Форум АОК - Фондот за здравствено осигурување
Скоро секоја жена носи градник со погрешна големина. Како тоа? Најчесто затоа што градите се табу тема? Затоа што никој не знае како навистина да седи? Мислев дека ќе ја искористам шансата денес да им објаснам на другите жени како се појавува големината на градникот и на што треба да обрнете внимание при мерењето.
Појасот, чашата и централната жлезда (мост помеѓу чашите) се важни за градникот.
Лесен е само-тестот дали градникот што го носите е вистинска големина.
1. Погледни се во огледало. Ако појасот е повисок од задната страна отколку однапред, чашата е премала за градите.
2. Ставете ги показалецот и средниот прст зад затворачот и обидете се да ја повлечете појасот од грб. Ако може да се склучи завет, заветот е преголем.
3. Мостот помеѓу чашите мора да лежи наспроти градите, ако излегува, чашата е јасно премногу мала.
Како правилно се мерам?
Потребно ви е нешто да напишете за вашите мерења и мерна лента.
Прво сакате да го измерите вашиот завет. За да го направите ова, ја ставате лентата директно околу областа каде што треба подоцна да седи градникот, издишете и направете го мерењето. На пример, ако сега имате 81 см, имате еден Големина 80. Јас секогаш препорачувам да се заокружи, бидејќи тесниот градник е секогаш подобар од премногу широк. Целата поддршка што треба да ви ја даде градникот доаѓа од појасот.
Како настана чашата? Всушност, повеќето луѓе мислат дека чашата е задолжителна работа. Но, тоа не е точно. Не секоја дојка што точно се вклопува во вашата рака е Ц. Чашата е создадена од разликата помеѓу подпушката и градите.
Како правилно да го измерам обемот на градите?
Одете на сите четири. Не, навистина. Она што ни треба е гравитација за правилно мерење на големината на градите. При мерење, важно е да немате градник, врв, дури ни погоре, бидејќи крајниот резултат треба да биде оној Градникот се вклопува како втора кожа.
Ефектот на превиткување е дека е вклучено целото ткиво на дојката. Ова ги вклучува градите и оваа странична маст што ја има секоја жена, но не сака да признае дека постои. Тоа е целото ткиво на дојката. И каде треба да слета подоцна? Во корпата. Така напред наведнуваат и овој пат лабава измери При мерење, проверете дали лентата е паралелна за точен резултат.
Да речеме дека сега пресметавте 98 см.
Она што ни треба сега е ова разликата. 98-81 = 17 см разлика. Ова е нашиот кош. А В.
Значи, сега дојдовме до заклучок дека нашата големина на градник е 80С.
Обидувањето е најважно кога купувате градник.
Прво облечете градник со пресметаната големина и сега повторно проверете дали градникот е навистина на место.
Дали ги имате прстите помеѓу грбот и дури може да се повлечете? Не -Заветот седи.
Дали се лизга назад? Дали мостот е вклучен? -Чашата се вклопува.
Совет: Претходно, зборував за ткивото на дојката на страна, што некои луѓе го знаат како странични масни или масни влошки. Вие го зграпчувате и влечете сè напред во корпата.
Што ако градникот сè уште не одговара?
Тоа зависи од производителот. Се обиде градник од друг производител кој веројатно ќе одговара подобро или ќе проба друга големина.
Големината на појасот секогаш има влијание врз чашата. Ако ви треба поголем градник, користете помала чаша. Ако ви треба помал опсег, земете поголема чаша.
Важно: кога носите нов градник, секогаш користете ги најоддалечените куки. Со текот на времето, градникот ја губи својата еластичност и дури тогаш ви требаат другите куки.
Може да најдете табела со големини на Википедија на Бистенхалтер/Бустенхалтер # Еуроп.Ц3.А4исхсГр.Ц3.Б6.Ц3.9Фенсистем и таму да ја одредите точната големина.
Причината поради која го наведувам ова е затоа што градите и градникот можат да предизвикаат многу болка и здравствени проблеми кај жените, но никој не сака да зборува за тоа.
Women'sенските списанија имаат за цел да изгледаат подобро, да бидат секси, да ослабат, а не за работите што им се навистина важни на жените, како што е самодовербата или дека жените не треба да се плашат од сопственото тело. На час, девојчињата се учат како правилно да користат контрацепција и како да ја обесхрабрат бременоста, наместо да им покажуваат колку се нормални нивните тела и како правилно да се однесуваат кон нив.
Носењето на правилен градник може да помогне при проблеми со грбот, болка во вратот, главоболки, испукана кожа, осип, јазли и многу повеќе.
Некои жени не ни знаат дека болката што ја доживуваат потекнува од носење погрешен градник. Многумина се срамат од нивната големина. Јас видов само една млада жена пред неколку недели. имала барем 95G и го носела 80C затоа што не сакала да си ја признае сопствената големина, затоа што се срамеше преферираше да носи градник кој е премногу мал!
Особено со компаниите за здравствено осигурување, проблемите што ги имаат жените поради градите се одржуваат мали. Толку многу жени плачат и очајуваат затоа што страдаат многу поради своите гради и наместо да им се помогне алтернативно, тие едноставно се игнорираат и одбиваат. На овој свет нема доволно курсеви за враќање за да се ослободат жените од преголемите гради и товарот.
