Форум Ерн; hrung грејпфрут добар f; r метаболизам на шеќер

  • регистрирај се
  • регистрира
  • Помош
  • Форум
    • Преглед
    • Генерал
    • очи
    • дискусија
    • исхрана
    • деца
    • партнерство
    • Додаток за нега
    • Клуб за пумпање
    • Единечна размена
    • софтвер
    • Спорт
    • Пребарување
    • Предлог и критика
    • Членови
  • Адреси
    • Преглед
    • Производител
    • Групи за поддршка
    • Дилер за снабдување со дијабетес
    • Организации/здруженија
    • лекарите
    • Другите
  • Производи
    • Преглед
    • Мерачи на гликоза во крвта
    • Тест ленти
    • Контролни решенија
    • Уреди за танцување и ленти
    • Монитори за крвен притисок
    • Инсулински пумпи
    • CGMS
    • Пенкала/помагала за инјектирање
    • Игли за пенкало
    • Софтвер/апликации
    • Списанија
    • Книги
    • опрема
    • Педометар
    • Производи за нега на кожата
    • Другите
  • Инфо
    • Преглед
    • Вести
    • Настани
    • Речник
    • Храна
  • Форум /
  • Исхрана /
  • Грејпфрут добар за метаболизмот на шеќерот

Грејпфрут добар за метаболизмот на шеќерот

Роберт Б.

". Во 2006 година беше објавено дека грејпфрутот не само што ви помага да изгубите тежина, туку исто така може да спречи дијабетес мелитус. [18] Ефектот се базира на фактот дека метаболизмот на шеќерот работи подобро после јадење грејпфрут и затоа нивото на шеќер во крвта е помало и се произведува помалку инсулин. мора да биде. "(http://de.wikipedia.org/wiki/Grapefruit)

форум

Оној со позитивно влијание врз метаболизмот на шеќерот го пронајдов случајно на Википедија и сè уште не ми беше познат. Дали некој имал искуство со ова? од Роберт Б.

мислење

Една од првите реченици во обуката за ДМ беше:

Заборавете на приказната за грејпфрут, можете да јадете и јаболко. Заборавете на бекелот, може и да јадете путер. И избегнувајте ги производите на полицата со дијабетес.
И, НЕ мора да направите без шеќер во домаќинството. на мислење

Јирген

Астрид

Јадам грејпфрут многу уште како дете, но добив дијабетес тип 1, па не ме спаси од тоа.
Сепак, морам да кажам дека грејпфрутот го сметам само со половина од вистинското БЕ (повеќето овошја имаат најмалку 2 БЕ, според нивната тежина), бидејќи тие немаат таков екстремен ефект врз мојот БГ.
Но, тие се секогаш здрави. и секако зависи и од остатокот на диетата.

Општо земено, со сите овие јадења/зачини кои го намалуваат шеќерот во крвта, како што се цимет, тилчец, правопис, зелен чај, каперси. Направив искуство дека веќе го има овој ефект на почетокот, но телото брзо се навикнува и се губи ефектот на намалување/стабилизирање на шеќерот во крвта.
Ништо не може да победи во урамнотежена, здрава исхрана и тоа важи и за недијабетичари.

Јирген

Астрид

Здраво Јирген,
Јас се изразив нешто погрешно.
Затоа, избегнувам такви KH бомби како пица (дури и ако тестото е направено од здрави состојки), големи порции шпагети од цели зрна, итн., Бидејќи сакам да ја одржувам ниската потрошувачка на инсулин. Но, мислам дека е важно да се консумира малку преработена храна, па затоа е најдобро да ја готвите сами и да користите што е можно помалку готови производи, бидејќи тие секогаш се збогатуваат со екстракт од шеќер, фруктоза, слад и квасец итн.