Форум за чаеви од волвиќ
Дискутирајте im чај/праска од Волвиќ ниски хидрати Форум од областа на диети; Здраво на сите:) За жал, имам „проблем“ што едноставно не сакам вода за пиење. Јас сум веќе некој што е луд
Чај/праска од волвиќ
Здраво драги мои
За жал, имам „проблем“ што едноставно не сакам да конзумирам вода. Јас сум веќе некој што пие многу малку - на моменти не 200мл на ден - и секогаш си забранувам сокови и сл. Затоа што тие имаат многу калории и затоа се „нездрави“. Со помислата дека можам да пијам вода само (без разлика дали е со или без јаглерод диоксид, не е важно), пијам соодветно малку, дури и ако се натерам да го сторам тоа (кога ќе го сторам тоа, во одредена точка, дури и се чувствувам згрозено, затоа едноставно не работи).
Пред повеќе од една недела открив чај/праска Волвиќ во супермаркет и зедов 6 пакет со 1,5 литри шишиња со мене и среќно открив дека пијалокот а) „само“ има 17 килокалории на 100 мл и б) мене несвесно го испи 6-пакетот празен за една недела. Тоа ми даде повеќе од еден литар течност на ден, што е многу во моите околности. Шише има 240ккал, што е многу, но јас доброволно го вклучувам во мојот план за какари, ако можам да си дозволам да го пијам споменатиот пијалок со чиста совест (без да имам предвид дека е „нездрав“) ).
Патем, ја објавувам оваа нишка, патем, затоа што пијалокот претежно има само јаглени хидрати и во моментот внимавам да не консумирам премногу јаглени хидрати - но мислам дека ако го испијам Волвич до попладне, а потоа се префрлам на чиста вода навечер ( така што повеќе не консумирам јаглехидрати навечер), треба да биде во ред, нели?
Би било убаво ако едниот или другиот би ми го дал своето мислење за ова.
Ви благодарам однапред и со почит!
AW: Чај/праска од волвиќ
Имав проблем со пиење понекогаш кога имаше премногу вода иритирав
Пробајте чај, побарајте вкусни сорти, варете тенџере и оставете го да се олади. Можеби неколку прскалки сок од лимон и имате здрав леден чај. Ми се допаѓа, на пример, чај од мента со лимон. Така започнав да пијам чај. т. кога требаше премногу долго да се излади и го разредив чајот со ладна вода, така што помина побрзо. Сега секогаш готвам тенџере од 1л за еден ден и го мешам со вода за да добијам 2-3l. Со сорти како брусница или шипка, тој всушност има вкус на вода со вкус
AW: Чај/праска од волвиќ
така течните калории се отров за слабеење. 240 kcal само од шеќер - и јаглехидратите во пијалоците се чист шеќер - се многу. Но, дефинитивно имате право, неразредениот сок е калориска бомба, содржи повеќе шеќер отколку кола. А, фруктозата НЕ е многу поздрава од обичниот шеќер.
Незасладен чај е решение, или малку лимета/лимон во вода. Чајот „Роибос“ е малку сладок, а има и вкусен чај од мед-нане.
Среќно со слабеењето!
AW: Чај/праска од волвиќ
Ви благодарам и на двајцата, но за жал морам да кажам дека ми се допаѓа чајот уште помалку од водата.:/Со чај можам да се дружам само ако ставам лажичка мед во шолја, па дури и шеќер, и на крајот излегува исто.
Исто така, во мојата „одбрана“ морам да кажам дека сум многу тежок случај кога станува збор за пиење. На моменти, не пиењето беше толку лошо за мене што се будев навечер затоа што грлото ми беше суво во коски и беше болно од жед, но мојата гадење од вода беше толку голема што сè уште не пиев. И како што реков поради лошата совест кон Кола/Фанта/итн. И онака воопшто не ги пијам, и мислев дека рече дека Волвиќ со чај барем ќе биде разумно добра алтернатива во мојот случај.:/Со чај, колку и да е убав советот, повеќе не добивам, бидејќи во минатото имам пробано 20 различни видови чај, но не можам да се возбудам за тоа без доволно засладувачи. Ако дури и волвикот со праска/чај е лош, единствената алтернатива би била газирана вода, како и досега, и се враќам на стариот проблем повторно да пијам премалку.
Но, добро, ако нема друга опција, или треба да се вратам на вода или ќе останам со Volvic и само ќе ги прифатам последиците.: /
Можеби диетална кока-кола? Уште подобро отколку да не пиеш
AW: Чај/праска од волвиќ
Хекиган, за жал, морам да се согласам со Алба. Ако конзумирате течни јаглехидрати одново и одново (особено помеѓу), ќе продолжите да го зголемувате нивото на инсулин. Тогаш можете да го оставите сам со слабеењето, особено ако имате за цел да имате малку јаглени хидрати, бидејќи главниот принцип е да го одржувате ниското ниво на инсулин.
Зошто не сакаш вода? Нели ти се допаѓа Каква вода секогаш пиевте? На пример, порано бев таков случај што дури не можев да користам минерална вода. Но, во одреден момент открив дека тоа се должи на јаглеродната киселина - ако имав една со малку, повторно делуваше. Но, воопшто не сакав јаглерод диоксид. Во меѓувреме, тоа исто така се смени затоа што пијам вода од чешма и има различен вкус од град во град. Можеби сте ладни или нешто слично?
Мора да знаете: на вашето тело му треба вода. Сепак, во пијалокот не му се потребни додадени минерали, додадени витамини, додаток на шеќер или ароми. И, секако нема изотонични супер-моќни спортски пијалоци. Само вода. И можеби следниот пат кога ќе се обидете да пиете вода, ќе помислите да направите нешто навистина добро за вашето тело. Сите метаболички процеси, генерално, сите хемиски реакции во вашето тело се одвиваат во воден раствор. Ако нема вода, ништо не се претвора. Кога има малку вода, се претвора помалку отколку што е можно. Така, автоматски го забрзувате слабеењето, без оглед што друго правите, доколку консумирате повеќе чиста вода. Размисли за тоа.
Чајот е исто така можен (секако без шеќер или други засладувачи). Јас можам да отпеам песна од тоа. Во минатото имаше само чај од роза колк или нане. Апсолутно го сакав второто, пијан студен, нема подобро освежување во топлите денови! И првиот беше одвратен.
Но, во одреден момент го открив светот на чаевите. Погледнете дали можете да видите чај со цимет, какао или (особено) дрво. Без шеќер, овие компоненти се вистински забрзувачи на метаболизмот. А со Сохолц апсолутна предност е што чајот има и неверојатно вкусно сладок вкус (кај Росман има оној кој се нарекува „Ванила од сладок чај“, што е особено екстремно). можеби ова ќе ви помогне.