Форум сок од зелка и CU - DCCV

Добредојдовте на форумот DCCV - информации, прашања и одговори за Кронова болест, улцеративен колитис и други воспалителни болести на цревата (IBD)

Сок од зелка и CU

Придонес од Никхх »Сонце 1 декември 2019 година, 12:39 часот

Здраво драги колеги погодени,
бидејќи не најдов ништо тука во форумот за сок од зелка, сега моите искуства со темата.
Можеби некој од вас веќе се занимавал со темата и ја испробал.

Значи:
Имам CU околу 15 години, така што повеќе не сум почетник
За ова време, јас веќе испробав неколку работи и има работи што имаат позитивен ефект врз моето ЦУ (ги наведувам во друга нишка).
Сега на тема сок од зелка.
Забележувам дека ако редовно пијам сок од зелка, се чувствувам подобро и дека ни се намалува нивото на калпротектин (го мерам секој месец).
Под редовен сок од зелка мислам на околу 300-500мл свеж сок од бела зелка (соковник) дневно. (прескокнување на ден или два или три не е толку лошо)
Јас ги документирам своите лекови, комплементарни лекови и храна секој ден.
Овде исто така можете многу убаво да видите дека кога и да го оставам да меле со сок од зелка во минатото, имаше друг бран.
Не сакам да кажам дека тоа е каузалност, но е многу забележливо.

Јас не го пијам сокот на целосно празен стомак (т.е. не наутро), туку 1,5-2 часа по оброкот и околу 1 час пред следниот оброк.

Она што исто така забележав е дека зелката е поинаку топла (масло од синап).
Премногу остриот е непријатен и тешко е да се симне.
Секако можете да го мешате и сокот со моркови и слично, тогаш вкусот е многу попријатен.

Кој од вас е запознат со оваа тема, или веќе направил искуства тука?