Искуства со диета со лимон (телесната тежина, фигура)
Дали некој од вас некогаш имал искуство или успех со диетата со лимон? Ако е така, кои и колку долго го правевте тоа. За бејонсе се вели дека изгубил 10 килограми за 10 дена.
3 одговори
Леле, не можам повеќе да го прочитам! Јо-јо ефект тука и таму бла . ако имате дисциплина тогаш немате ефект на јо-јо! Секако не тврдам дека е здраво, но 5 дена не јадев ништо освен вода и чаша топла лимонада наутро и навечер, трчав 30 минути 6 пати неделно и ослабев 4 килограми. Потоа полека се навикнав на храна повторно, најпрво само овошје или салати или јадев само еден оброк на ден и во одреден момент веќе не сте толку гладни затоа што стомакот е помал и не добив тежина. Значи, ако полека се чувствувате повторно и не фаќате торти и сл. Директно, тогаш нема проклето ефект на јо-јо и не секој може да однесе неколку месеци за неколку лепички килограми.