Фокусирајте се на Fantastic Fit
Резервирајте место во најефективната програма за слабеење во Јаси!
Досега добиените резултати се наша визит-карта!
Имаме група за програмата за слабеење, со максимум 15 учесници во просторија од 150 квадратни метри.
Распоредот за обука е како што следува: Понеделник 20:10, среда 20:10, петок 19:10.
Доколку сакате да бидете дел од заедницата и да го резервирате своето место во програмата, ја чекаме вашата порака.
Следното издание ќе се одржи помеѓу 16 ноември и 13 декември.
Бидејќи сакаме да понудиме многу вредност, и вие немате ризик во оваа програма, гарантирано ќе ги добиете парите во првата недела ако не сте задоволни со нашите услуги.
Georgianорџијана ослабе со помош на тренинг и урамнотежена исхрана. Таа беше многу решена да достигне 59 килограми, што и се случи. Патот беше тежок, имаше моменти на стагнација, фрустрација, апетит, замор и стрес на работа влијаеше на неговите перформанси и нивото на енергија во салата, но заедно направивме многу добар тим и успеавме да надминеме што било пречка.
„Ви благодарам многу за вашата посветеност и вклученост во сè што правите, поминаа 6 убави месеци во кои повторно се открив! П.С не застануваме тука, знам дека не ме губиш од вид! “
2 недели пред крајот на 3-месечната програма, Марина може да се пофали со многу добар резултат и сподели со вас малку од своето неодамнешно искуство:
36 тренинзи во период од 3 месеци.
3 персонализирани планови за храна за 3 месеци.
Мерења и проценки на телото на почетокот и на крајот на програмата.
Група од максимум 15 учесници во просторија од 150 квадратни метри. Минимум 10 квадратни метри само за вас и тренер за 5-15 учесници.
Филмиран семинар за биомеханика до кој можете да пристапите во кое било време и 2-часовен 30-минутен вебинар „Топ 9 причини зошто не изгубите тежина“.
Бесплатен пристап до онлајн платформа за фитнес и исхрана Slim ON: еве целосно снимени тренинзи што треба да ги правите кога не стигнувате во теретана, или покрај тренинзите во теретана. Исто така на страницата имате семинари за исхрана за губење на тежината и вежби за корекција на држењето на телото.
Тренерска сесија во живо на Зум со ianанина и Даниел! Двапати месечно се одредуваат датумите според кои само членовите на Фокус ќе влезат во живо за детално да разговараат со тренерите за проблемите со кои се соочуваат во процесот на слабеење, со цел да добијат одговори за секој аспект. За заштеда на време, оваа средба ја правиме преку Интернет. Обично ќе бидат на крајот на 2 и 3 недели од секој месец, во сабота во 17:00 часот.
Дневник за фитнес (PDF): можете да запишете сè што јадете во одреден временски период и да им го оставите на тренерите за повратни информации.
Во зависност од достапноста, ќе можете да учествувате во бонус сесии за јога.
Цената на програмата остана иста од промовирањето на првата верзија во јануари 2019 година. Подобрувањата, услугите на Интернет и помалку учесници се бонус од тренери.
Во Фокус, учесниците во програмата добија многу добри резултати за само 3 месеци, додека кај групните тренинзи периодот е многу подолг.
Во овој момент програмата за слабеење Фокус стана попогодна во однос на цената. Претплата за 12 сесии за групна обука е 200 леи, а персонализиран план за исхрана 250 леи. Ако ги додадеме сите бонуси, достигнуваме над 800 леи, а специјалната програма за слабеење е 450 леи/месечно (1350 леи за 3 месеци).
Александра успеа да ги има следниве резултати во рок од 3 месеци:
RomОд 72,3 кг до 65 кг! ❗️
RomОд метаболичка возраст од 29 години до 22 години! ❗️
❗️Од 79,5 см во горниот дел на струкот до 73 см! ❗️
❗️Од 101 см на дното на струкот до 83 см! ❗️
RomОд 109 см до колкови до 103 см! ❗️
! Резултатите од 3 месеци !
! Од 101 кг до 85,8 кг !
! Од 32% процент на маснотии до 24,8% !
! Половина: од 105 см до 93 см !
! Абдомен: од 107 см до 94 см !
Михаи ги купи 3-те месеци од програмата Фокус неколку недели пред датумот на почеток. Дали ова беше првиот знак на одлучност? Не само што ги провери сите тренинзи, туку тоа го направи без закрепнување, туку точно ги почитуваше и деновите на обука. Почна со некои проблеми со коленото, но тренерите препорачаа алтернативи на вежбите што му беа потребни и тој можеше да продолжи. Покрај тоа, по 3 месеци може да им „пристапи“ на вежбите на кои не можеше ни да помисли на почетокот.
Тој ја имаше истата одлука во согласност со персонализираниот план на исхрана за секој месец.
Тренерите разбираат низ што минувате бидејќи тие исто така поминаа низ разни промени со сопственото тело.
Паузата од минатите месеци го кажа своето и во нивниот случај. За два месеци тие пристигнаа во најслаба форма во последниве години, а на 18 мај решија да продолжат заедно со тренинзите.
