Формула диета a la KA-Rit слабеење и совети - успешно слабеете
Јас сум многу изненаден како работите отчукуваат за мене во моментот. Целиот ноември и дел од декември се борев со различните стравови и потреби, особено со премногу јадење за време на Божиќ, а сега сум дисциплиниран и скоро исклучиво имам апетит за овошје и зеленчук. Значи, денес на менито има вкусна салата од целер со печен компир.
Постојано се прашувам зошто овој пат се одвива толку мазно. Деновиве меѓу годините инаку се катастрофа за мене, па нутриционистички. Луѓето секогаш се поканети некаде, има закуски насекаде и некој постојано ви дава cвезди од цимет. Но, оваа година направив нешто поразлично. Овој пат намерно се справив со овој страв. Ми покажаа точно каде лежат стапиците и каде можам да се извлечам. Во минатото беше повеќе вака: затворете ги очите и надевајте се дека последиците не се толку лоши! Но, она што беа редовно. Можеби ќе успее овој пат затоа што можев да ги изразам своите стравови преку сликање. Оваа слика беше конкретно креирана за време на спорот.
Верувам дека секоја личност мора да најде своја формула како може да изгуби тежина. Информациите и енергетскиот биланс и сите видови на работи се важни, знаењето за главата е исклучително важно затоа што само така можам да го преиспитам мојот секојдневен живот. Но, исто толку важно е да се соочите со вашите внатрешни демони, да се запрашате, зошто не имплементирам некои работи? Зошто не си дозволувам да бидам потенок и поздрав? Ова се прашања што секој треба да ги разјасни за себе, само така може да се избегне повторно паѓање во старите обрасци. Тоа секако не е лесно.
За мене, сликањето е важна помош тука. Со сликата погоре, им дадов форма на моите стравови и забележав дека тие не се толку страшни како што изгледаат на прв поглед. На сликата има многу движење и уште многу сака да биде надвор и има портокалово око што изгледа како слепо, но всушност не изгледа нанадвор, туку навнатре. Другото око е индиго сино и изгледа стеснето во процеп, како што тоа се прави кога тој/таа внимателно ќе погледне нешто. Откако едвај можев да го погледнам неколку дена, сега го закачив на wallидот. Виси во ходникот на патот кон кујната и прави добро. Јас го нареков ОДИН. Затоа што ме потсетува на овој нордиски бог.
За Карин
Хоби: читање, пишување, фотографија, пријатели, спорт, готвење и многу повеќе.
Професија и/или професија: вештерка и уметник
Возраст: 51 година
Брачен статус: среќен со сакана личност, 1 ќерка, 1 внука