Форум за диета HCG
форумот hCG живее од вашите придонеси и поддршката и помошта едни на други. Ве молиме бидете активни и добро искористете го форумот.
Помогнете им на другите со ваши совети и совети за диета со hCG. Многу благодарам.
Круг во март - доаѓа да го решиме!
Добро утро
И јас сум тука 🙂
Јас се викам Јасмин, имам 32 години и бев на голем број диети. Приказната за господинот Јунеман ми даде храброст и го разбуди моето верување дека многу добро може да се пресече на половина. На 21 февруари 2015 година, започнав со деновите на товарење со тежина од 122,9 килограми. Мојата тежина утрово беше 118,7 килограми со кои сум многу задоволен од една страна и малку разочаран од друга страна, бидејќи мојот брат изгуби 8 килограми во исто време.
Првите два дена бев многу гладен и понекогаш го чувствувам и тоа. Дали тогаш треба да ги зголемам топчињата? Во моментот земам 3х5 парчиња. Прескокнувам појадок и ручам и вечерам. Закуски исклучително ретко и ако е така, тогаш јаболко или портокал или неколку јагоди. Јас сум мајстор за пиење и помеѓу 3-4 литри на ден.
Што ме загрижува; Се чувствувам екстремно слабо и почесто ми се врти во главата. Но, тоа треба да помине, јас до сега целосно ја избегнував стевијата, но ја имам таму.
Прочитав дека јадеш и кварк? Мислев дека е забрането? Веројатно има многу несовпаѓања. Дали секогаш можам да јадам урда? Јогурт исто така? Сакам урда и јогурт со овошје.
Се радувам на вашите одговори и ви благодарам за помошта
Со почит
јасмин