Форум 1852 година - повреда на коленото со прекумерна тежина на LCI - СПОРТСКА МЕДИЦИНА
| Форум MedicinSportiva.Ro Изберете друга тема | Форум 1801 година 19 октомври 2013 година тематски: МНР на колената повторувачки истегнување | Форум MedicinSportiva.RoИзберете друг број или друг датум | ||
| Форум 1851 година 26 јуни 2014 година тематски: се разликуваат лист за следење на обуката | Форум 1852 година 2 јули 2014 година тематски: истегнати колена губење на тежина | Форум 1853 година 17 јули 2014 година тематски: спортска кардиологија абнормален шум на градите при напор | ||
| Како работи Форумот?Одговори на најчесто поставувани прашања | Форум 1855 година 25 јули 2014 година тематски: истегнати колена природно толкување на НМР | Прашај - Дискутирај - Одговори |
Пред 5 дена имав истегнување на коленото со прекин на lci од собата за итни случаи, ми рекоа дека треба да ослабам, тежам 1,75 и 80 кг, потребно е да ослабам, има врска со заздравување?
Да.
Се препорачува да се започне програма за исхрана, паралелно со програмата за закрепнување (за повреда на внатрешниот колатерален лигамент на коленото).
Овој лигамент го стабилизира коленото - особено кога има нагласено колено валгус (популарно: долните екстремитети во Х); кај луѓе со прекумерна тежина, заздравувањето често се јавува со „дефект“, што резултира со хронична нестабилност на коленото (евентуално со повторување на истегнување).
Употребата на ортоза за стабилизација на коленото го фаворизира заздравувањето на лигаментот, но се одржува индикацијата за слабеење.
Вишокот телесна тежина негативно влијае на заздравувањето на која било состојба врз потпорните структури (кои го поддржуваат телото).