Форум проблем со стомакот проблем диета

Се обидувам да ослабам - досега тоа функционира доста добро, но имам една проблематична област каде што ништо не се случува, а тоа е мојот стомак.
Нозе итн сè во ред, освен мојот стомак.

проблем стомакот

Во моментов не ми е дозволено да тренирам стомачни (лузни од операција)

Но, како успевате да изгубите тежина на стомакот? ?

Илузија или има реален совет?

Одг: проблем со стомакот

одговор од Вилица на цуцла 1906 година на 09.09.2012 година, 08:46 часот

Мислам дека единствената шанса е спортот - ако можеш повторно да направиш нешто.

Сега изгубив 16 кг (од 94,5 на 78,5) од почетокот на ноември,
Навистина сум задоволен од нозете, рацете итн.
Оттогаш редовно тренирам во теретана.
Мојот стомак исто така доби помалку, но сепак сум далеку од задоволен.
Значи, тоа помага само да се одржи, издржи и издржи повторно.