Тие создадоа сериозна 30-дневна програма со 22 тренинзи и здрава исхрана, а резултатот не се чекаше долго. Тоа е само 30 дена!
Беше многу важно што тие работеа заедно, затоа јас навистина сакам да создадам посебни групи во Фокус, во кои ќе бидам на ова патување со луѓе кои се во ситуации слични на твоите.
Фокусот е на луѓето, помошта, интеракцијата и позитивната енергија! Изберете тренери кои успеале да постигнат многу добри резултати и со сопственото тело, но и од соработката со други луѓе!
Резултатот Даниел го доби Даниел за 30 дена, а ianанина за 60 дена. Тие ја забрзаа стапката на метаболизам и паднаа неколку проценти маснотии (Даниел падна од 12,7% на 9,8%, а ianанина од 23,2% на 16,6%)
Секој изгубен ден е барем еден дополнителен ден додека не ги исполните своите цели.
Ја губите можноста да се придружите на група со други луѓе кои започнуваат како вас од 0 (нула).
Може да изгубите уште една сезона во која не работите на своите цели и самодоверба.
Секој ден што поминува доведува до намалување на стапката на метаболизам. Во оваа програма работиме главно во овој поглед, за да го забрзаме метаболизмот, што ќе ви помогне да го одржите вашиот резултат дури и по завршувањето на програмата.
Georgianорџијана има напорен и комплициран распоред. Сепак, пред 6 месеци тој реши да направи промена и успеа. Покрај големата разлика помеѓу двете слики, тој направи големи промени и во неговиот животен стил.
Сега тој постојано доаѓа на тренинг и поставува нови цели. Тој исто така ги охрабри своите девојки да дојдат во теретана и сега тие имаат мала „група за теретана“. Честитки, орџијана!
"На најискрен начин, ви благодарам многу за сè. Без вас немаше да успеам. Се уште имам работа да направам, сигурно. Треба добро да ја намалиме метаболичката возраст. Но, барем сега знам дека е можно и.
Не знам дали имате идеја колку правите за луѓе како нас.
Можам да одам до 4 без мур и без запирање “.
Не одложувај!
Што велат учесниците на Фокус за програмата!
„Ако некој ви вети чудо решение за брзо слабеење, трчајте што е можно побрзо, нема такво нешто!
Наместо тоа, ianанина и Даниел, креаторите на Фокус, можат да ветат дека ќе останат со вас и ќе го направат целиот овој процес полесен и уште позабавен.
Теоретски, едноставно е да имате здрав начин на живот: јадете разновидност, обрнете внимание на количините и вежбајте малку. Но, во основа, тоа е малку потешко, особено ако сакате да изгубите тежина. Во одреден момент ви снемуваат идеи за оброк, досадно ви е и наоѓате секакви изговори и се откажувате. Ова е местото каде што овие мали мажи влегуваат со нивниот персонализиран план на исхрана, со еден куп исклучително вкусни и здрави оброци и десерти.
Друга придобивка е дневникот за храна направен особено за да ве мотивира и ве натера да размислите двапати ако ви треба таа торта од лава (иако понекогаш одговорот е сепак „Да“. Упс)
Во врска со тренингот, добро, морам да внимавам што ќе кажам, бидејќи не знам како се враќа кармата и се будам со бонус на следниот тренинг. Се надевам дека се извинив за намуртеностите и коментарите дадени меѓу забите (посериозно, посериозно) кога ќе направам друга вежба од најтемните делови на светот или кога мислат дека сум малку се одмори и ми предлага да ги земам тие тегови малку потешки или да ја направам потешката верзија на вежбата.
Но, исто така, сакам да им се заблагодарам. Не се споредува со благосостојбата за време и после тренинг, или со радоста што ја имате кога ќе видите колку може да еволуирате (од измачено свиткување на коленото на почетокот, до измачено свиткување на коленото сега, но во поголем број и тежина од 15 кг).
Се чини дека тие знаат подобро од мене кога не можат и кога, всушност, сè уште можат да направат малку и да го искористат ова во потполност, охрабрувајќи и честитајќи ми кога ќе откријат суперсила за која не знаев дека е сопствен Без оглед колку е голема внатрешната мотивација, потребни ни се сите овие работи или можеби само јас работам така, но тука ја најдов целата поддршка што ми треба.
Но, почекајте, има уште повеќе. И луѓето што доаѓаат во Фокус се добро. Насмевките, охрабрувачките погледи со кои се вкрстувате за време на тренингот, се чини дека помагаат да се приближите уште повеќе до целта. Се надевам дека успеав да опишам барем некои луѓе кои навистина го сакаат она што го прават и сакаат постојано да се развиваат и да бидат подобри и подобри, всадувајќи и во вас. Благодарам! “
Учесник во програмата Фокус
„Морам да признаам дека сум исклучително задоволен од добиените резултати. Покрај јасно подобрениот физички изглед, уживам и во друг мускулен тонус, енергија, леснотија при движење и многу подобра општа состојба.
