Форум за слабеење за инстантни закуски на Маџи Азија
РубиконВ
Здраво драги мои,
тотално сум збунет.
Значи нормално немам проблем со калории информации.
Но, на мојата закуска Меги пишува:
подготвени на 100гр
85 калоси и 3,5 грама маснотии
по порција (345 g)
294 калоси и 12 грама маснотии.
така во вреќата има 60 грама.
Но, како може делот да биде 345 грама по порција? .
Сега не доаѓам со тебе.
Може ли некој да ми објасни .
Толку е тоа што ќе излезат 345 грама.
Можеби некој ги знае малите вреќи.
: еј:
Тулер
Лути сонувачи
Недлајн
Повеќе ги сакам кинеските супи Том-Јам од Пени Маркет. Мислам дека имаат многу подобар вкус од оној на Меги.
Но, сега на вашето прашање. Ја држам оваа супа во раката и ми вели:
60g прави супа од 300ml (= 1 порција)
во нутриционистичката табела пишува:
за 100ml: kj/kcal = 326/78 протеин = 1,7 Kh = 10,3 маснотии = 3,3
за 300ml: kj/kcal = 978/233 протеин = 5,1 Kh = 30,9 маснотии = 9,9
Не гледам ниту таму. Додадената вода нема калории.
Сега очекувам одговори.
волк-вид
водата исто така нема kcal. Но, сувиот производ има најголем kcal (за вас, не, на пр. Приближно 600 kcal на 100 gr сув производ), и соодветно на тоа, не е важно дали ќе го нахраните правот од котелот или додадете вода.
Се надевам дека ова е на половина пат разбирливо
РубиконВ
Не, сè уште не го сфаќам тоа.
Бидејќи торбата вели 60 грама содржина.
И без оглед дали ќе истурам 3 литри вода на овие 60 грама или само 300 ml, само прав и тестенините имаат калории. ерго 60 грама .
Но, тогаш како една порција може да има толку многу калоси? Нема ништо вода. Сега имам грешка во размислувањето.
. Затоа што кога ќе ја ставам супата во калкулаторот за маснотии, доаѓаат 85 калоси .
Недлајн
Мислам дека сега го добив тоа .
за 100ml: kj/kcal = 326/78 протеин = 1,7 Kh = 10,3 маснотии = 3,3
(Калориска вредност за приближно 1/3 супа)
за 300ml: kj/kcal = 978/233 протеин = 5,1 Kh = 30,9 маснотии = 9,9
(Калорична вредност за целата супа)
волк-вид
ах, што напишав со 600 kcal/100 gr сув производ. значеше околу 400 kcal.
Така, можам само да го објаснам користејќи го примерот на Неде, бидејќи таа ја наведе содржината на пакетот. 60 gr = 233 kcal. Не е важно што додавате само вода, количината ќе се зголеми, но kcal ќе остане иста. имено оној на сувиот производ.
Танчерка од соништа
подготвени на 100гр
85 калоси и 3,5 грама маснотии
по порција (345 g)
294 калоси и 12 грама маснотии.
така во вреќата има 60 грама.
Јас би го разбрал ова како што следува (без гаранција за исправност)
60g сува тежина во вреќа има 294 калози (одговара на една порција)
Ако додадете вода, вкупната тежина на 60g сув прашок е 345g, што секако има ист број на калории како и пудрата во вреќата, но поголема тежина.
РубиконВ
сега и јас
Вууахххх толку многу маснотии за таа мала супа !
Па алелуја. и се прашувам зошто не станувам потенка побрзо
Па супер. тогаш ќе треба да пресметам малку поинаку во иднина.
Беше тешко раѓање, сè додека не ми се појавија мозочните превртувања. но сега го добив тоа ... како со сировите и варени тестенини ... ми требаше толку долго
Срамота е, јас секогаш бев толку среќен што најдов ручек за канцеларијата која е разумно полна и има толку малку калории и маснотии. добро размислете.