Форум на Арнолд Шварценегер
Дискутирајте за Арнолд Шварценегер во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Откако го прочитавте името Арни или Шварценегер како изговор или негативен пример за зголемување на мускулната маса на секој втор пост тука
Арнолд Шварценегер
Откако го прочитав името Арни или Шварценегер како изговор или негативен пример за зголемување на мускулната маса на секој втор пост овде, би сакал да ве потсетам за што пишувате:
Добриот Арни доминираше во сцената на боди-билдинг како никој друг во 60-тите и до средината на 70-тите години. Во 1970 година беа мерени следните вредности за време на натпревар:
Висина 1,88 метри
Тежина 106 килограми
Обем на рака 56 сантиметри
Градите 132 сантиметри
Обем на половината 86 сантиметри
Обем на бутот 72 сантиметри
Обем на теле 51 сантиметри
(КФА не беше мерено во тоа време, но можете да замислите со овие вредности)
Зошто е ова релевантно овде?
Овие вредности беа постигнати со масовно користење на периоди (признаен и Арни патем) часови обука секој ден со екстремно големи тежини и неговиот генетски состав.
Ништо од ова нема да важи за корисниците на форумот, особено не за жените кои би претрпеле брза промена на полот со износите што Арни ги проголтала и инјектирала во тоа време.
Значи, стравот од мускулна маса а ла Арни е целосно неоснован, позитивниот ефект на насочен, вистински тренинг за сила во врска со правилната диета за слабеење е неспорен. Исто така и особено со жените кои сакаат да го поддржуваат „арнимскиот аргумент“ кога станува збор за оваа тема.
Па, мислам дека полека ја исполни својата цел како изговор, дури и ако предвидуваше само синоним.
Аза, нешто заборавив?
AW: Арнолд Шварценегер
Ми се допаѓа што пишуваш. Ако ги погледнете овие професионални „аеробики“, мускулите имаат бесконечно и склекови надвор од држачот. Таквите мускули може да се добијат само со неколкучасовен дневен тренинг и неколку апчиња. Јас сум исто така прилично „мускулест“, во смисла да сум поминал низ претходни натпреварувачки спортови. Но, мускулите се насекаде, така што целокупната слика е точна.
Освен масните клетки, се разбира, кои сега ми ги обиколија мускулите.