Сите овие промени се резултат на физичкиот напор тесно поддржан од двајцата тренери, но и на планот за исхрана од кој ретко отстапив. Треба да знаете дека списанието е вистинска алатка во оваа програма. Многупати, наместо да ја прекорувам мојата совест за она што ќе го напишам таму, претпочитав да се воздржам од некаков апетит.
Дури и на мое изненадување, успеав да покажам голема доза на амбиција и истрајност, имајќи предвид дека дури сега започнав да доаѓам во теретана, по повод оваа програма. Мора да признаеме дека без вклученост, упорност и поддршка што ја покажаа двајцата тренери, резултатите ќе беа доцна за да се појават. Кога секогаш ве охрабруваат и внимателно ве учат како да го усовршите извршувањето на вашите вежби, со целото лелекање, мускулна треска и истегнување, не можете да не сакате да одите понатаму и да барате повеќе од вас.
Во оваа прилика, јас се претворив од апатична и седечка личност во личност желна за движење, која скока кога ќе се приближи времето за напуштање на салата. Исто така, енергијата на групата вклучена во програмата беше уште еден бонус. Имавме среќа да имаме еден куп „забавни“ гаџети кои едвај чекаме да се видиме на секој состанок. I'mал ми е што нема да продолжиме во истата формула.
Можам само да ви се заблагодарам, Даниел и ianанина, за целата помош и поддршка и едвај чекаме да преминеме во вториот круг на програмата! И за пријавување на аматери: Храброст, желба и истрајност! Мај! 👍💪🥰 "
Учесник во програмата Фокус
Клаудија успеа да изгуби 5,3 кг за 2 месеци тренинг во Фокус!
Покрај обуката на која учествуваше, Клаудија успеа да се погрижи и за диетата, па од 64 кг успеа да достигне 58,7 кг!
Подолу се дадени други примери на резултати од програмата, од луѓе со други карактеристики на: конформација, историја на „спортови“, здравје, ниво на обука, мотивација, навики на јадење итн. Овие резултати се добиваат по 2 или 3 месеци!
Ianанина е активна личност, 100% е вклучена во секој проект што го развива, страствена е за фитнес и исхрана и промовира здрав и балансиран начин на живот.
Таа се смета себеси за многу среќна личност затоа што го сака она што го работи и е среќна кога ќе успее да им помогне и да ги направи среќни луѓето околу неа.
Заедно со Даниел ја создаде платформата Тенок ON за нивна помош да ги преминат границите на градот Јачи и да допрат до луѓе од цела Романија.
Досега добиените сертификати се:
- Личен тренер (дипломиран на „I.S.S.A. - Меѓународна академија за спортски науки“ и „Велзон фитнес академија“)
- Специјалист за фитнес пред породувањето и породувањето - дипломиран „AFPA American Fitness Professionals & Associates“
- Инструктор Тае Бо (научил од познатите Били Бланкс)
- Инструктор за велосипедизам Швин (дипломиран „Продолжи“)
Ianанина можете да ја најдете на Fantastic Fit Metallurgy за групна обука, фокус и преднатална обука.
Дорофтеа ianанина
Инструктор
Даниел е страствен за фитнесот и работи како инструктор повеќе од 9 години, за тоа време тој успешно соработуваше со илјадници луѓе од Јачи. Во последниве години тој проба неколку варијанти на Интернет се додека не реши да ја создаде платформата Тенок ON со ianанина Дорофтеа.
Првата цел е да се достигнат десетици илјади луѓе, да се сподели стекнатото искуство и да се мотивираат луѓето во Романија да станат поактивни.
Даниел е основач на студија за групна обука Fantastic Fit Metallurgy и Fantastic Fit Copou. Во текот на 9 години работел како личен тренер и групен тренер. Бидејќи сака постојано да се развива, учествувал на бројни курсеви и работилници, по што ги добил следниве сертификати:
- Елитен тренер (I.S.S.A. - дипломиран Меѓународна академија за спортска наука)
- Личен тренер (дипломиран на „I.S.S.A. - Меѓународна академија за спортски науки“ и „Велзон фитнес академија“)
- Сертификација на нутриционист (Дипломиран I.S.S.A. - Меѓународна академија за спортски науки)
- Специјалист за трансформација (I.S.S.A. дипломиран - Меѓународна академија за спортски науки)
- Фитнес тренер заснован на генетика (I.S.S.A. - дипломиран Меѓународна академија за спортска наука)
- Инструкторот Тае Бо (научи од познатите Били Бланкс)
- Инструктор по аеробик (дипломиран на „Фитнес школа за скандинавија“)
- Инструктор за велосипедизам Швин (Премести на дипломиран)
- Kangoo Power и Kangoo Instructor
- Инструктор за челична борба
- Клуб за борба со инструктори (Каи Бо и кутија за торби)
- Нутриционист
- Сертификација за валање со пена
- Дипломиран магистер по „Фитнес и естетика за тело“
- Дипломиран на Факултетот за физичко образование и спорт од Јачи, специјализација по физичко образование и спорт
Пробајте барем еден тренинг со Даниел и ќе бидете убедени во професионалноста и страста со која работи!