Форум за леб од мед
Дискутирајте за мед/леб во Исхрана Форум во областа на исхрана и рецепти за диети; колку калории има нормалниот меден леб? цели зрна/мешан леб . и мед. дали е тоа погодно за диета? најди мед е одлична замена за чоколадото: Д.
мед/леб
колку калории има нормалниот меден леб ?
цели зрна/мешан леб . и мед.
најдете мед е одлична замена за чоколадото
AW: мед/леб
Па, како и со сите работи, истото важи и овде: сумата е важна.
Можете да го користите Fettrechner.de за да пресметате калории за тоа, но мислам дека не треба да забранувате сè на диета и ако ви помага против желбата за нешто слатко, зошто да не?
Сè додека не намачкате тони мед на леб и имате густ путер под тоа, тоа ќе биде добро
И мене ми се допаѓа тоа, но потоа само тенки го шириме врз лебот и бидејќи медот е исклучително сладок, доволно е.
AW: мед/леб
Постојат некои работи без кои едноставно не можете да направите и тоа е добра работа.
Ако се држите со мед леб, уживајте во количината на мед на која ви се допаѓа.
Кога јадам свеж леб со сирење, во главата знам дека крем сирењето е калорично, но бидејќи јадам само една парче наутро, во ред е со мене!
Мора да се согласите со вашата совест .
Нару
AW: мед/леб
Медот е храна и е многу добра
Добавувач за засладување на оброците.
Секако дека можете да додадете една или две парчиња леб од цели зрна
Јадете мед. Па можеби не треба да имате 2 џуџиња по сметка
отвори го, тоа би било малку премногу, исто така би снемало.
Јадењето мед не е прашање на совест.
Прочитајте ја книгата Цукер, Закер од Др. Макс О. Брукер.
Тоа е многу поучно.
AW: мед/леб
@ Ваикики: Гледате, сега имате потврда дека можете да посегнете по мед. Губењето тежина сепак некаде треба да има добар вкус! Би било страшно ако сите треба да живееме во подвиг само затоа што сакаме да исфрлиме неколку килограми
Нару
AW: мед/леб
но некако се чини дека нема навистина нискокалорично ширење за појадок, нели?
AW: мед/леб
Па, урда. Чист кварк, кварк со билки, кварк со цимет, кварк со краставица. Но, вие не сакате да го јадете СЕКОЈ ден.
Вредностите на вегетаријанското ширење од Тартекс се исто така многу добри: 100 грама имаат околу 220 калории, а 10-15 грама се доволни за половина ролна леб.
Но, тоа во никој случај не е причина да се откажете од медот ако ви се допаѓа.
AW: мед/леб
Хехе. кваркот е добар .
Проблемот е во тоа што нема нискокалорично ширење. Секако, сега има многу видови колбаси кои се малку калорични, но кога станува збор за ширење, тие обично престануваат.
Jamем е калоричен, како и крем сирење (за жал. Mmpf.). Нутела и путер од кикирики. ок, да не ни зборуваме за тоа. Месната салата исто така не е производ за слабеење, повеќе од колбас од црн дроб или колбас од чај.
Нешто итно треба да се направи во индустријата, бидејќи не можете само да имате кварк како алтернатива?
Ох без разлика. Јас сè уште јадам што сакам! Ако ми се допаѓа, тогаш тоа е начинот на кој е и со сигурност знам дека сум тотална грутка ако не сум имал достоен појадок.
Така Ваикики, зграби го медот и влези се со него !
Нару