Форум за пушена пастрмка
Дискутирајте за пушената пастрмка во Набудувачи на тежина Форум од областа на диети; Здраво. Во моментот сум малку збунет ... имено: сакам пушена пастрмка. Сега секој супермаркет има спакувани филети пастрмка. Имам калкулатор за маснотии
Пушена пастрмка
AW: Пушена пастрмка
Па, мислам дека треба да ве разочарам - хранливите вредности се секогаш побезбедни од просечната. На тоа треба да се фокусирате пред сè и најзначајно. Дека ова е многу повеќе сега, секако е вознемирувачко.
Веројатно некако е додадено масло - дали може тоа? Или нешто друго што има калории или поени.
Во секој случај, секогаш прво се фокусирам на хранливите вредности - потоа на точниот производ во ЕКФ и, конечно, на основната листа. Сметам дека е најбезбедно на тој начин.
Можеби ќе најдете од друга компанија кои имаат помалку поени?
AW: Пушена пастрмка
Друга работа: Во ЕКФ има 1 парче пушена пастрмка со 1,5П на 60гр.
Со две филети од по 125 гр би било 6P. (заокружено надолу) Добро над 3P. Освен ако 2 филети не се 125гр. Тогаш би било 3P според ЕКФ.
Но, како што реков: Наместо точни според хранливите информации!
AW: Пушена пастрмка
Хм, тоа е навистина досадно . Погледнав во fettrechner.de . да, сега ќе разгледам дали има нешто пониско во поени . штета Но, благодарам за брзиот одговор
AW: Пушена пастрмка
Здраво,
хм, ми се случи да имам пакетче пушена пастрмка во фрижидер, што е од „Феинкосталбрехт“
Пакетот со две филе тежи 125 гр
Пресметано со калкулатор на точка
117 Kcal, 4,5 маснотии на 100 g
на 125гр, т.е. пакетче со 2 филети, дава 3 поени
Исто така, обожавам да ги јадам и сега се почесто на моето мени, порано беше повеќе колбаси, но има премногу поени