Можеби еден работник на АОК ќе го види ова и можеби ова ќе помогне да се донесе чекор кон сознанието дека градите се повеќе од само естетски и дека можат да предизвикаат вистински проблеми. Првиот чекор би бил да ги едуцираме жените за овој дел од телото, бидејќи дури и правилно вклопуваниот градник прави голема разлика и образованието е поевтино од шестнеделен курс за назад или барем повремено да се додели субвенција за страдање на жена за намалување на градите.
јаде на југ. од кое женско списание го копиравте тоа? и што е ова тука? не сте биле во право на форумот?
Понатамошна информација
Прашања до медицинскиот тим
АОК-Кларимедис е ексклузивна услуга за осигурени лица од АОК кои имаат медицински прашања. Експерти и медицински специјалисти може да се стигнат таму во секое време: 24 часа на ден, 365 дена во годината. Ве молиме, изберете го вашиот АОК за да го добиете точниот телефонски број на услугата за вас.
Ова се наши експерти за форуми
Детална презентација на експертите можете да најдете овде.
Услови на употреба
Учество и блокирање
Секој регистриран корисник може да поставува прашања во стручниот форум. Ве молиме, покажете почит кон другите учесници и трети лица и воздржувајте се од содржината во вашите придонеси што е незаконска, штетна, навредувачка, вознемирувачка, вулгарна, омраза, расистичка или непристојна на кој било друг начин.
AOK - Die Gesundheitskasse има право да ја избрише содржината во целост или делумно без претходно известување до авторот и да го блокира неговиот пристап до стручниот форум.
АОК го задржува правото да ги брише објавите со упатувања на други платформи и мултимедијална содржина (аудио, видео и други) без претходно проверување. АОК може да го промени, ограничи или прекине работењето на заедницата во кое било време, од која било причина.
Одговорност и гаранција
Одговорноста за содржината објавена во заедницата е исклучиво на учесниците. Како принцип, АОК не може да ја подложи содржината на каква било трајна контрола, но го задржува правото да изврши рандом проверки. Доколку е потребно, содржината може да се отстрани од заедницата без оправдување. Учесниците ја користат заедницата на сопствен ризик.
Во овој момент, од правни причини, АОК не може да гарантира дека заедницата е достапна без грешки во секое време. Понатаму, АОК не гарантира исправност, корисност и веродостојност на објавената содржина.
Изземање и доделување права
Секој учесник го ослободува АОК од тврдењата на трети страни од кој било вид што се собрани во заедницата врз основа на нивната содржина. Учесникот ги надоместува АОК за разумните трошоци за правна одбрана. АОК добива бесплатно, неограничено, неограничено и неотповикливо право да ја користи содржината објавена во заедницата.
Одете на лекар во случај на болест
АОК ја содржи содржината на својата веб-страница напишана од искусни автори и внимателно проверена од експерти. Ние водиме голема грижа да осигураме дека сите информации се секогаш ажурирани, целосни и точни. Медицинското знаење и законот за социјално осигурување, како и целата друга содржина се предмет на постојана промена и понатамошен развој. Според тоа, АОК не презема никаква одговорност за комплетноста, актуелноста и исправноста на информациите дадени на овие страници.
Во никој случај не можат да се извлечат индивидуални дијагнози или индивидуални случаи на социјално осигурување од информациите на нашата веб-страница. Содржината дадена овде не е наменета како замена за разговор со лекар или за медицински третман. Само обучен и признат лекар може да постави индивидуална дијагноза и да ги иницира потребните мерки врз основа на тоа. Информациите на овие страници исто така не се погодни за поставување на само-дијагноза или започнување на третман без разговор со лекар.
Појаснете ги услугите на АОК индивидуално
Нашата веб-страница ви дава преглед на обемните услуги на АОК. Ние се трудиме да ги претставиме овие јасно, разбирливо, јасно и целосно. Сепак, оваа информација не е замена за индивидуален совет, кој може да биде неопходен во одделни случаи. Ниту, побарувањето за одредена услуга не може да произлезе од ова. Доколку имате какви било прашања во врска со услугите на АОК или сакате повеќе информации, најдобро е да контактирате со нашите советници за клиенти лично, по е-пошта, по телефон или во вашиот локален АОК.
Нема право на бенефиции
На нашата веб-страница можете да дознаете повеќе за нашите услуги и да дознаете интересни факти за медицински прашања, клинички слики, опции за третман и превенција. Сепак, ова не резултира со никакво право на бенефит. Информациите не можат да заменат разговор со докторот.
Одговорност за содржината на поврзаните страници
Информациите за АОК на овие страници содржат врски до надворешни веб-страници. Кога ги поставивме врските, внимателно ја проверивме нивната содржина за да видиме дали тие кршат граѓанско или кривично право. Сепак, не можеме да исклучиме дека содржината може да се смени потоа. АОК не е одговорен за содржината и достапноста на поврзаните надворешни веб-страници. Доколку сте на мислење дека поврзаните надворешни страници го кршат применливиот закон или дека овие страници претставуваат друга несоодветна содржина, ве молиме да не известите. Ние ќе ги провериме вашите информации и веднаш ќе ја отстраниме врската ако е потребно. Забележете дека нашата декларација за заштита на податоците се однесува само на Интернет понудите на АОК. Другите одредби за заштита на податоците и безбедноста на податоците може да се применат на поврзаната надворешна содржина. Можете да дознаете кој е одговорен за ова во отпечатокот на соодветната страница. АОК може да ги менува условите за користење за своите веб-страници во кое било време; тековната верзија е валидна.