Форум во боксот
Дискутирате за боксот? во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на сите, дали некој од вас боксува? Веќе со векови сакав да си купам вреќа за удирање и ракавици, но некако сè уште ги немам
Бокс?
дали некој од вас боксува случајно? Сакав да си купам вреќа за удирање и ракавици со векови, но некако сè уште не сум го направил тоа, бидејќи мислам дека ќе ги потрошам парите за тоа ... и тогаш едноставно не ги користеј работите.
Дали некој знае дали боксот навистина помага и навистина може да изгради мускули/да изгуби маснотии или јас само добивам голем крст од него?
AW: Бокс?
телесната тежина jo, не знам колку kacl. гориш во тој процес, но многу се потиш.
AW: Бокс?
Дали има смисла да боксувате самостојно?
AW: Бокс?
Јас сум во клубот. и може да го препорача само на секого
AW: Бокс?
Но, тоа дефинитивно не е ефтино, нели?
Размислував и за бокс дома. Но, ако не е ефикасно, можам да го оставам сам.
AW: Бокс?
Во мојот клуб чини 9 € месечно.
и еднократно приближно 150 € за опремата
Завои, маски за лице, нараквици за тренинг, спаринг ракавици
AW: Бокс?
Јас се занимавам со кик-бокс и СИТЕ се препорачува ! особено во група, кога се охрабрувате едни со други
но би било интересно да знаете што точно тренирате?
Веќе имаме градење на мускули затоа што правиме многу склекови, притискања итн. Издржливоста е исто така обучена, неодамна со скокање јаже, што е забавно
Би купил вреќа за удирање само ако имате некој да ви објасни како правилно да ја користите ! Само чекан на тоа сигурно нема да донесе толку голем успех . добро ^^
AW: Бокс?
Па, сега можев да поштедам 9
Само не знам дали сум доволно самоуверен за да направам такво нешто во група.
И токму тоа мислев. Чекање тоа навистина не помага.
AW: Бокс?
боксот/кик-боксот ја обучува вашата брзина.
Потребна е обука за волумен за да се соберат мускули.
(Малку ГХ со многу тежина)
Боксерите имаат тенденција да бидат лесни со високи повторувања
Многу мускулатура е пречка при боксот, бидејќи мускулите трошат многу кислород.
Во добар боксерски клуб има многу убави луѓе кои само прават пробна сесија.
AW: Бокс?
Па, плаќам малку повеќе месечно. За жал, моето работно време е премногу скромно за да тренирам во клубот, па затоа претпочитам да плаќам малку повеќе, но можам да тренирам 7х7 годишно скоро во кое било време од денот и да имам други погодности.
А боксот/кик-боксот мора да го научат жени/мажи. Во спротивно, ќе се скршиш отколку да се користи Особено во група, инаку сè уште можам да направам „бокс во сенка“, навистина е забавно.
AW: Бокс?
рамката на штракаат повторно
како работи тогаш вашата обука.
правиме групна обука околу 20 лица 2-3 обучувачи
се со вас присутни 7x24 професионални тренери?
AW: Бокс?
Јас скоро го имам луксузот да имам скоро еден тренинг таму.
Ова е поделено на различни нивоа на изведба.
Во групите, колку што забележав (на моменти, најмногу наутро, кога тренирам таму) има најмногу 8 лица и еден тренер.
Малиот тренер ја споделува „работата“ со неговиот брат (двајцата професионалци во К1).
AW: Бокс?
и како ги гледам цените во Мунич
но центарот за обука изгледа добро
AW: Бокс?
дали ја познавате и фабриката за кутии во Минхен?
AW: Бокс?
Да, но јас го сакам тоа малку повеќе лично.
Особено, релативно голем број жени тренираат со нас.
Слични теми на боксот?
Понуди и спонзори
20 совети за вашата спортска мотивација!
Теоретски, сè е јасно: за да ги изгубиме телесните масти за време на диета, не само што треба да обрнеме внимание на нашите навики во исхраната, туку и редовно да вежбаме. Реалноста гледа. продолжи да читаш
Патот до сонското тело - како да изгубите тежина со едноставни мерки
Повеќето од нас треба да сонуваат за убаво тело. Сепак, ова е сè потешко да се постигне, особено во староста, бидејќи метаболизмот сака да нè обединува. продолжи да читаш
Обука за сила за жени - корисен додаток на губење на тежината
Силата на мускулите е суштински дел од физичките перформанси, кои денес честопати тешко се обучуваат поради слаб физички стрес. Затоа се разгледува обука за тегови за жени. продолжи да читаш