Фондуе со малку јаглени хидрати; Блог со ниски јаглени хидрати во Raclette
Во рецепти од Ромина Скалко 21 јануари 2015 година 20 коментари
Тоа е скоро незамисливо - но: Фонде може да се направи и без леб. И раклет без компири. Да И не, мојот швајцарски пасош не беше повлечен за оваа изјава. Така, можете да уживате во зимските класици на целосно ниски хидрати!
фонду
За фундуе ви треба следново:
1 мешавина од фонду и сирење по ваш избор
Брокула, карфиол, круши, јаболка, пашканат, морков, компирче (вкусно, но да се ужива во најголемиот дел), колбраби ... всушност сите донекаде „поцврсти“ зеленчуци.
Секако можете да користите што сакате и што се вклопува во вашето секојдневие со малку јаглени хидрати!
Можеби можете да користите и леб со малку јаглени хидрати, но сè уште не сум го пробал. Дали имате искуство со тоа? Известете ме и оставете ми коментар!
Раклет
Вие не јадете ракет секој ден (фала му на Бога! Инаку не би можел да влезам повеќе во вратите) - но сепак не сакам да се однесувам со дарежлив товар компири секој пат. Во основа, раклет е идеален за нас Ниски карблери - многу сирење, месо за печење, разни зеленчуци и малку овошје. Но има и прекрасен вкус со секаков вид зеленчук наместо компир: морков, колераби, тиква, карфиол, брокула, тиквички, пиперки ... Сè што посакува вашето срце!
Како што можете да видите, со малку креативност, во овие зимски класици може да се ужива и во апсолутно ниско-хидрати. Добро! 🙂
П.С: Лошиот, лош леб на фотографијата беше за мојот пријател usually јас обично уживам во мојата фонда со брокула - ако може да биде попосебно со брокула, неколку компири и круши од круша. Вкусно!
За авторот
Ромина Скалко
Ромина Скалко го најде решението за себе по безброј неуспешни диети и здравствени проблеми со ниски хидрати. Блогерката и авторка пишува на својот блог со малку јаглени хидрати од 2013 година за диета која одговара според вашето чувство на црево, каква врска има слабеењето со среќата, како да бидете посреќни и како да имплементирате здрави навики во вашето секојдневие. Нејзиното мото: Не постои ЕДЕН вид диета за секого. Пронајдете го вашиот личен пат.
Дали најдовте написот вреден за читање? Споделете го со вашите пријатели: