Форум за слабеење на терапевтски пост и анорексија
Хермелина
Откако прочитав многу за постот тука, сега би сакал да ги споделам моите искуства со него.
Неколку години редовно правев терапевтски пост според методот Бучингер. Вкупно, постев редовно три недели во февруари/март за шест години - со денови на олеснување и опоравување, спорт, медитација итн. Со други зборови: строго според планот.
Слабеењето беше одличен ефект - особено на почетокот: За време на првиот терапевтски режим на пост, изгубив скоро 9 кг и повторно се здебелив околу 4 кг во рок од една година. Тогаш најдов одличен резултат. Но: од пост до пост, килограмите беа намалени до последниот лек, во кој изгубив не помалку од 1,8 кг за три недели. Секако, ми се чинеше ништо друго освен убаво.
Сепак, не беше ни најлошото. Бев од чувството што доаѓаше со постот - се чувствував алкохолизирана! - толку преземено што после последниот пост западнав во сериозно нарушување во исхраната. Станав анорексична и не сакав да јадам повеќе - но не за да ослабам, туку за да го задржам ова чувство.
Крај на песната: Со месеци јадев индивидуални лисја од зелена салата и кога дојдоа „желбите“, „јадев“ нешто џвакајќи ја храната и плукајќи ја повторно, па не ја проголтав храната (за среќа дојде Никогаш не мислам да го ставам прстот во грлото!).
По неколку месеци се случи токму спротивното: Добив такво претерано јадење што добив 12 кг за 2 недели и се чувствував ужасно, не само поради многуте килограми.
Ми требаа вкупно 2 години за да научам повторно да јадам правилно. Сепак, дури и денес сè уште се наоѓам како доаѓам со чудни идеи за јадење или нејадење.
Знам дека многумина во оваа нишка се запознаени со терапевтскиот пост и имаа многу позитивни искуства. Со овој мал извештај, сепак, првенствено би сакал да им се обратам на оние кои постот го гледаат како брза диета.
Треба да направите истражување пред да започнете со постот (има навистина книги од прв ред за тоа) и ако постете дома, најдобро е да најдете група во областа што сама посте.
Од моја страна, веројатно никогаш повеќе нема да постам.