FMM 202 нутриционистички тајни од медицината, науката за вежбање и фитнесот за боди-билдинг со М.
Луѓето нè сакаат!
Прегледи на корисници
Реклама
„Потребен ни е концепт што можеме да го издржиме цел живот“. - Патрик Хајзман
Во оваа специјална епизода на Фитнес со М.А.Р.К. ајде да ги откриеме тајните на „А“ на формулата М.А.Р.К. Станува збор за урамнотежена исхрана.
Диетата претставува 70% од вашиот успех, вежбајте само 30%, велат тие.
Овие гости се професионално вклучени во спортската исхрана многу години. Во оваа епизода ви ги откриваат своите тајни:
- Доктор за спорт и нутриционистичка медицина и триатлонец Ајронмен, Нилс Шулц-Рухтенберг на микроелементи - и зошто суперхероите од природна храна се вистински тимски играчи.
- Луминален тренинг на улица Денис Ратано на едноставни правила за исхрана кои работат.
- Природен бодибилдер, бестселер и претседател на ГНБФ, Беренд Брејтенштајн, за чувството и глупоста на спортските додатоци.
- Експертот за фитнес и исхрана Патрик Хајзман за калорискиот министер за финансии.
- Атлетичар и фитнес тренер на ЕМ фигура, enени Завракис, на балансирана исхрана при подготовките за натпреварите.
- . и уште повеќе.