Форум за диети со тестенини
Дискутирајте за диета за тестенини ? во Моно диета Форум од областа на диети; Здраво. Бидејќи сакам да јадам јуфки, сакав да прашам што мислите за тоа ако јадете само тестенини некое време (размислував за една недела)
диета со тестенини?
Здраво. Бидејќи сакам да јадам јуфки, сакав да прашам што мислите за јадење тестенини некое време (размислував околу една недела). Зарем тоа не е некој вид монодиета каде што може да изгубите малку тежина? Или би се здебелиле со тоа (поради јаглехидратите) ? Дали некој има искуство со тоа? Би било интересно само со сирење, значи мислам на диета со сирење. Што мислиш?
AW: диета со тестенини?
Тестенините имаат многу калории (100гр
350kcal). Да претпоставиме дека јадете околу 1500kcal/ден, тогаш не смеете да јадете ниту 1 кесичка.
А потоа САМО тестенини. Не замислувам да биде многу вкусно.
САМО сирење, ништо друго
приближно 200 гр нормално (т.е. немаломасно) сирење од каков било вид/ден без „полнење“ како што се билки
очекувано губење на тежината: до 1 кг/ден
Сè уште не сум го пробал, јас сум на диета 9x, како што знаете.
Дали навистина правите „нормална“ диета? Ајде да видиме во кои чудни нишки за диети повторно се среќаваме.
AW: диета со тестенини?
Здраво госпоѓице
Ви благодариме за вашиот придонес! Така размислував и за тестенините, па сè уште не сум се осмелил да ги испробам.
И порано сум правел диета со сирење, но не бев ентузијаст за тоа, а потоа бев целосно болен
На вашето прашање: да, јас правам диета во форма: дневно помеѓу 500 и 1000 kcal во форма на здрава храна и скоро без јаглехидрати и маснотии. (Многу јогурт 0,1%, зеленчук, варена шунка, овошје, мисирка-u- Сето ова од понеделник до сабота и недела е мојот суден ден кога навистина влегувам во него (главно јаглехидрати !)
И ако не ми се допаѓа да го правам тоа, само ќе одам на моно диета неколку дена помеѓу нив. Тоа е убава промена (и не ги добивате глупавите ФА толку често)
Дали и вие судите денови?
Исто така, curубопитен сум каде ќе се сретнеме насекаде
Дали веќе имате уште едно моно во очекување?
AW: диета со тестенини?
1000 kcal/ден, малку маснотии, малку шеќер. Јас не правам суден ден, но за време на викендот навистина не обрнувам внимание на одржување под 1000Калос.
Како тебе, јас правам моноси помеѓу да имам разновидност и да бидам повторно мотивиран (до 1 кг/ден е многу одеднаш). Исто така, како што рековте, на овој начин спречувате ФА, на пример, ако јадете чоколадо цел ден, нема да страдате од ФА за бонбони во следните неколку дена.
9xDiдt се состои само од прилично срдечни работи, па затоа очекувам наскоро да имам уште еден ден од чоколадо.
Досега, ниту една друга моно диета не ме собори од нозе, но ќе ги задржам очите отворени!
AW: диета со тестенини?
Па јас сум навистина среќен што има некој кој има приближно иста диета како мене. Не прави да се чувствуваш толку сам. Наскоро ќе имам уште еден чоколаден ден ако продолжам да имам толку апетит за чоколадо. Или повторно ден за бисквити.
Ниту јас не направив судија на почетокот, но бидејќи го правам тоа, навистина забележав дека го стимулира метаболизмот многу убаво! И тежината потоа повторно се спушта кога станува збор за застој. (Освен следниот ден, имате малку повеќе на вага, но тоа повторно се спушти брзо) На крајот на краиштата, имаш повеќе во стомакот.