Правам се што е во ред! (Балон на желудник) - Исхрана по операција - Adipositas24 - Заедница

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

Внимание диво

Здраво,
Ми ставија гастричен балон пред 3 1/2 недели.
Јадам 1000Kcal на ден, но основната стапка на метаболизам е 1800 со постојано лажење и не правам ништо.
Јас имам 100 кг, а висока сум 173 см.

Како го сторивте тоа со диетата?!
Секако дека сакам да ослабам многу, ДАЛИ МОРАМ да ја добијам основната стапка на метаболизам? Сè уште слабеам кога јадам толку многу калории?!
Тотално се плашам дека ќе го добијам ефектот JОЈО. Но, и страв дека нема да соблечам ништо.
Потребен ви е совет и помош, ве молам. Како беше со тебе?!
Како најдобро да ослабам?!
Повеќе немам чоколадо, чипс и други видови грицкања.

максимаузимими

Поздрав Ангелика

Актуелна тежина: 81 килограм - 31 кг со FdH, 41 кг со балон, 8-ми kg изгубени во фаза на протеини, тежина на операција 128 килограм

Подигање на надлактицата на 4 декември 2013 година, абдоминопластика на 11 февруари 2014 година, подигнување на градите на 16 септември 2014 година. - 03-11-15 затегнување на оперативниот систем

максимаузимими

дали навистина направивте нутриционистичка консултација?.
Дали сте биле детално информирани за сè? .
Дали ви е вграден балон кој ви стои во стомакот 6 месеци, или
балонот кој останува во рок од една година.
Со второто, првичните тешкотии можат да бидат многу помалку заради
Балонот може повторно да се полни, а стомакот полека
навикнати на странското тело.
Веќе прочитав за некои кои на почетокот го извадија срцето, за мене тоа беше
воопшто не е случај.
Едноставно е многу поразлично, си добив очила за бебиња првите неколку дена, оние
потоа завршив во ѓубре, бидејќи третиот ден почнав да јадам се што е „здраво“.
Веќе ми се допадна кафето на вториот ден, и го издржав добро, многумина само го сонуваат.
Ако имате некои поконкретни прашања, само кажете ни.

Прекрасни желби

Поздрав Ангелика

Внимание диво

Ви благодариме за вашиот брз одговор.
Колку тежевте и колку беше висока вашата базална метаболичка стапка?

За жал, не давам совети за исхрана.
1000ккал е доволно за мене на ден! Исто како што реков, се плашев дека моето тело ќе биде на задниот режач и
Јас тогаш се зголемувам двојно повеќе.
Дали сè уште можете да бидете во чекор со внесот на калории?

Изгубив околу 6-7 кг (СПОРЕД СКАЛА) за 3 1/2 недели, 1-виот не јадеше ништо.
Бројам калории, а исто така тежам сè.

После 18 часот навистина не треба да јадам ништо, но понекогаш сепак го правам тоа кога ќе потрошам уште неколку калории.
29 кг, леле почит. Како го направи тоа?
Можете ли да ми кажете подетално како го направивте тоа, со вежбање и краток увид во исхраната?!

Така, можам да пијам големи количини одеднаш, бидејќи сум тотален пијач (!)
Пијте многу, многу, многу, многу. Мирна вода со цртичка од сок од јаболко.

@Upfi
Значи, ако сакате да знаете од мене како беше мојата употреба пред скоро 4 недели.
СТРАШНО .
Никогаш повторно! Бев во болница 3 дена и не можев да спијам една ноќ (!)
Имав толку многу болка и препорачувам да останете во болница.
Секогаш добивате лекови против болки, без нив немаше да ги преживеам деновите!
Бидејќи телото сè уште се брани од туѓо тело.
Почетокот беше чуден, но после секој пат се чувствував одлично.

Кога ме ослободија, можев да спијам само на грб 2 ноќи, ако воопшто!
Ако вие или вашите родители или нешто слично на тоа, имате доволно пари да направите топла бања.
Тогаш направете го тоа! Тоа го опушта вашиот стомак и се чувствувате многу подобро.
Првите неколку дена дома, секој ден се бањав. Инаку, трчав наоколу со шише со топла вода цел ден.
После 6 дена јадев нешто, јогуртот и супата воопшто не ми одговараа.
Но, пире од компири беа навистина добри.
Тогаш повторно можев да спијам.
Една недела подоцна сè беше одлично, повторно излегов и можев повторно да спијам многу и и и.
Храната беше во ред, но брзо сум сит.
Не дозволувајте моите искуства да ве обесхрабрат!
Колку и да ми беше лошо првите неколку дена, сега се чувствувам одлично. Ова чувство на знаење колку е тоа што го јадам е неверојатно. Пред тоа јадев сè и мешав сè како машина.

Workе го решиш.
Но, навистина, обидете се да останете во КХ.
Добив брифинг од матичниот лекар така што KH останува, а употребата ја плати КК.
Само што требаше да плаќаат такса од 10 € на ден, но тоа беше во ред.
Бидејќи без тие лекови против болки, навистина, не знам како другите можеа да одат дома веднаш потоа.
Лош момент.

Ако имате какви било прашања, прашајте;-)
lg

максимаузимими

Не можам да ви кажам колку треба да биде висока мојата базална метаболизам, тоа беше со мене
никогаш разговорот.
За мене, операцијата на ракавот доаѓа и по балонот, па морам да го сторам тоа
Не грижете се толку за одржување на телесната тежина после балонот.
Но, треба да го искористите времето со балон за да го контролирате целото однесување во исхраната
промени, така што сè не се врати веднаш потоа.
Јас исто така џвакам многу, многу, многу темелно, така што се чувствува чувството на ситост.
Всушност, мислам дека не е добро што балонот е вграден без да излезе надвор-
темелен совет за исхрана.

Тешко можам да се занимавам со било кој спорт затоа што имам напредна артроза на обете колена
и веќе ми беше кажано дека не можам да избегнам вештачки зглобови на коленото.
Само велосипедизам малку на велосипед за вежбање и вежби со латекс-групата.
И секако малку градинарство, што за среќа сега е повторно можно.

Јадам многу салати, риба, морски плодови, живина, посни сирења, посни шунка
или колбас од мисирка.
Јаглехидратите всушност се само на ручек, како крцкав леб или слично, многу ретко компир или неколку
Тестенини ---- и без слатки, но за среќа и јас навистина не посакувам.

Всушност, пијам само газирана вода (тивката не работи, ми има добар вкус
само ужасно) и кафе.
Се надевав дека ќе успеам да управувам со 30 кг за шест месеци, за сè што сега може да се надмине
многу пријатен бис за мене.

Па, со 1800 kcal не би изгубил ништо, затоа што би морал да работам напорно за да ги добијам овие kcal повторно
да се расклопат.
Но, едноставно нема национален рецепт, секој мора да го најде својот пат.

После всадувањето се чувствувавте многу лошо, а јас сум еден час подоцна
возеше дома, земаше супозитории за болка три дена (всушност само превентивни) и по два месеци
Повеќе не забележав дека имам сместувач.

Ви посакувам да фрлите многу килограми и потоа да ја задржите тежината.

Поздрав Ангелика