Форум за донирање и плазма за слабеење
енпенбломбст
Како што веќе беше посочено погоре, сакав да прашам дали некој има искуство со донирање во плазма, можеби дури и за време на диета?
Отидов на прелиминарен преглед и би сакал редовно да донирам од следната недела. Лекарот истакна дека морам да пијам и да јадам доволно пред секоја донација (по можност главен оброк). Исто така, мора да внимавам на мојата содржина на железо.
Сега го имам првиот состанок во 8 часот наутро и всушност сум лош пробив:-(
Некој има предлози како правилно да се „подготви“? Не сакам да го мешам планот за исхрана, но не сакам ниту да се вознемирувам.
Свајон
поминете низ претходната ноќ и пијте вода цело време
Не, шега настрана, но секогаш ти велат (барем овде кај нас) дека хидратацијата е важна и дека треба да си испил најмалку 2 литри вода или нешто слично претходно истиот ден
лавица
Би го одложил состанокот што е можно побрзо. Ако знаете дека не сакате да јадете нешто наутро, тогаш донирајте попладне, така што претходно ќе имате главен оброк. До тогаш, исто така е пореално дека сте пиеле доволно.
Го правев ова со години.
Мис чудо
Свајон
Би го одложил состанокот што е можно побрзо. Ако знаете дека не сакате да јадете нешто наутро, тогаш донирајте попладне, така што претходно ќе имате главен оброк. До тогаш, исто така е пореално дека сте пиеле доволно.
Го правев ова со години.
енпенбломбст
За жал, можно е само закажување состанок наутро. Можеби само ќе го одложам за неколку часа. во 11 часот или така. Тогаш си велам дека не е појадок, туку бранч
Добро Seeе видам како ќе ми дојде. Повеќе се плашам дека после тоа ќе ме прогонува необичен напад на глад и тогаш ќе свиркам секакви работи на пат кон дома/до универзитет.
промаши шут-шут
Јас и самиот одам (релативно) редовно да донирам плазма. Само денес повторно донирав, заминав во 9:00 часот и веќе донирав во 9:40 часот. Никогаш немам проблеми со нивото на железо, пиењето воопшто не ми претставува проблем. Кога бев таму денес, веќе имав 2 литри, вчера имав пиено нешто помалку од 4,5 литри. Но, тоа е нормално за мене, не е заради донацијата во плазмата.
За мене проблем е и појадокот. Да бидам искрен, пробав што и колку „треба“ да јадам за да може циклусот добро да мине.
Но, морам да кажам дека повеќе сакам да одам наутро, бидејќи сè уште е тивко и вие сте навистина одморени.