Што значи kJ и kcal што точно е разликата (калории)
Здраво, луѓе, имам едно прашање до вас: Бев на обучувач за вкрстено движење пред 40 минути и проверив колку Интернет потрошив калории: Вели дека сте согориле 171 kcal или 716 kJ
За што се залага kJ? Килојуле го знам тоа, но што значи тоа. Јадев пица денес и всушност сакав да ја „изгорам“ ... сега сум малку збунет .
6 одговори
Килоџулите и килокалориите ја претставуваат истата работа во различна единица, исто како што 1 метар е околу 3 стапки.
Килокалориите се всушност застарени и затоа не смеат да се користат освен ако не се дадени во килоџули. Оттука и двојната спецификација.
4,1 KJ = 1 Kcal
1 Kcal е енергијата што е потребна за да се загрее 1 кг вода за 1 ° С. Конвертирано во KJ би било 4,1 KJ
Двете мерки се единици на енергија. KJ е килоџули, како 1000 џули. kcal се килокалории, ака 1000 калории.
1 kcal е 4,184 kJ. Во природните науки би се пресметало со џули отколку со кал. Бидејќи џул е изведена единица СИ, ака меѓународна базна единица на енергија.
=> https://de.wikipedia.org/wiki/Joule Овде можете да прочитате сè за џул.
И да бидат работите појасни, џул е енергија за подигнување на околу 100 гр тело (како чоколадна шипка) висок еден метар.
Во апстрактна смисла, за ова ќе ви треба само 1 J (не kJ). Но, би морале да земете во предвид многу други работи ако сами ја земете оваа чоколадна шипка.
Ова се само различни мерни единици. Можете да видите колку потрошени калории, но потоа мора да видите и колку калории (не kJ) има пица. Или обратно.
Ова се две различни мерни единици. KiloJoules е прилично стара мерка, додека во денешно време се смета главно во калории.
Тоа е како температура, која може да се измери во Фаренхајт или Целзиус.
Токму обратно, ouул е исто така единица СИ.
Калориите се застарена единица, денес се користат само џули.
Конверзија: Една калорија е приближно 4,2 ouули.
слични прашања
Имам елипсовидна машина дома која исто така ги покажува калориите што сте ги направиле за време на тренингот.
Сега имам направено 20 минути вкрстен тренер и веќе брзо се движев, а вкрстениот тренер рече дека изгорев 200 kcal калории за 20 минути.
Јас сум висок 1,58 м и тежам 55,5 кг, дали е реално дека можете да потрошите 200 kcal за 20 минути со вкрстениот тренер ако го направите тоа брзо.
Како сега да внесувам калории? Во kJ или kcal како се нарекуваат овие кратенки?
Еј, имам едно прашање, колку долго треба да бидам на обучувачот за вкрстување за да согорам 2.000 kcal? Или 1.000? Ве молам добри одговори:)
Дали треба да погледнете kj или kcal во пакувањето храна, ако сакате да знаете колку калории има? Благодарам однапред. и може да ми кажете што значат овие поими ?
Здраво луѓе, со кој спорт можев да согорам 1000 kcal/ден и кога? Ако е можно, тоа треба да биде спорт што може да се прави дома. НИКОГАШ НЕ САКАМ да градам мускули, само согорувам калории. Благодарам однапред !
Еј, денес изгорив 480 kcal во фитнес, колку калории треба да согорам најдобро за да ослабам на ден? И 480 се добри или недоволни ?
Здраво, имаме спортска опрема дома. (Вкрстен тренер) По половина час работа - излегува дека имате согорено приближно 300 калории. Но, тоа нема многу смисла кога ќе земете предвид дека дневната исхрана е околу 2000 kcal (т.е. околу 6600 пати повеќе -> 3300 часа работа за дневна исхрана). Сега може да помислите дека е напишано невешт и дека се изгорени 300 kcal. Но, ниту тоа нема многу смисла - по 3 часа работа, ќе се запали дневна исхрана. Може ли некој да ми објасни што е навистина точно тука и ако не, кои се реалните бројки? Благодарам однапред!