример, се отстранува само воспаленото сврзно ткиво околу тетивата (синовектомија). Во случај на сериозно воспалена тетива (теносиновитис), тетивата обично се скратува и се собира. Хирурзите понекогаш ги заменуваат искинатите или сериозно оштетените задните тетиви на тибијалисот со трансплантација.

прогноза

Третманот на рамни стапала обично дава добри до многу добри резултати. Во овој поглед, прогнозата може да се смета за добра. Во случај на вродени рамни стапала, малите ограничувања во способноста за одење остануваат и покрај терапијата. Нормално, ова не влијае на квалитетот на животот.

превенција

Природно, вродените рамни стапала не можат да се спречат. Дури и стекнатите pes planis не можат секогаш да се избегнат. Сепак, ризиците може значително да се намалат. Треба да посетите лекар што е можно поскоро ако имате болка во стапалото или забележителни промени во стапалото. На пример, раната физиотерапија може да спречи рамно стапало да се претвори во рамно стапало.

Особено ако стоите и седите многу, добро би било редовно да ги движите стапалата. Едноставно ставање на ногата на топчето на стапалото е едноставен, но ефикасен тренинг за мускулите на стапалото. Уште подобро: секој сега и тогаш, застанете само на прсти и карпа. Уште поефикасно е ако редовно шетате боси или во чорапи. Боса прошетка преку ливада или плажа со камчиња не само што се релаксира, туку е и непобедлив тренинг за мускулите на стапалата.

Луѓето со рамни стапала или склоност да го сторат тоа во никој случај не треба да носат премали чевли или со високи потпетици. Ова ќе го влоши држењето на стапалата и непотребно ќе ги зголеми симптомите на рамни стапала.