Форум за здрав здравствен медицински форум РОмедиќ
Би сакал да знам дали е добро да се јаде соја што е комерцијално достапна во форма на полжави, гранули и сл. На моето момче тоа многу му се допаѓа (има 14 години), но не знам дали е здрава и дали можам да и дадам. Те молам, кажи ми каде можам да најдам соја, а можеби и.
Здраво! Би сакал и препорака за здрава исхрана со оглед на тоа што услугата ја имам надвор од дома и патувам неделно. Liveивеам во несемејна куќа каде што ги немам сите услови, соодветно фрижидер или шпорет.Утро наутро јадам некои гевреци на ручек јадам топол оброк во ресторан.
Здраво, работам навечер и имам два слободни дена во неделата и ве прашувам кога треба да јадам и како, со оглед на тоа што почнав да го намалувам месото во исхраната и се надевам дека ќе можам да го елиминирам целосно, во моментов јадам многу хаотично 2 -3 оброци на ден.
Што мислите за додатоците што спортистите ги користат на тренинг, особено за оние кои вежбаат боди-билдинг, мислам на додатоци на карбопротеини, аминокиселини, креатин итн. Кои од овие додатоци се добри, а кои не? Како организмот ја разбира администрацијата на овие додатоци, односно ако пиеме витамини, телото ја губи својата способност да.
Те молам, кажи ми, би можел да повикам некого или некаде, нустиу, да ми направи посебно мени во зависност од возраста, килограмот што го имам итн., За да ме хранат рационално и здраво. Мислам, не мислам на мени со јадења, туку на са.
Исхраната, напишав претходно, е почетна точка на повеќето болести, бидејќи тоа е областа каде што се прават најмногу грешки. Современиот човек јаде нездраво, конзумирајќи повеќе (често многу повеќе) храна отколку што му треба на организмот и претежно индустриски преработена храна, која е исцрпена од.
Здраво, имам 37 години и би сакал да знам приближна количина на храна што мора да ја асимилираме дневно и дали смееме да јадеме помеѓу оброците.
Здраво, За лице кое најмалку 1 година, единствениот потег беше во аголната продавница 1-2 пати неделно, кое би било прифатливо растојание за да започне да работи? Трчањето може да му наштети и на лице кое може.
Сонот е под влијание на диетата. Една од тајните на добар сон е да се избегне прекумерна стимулација на мозочна активност. Одредена храна придонесува за мирен сон, а друга храна го брка сонот. Храна која го поттикнува спиењето е онаа што содржи триптофан затоа што е аминокиселина.
Здраво, имав хепатитис кога бев дете и пред околу 1 година откако повторно почнав да спортувам, решив да јадам здрава исхрана. Јадам 2 јајца наутро еднаш на секои 2-3 дена. Но, тетка ми постојано ми го кажуваше тоа.
Howубезно! Предлагам да објавам на оваа тема корисни информации во врска со здравата исхрана пренесени на различни канали од лекари специјализирани за исхрана. За почетници, предлагам серија видеа во кои познатиот доктор по исхрана Виргилиу Строеску зборува за здрави навики во исхраната - * Со нетрпение ги очекувам вашите препораки. Максимално здравје. (* прилагодено.
Читав разни статии на мрежата последниот час и се вели дека е добро да се пие вода пред и за време на оброкот, но не е добро. Би сакал да ја знам вистината од некој упатен. Благодарам.
Здраво драга моја; Зошто сакаме да знаеме спас од нашето страдање? Јас не ја разбирам оваа работа, зошто да не ги известам сите ментално болни дека постои можност за спас. Зошто мислите дека сакаме да зборуваме за единствена диета од која има корист ментално здравје.
Здраво, сакам да ги сменам лошите навики во исхраната, претерано, имам 55 кг на 1,64, жално е би сакал да имам околу 46 барем, но проблемот е што претерувам кога ми се допаѓа, тогаш 2 дена не јадам сè така, јас го уништувам моето тело и.
Може да ме насочите кон некои принципи на здрава забава прифатени од сите, можеби во форма на брошура или доверлива веб-страница?
Открив и што напиша, како да е и на тренинг, но му треба здрава исхрана. Јас имам 18 години (над еден месец), 1,70 и 74 кг, ова со варијации. Одам во теретана најмалку 4 пати неделно, пијам вода (од изворот).
Здраво! Јадам скоро секој ден помеѓу 2-4 варени компири Дали е добро или јадам премногу? Почекајте одговор!
Имам 1, 92 и 90 кг. И би сакал да знам кој може да ми помогне во здравата исхрана. каква храна би било добро да се јаде! аст рсп
Ви пишувам со следниве барања: Прочитав неколку одговори и видов дека одговара лекар, можеби може да ме советува за диетата: Јас имам 32 години, висина 1, 88, тежина 95 кг, имав нешто во петокот навечер болка во стомакот, по должината на ременот, бев хоспитализиран.
Би сакал да ми кажеш дали можам да добијам тежина со оваа диета. Јас сум 1,68 и 55 кг. Појадувам околу 6 наутро затоа што одам на училиште и се состои од 250 гр јогурт со 0,1% маснотии и 50 гр. musli de la sano vita без шеќер.
Здраво. Јас сум многу iousубопитен ако пченкарни снегулки и палента можат да бидат дел од диета. (корнфлекс без шеќер). Прочитав различни мислења и не бев убеден. Ми се допаѓаат и ги јадам дури и едноставни, помеѓу оброците. Се надевам дека нема да го забави процесот на слабеење.
Ова прашање за насловот е информативно, затоа што знам колку е здраво, како и колку често го користам во мојата диета. Сакам да видам мислења за да добијам идеја за тоа што мислите и што знаете за јајцето? Колку јајца смееме на ден? Боли на некој начин.
Знаеме дека некои намирници не се погодни за јадење во исто време.но.Учествував на вечера со религиозна секта, не е важно кое, но бев изненаден од некои ограничувања. Оброк базиран на месо никогаш нема да биде придружен со јајце или млеко. Сакам да знам дали.
Начинот на кој јадеме е целосно наша одговорност! Кога, ќе сфатиме дека ние и нашите најблиски се повредуваме? Јадеме еднаш на ден, многу храна без хранливи материи залудно комбинирана и попладне паѓаме широко, фрламе лажно задоволство и триеме стомак. Како да се подготви ал.
Здраво, имам 17 години и ве молам кажете ми дали е добра оваа диета или ќе се здебелам или е премногу драстична. Би ценел ако ми дадете совет што да јадам за да не се здебелам, но и во случај на девојче 15 години. Сестра ми.
Јас сум студент и навистина не можам да ги почитувам часовите на оброците поради зафатениот распоред на колеџ, односно најмногу ги почитувам наутро и навечер, но проблемот е во ручекот, понекогаш јадам на 12, некогаш на 1, па дури и на 2. Што можам да направам?.
Дали е вистина дека ако знаеме да подготвуваме компири, не треба да се откажуваме од нив? Јас сум fanубител на помфрит, но кога знам колку е штетно пржењето, се обидувам да се откажам од маслото иако ми е многу тешко. Открив дека има прженица, ActiFry од.
за поразновидна диета со 1000 калории ако знаете која диета може да биде соодветна или кои оброци можат да се комбинираат.
Исто така, би сакал да знам добра диета за да изгубам околу 4 5 кг. (кој ми помага?
Колку е здраво да се готви или загрева храна во микробранова печка затоа што ја користам секој ден. Може да биде штетно за моето здравје?
Би сакал да знам какво здравје може да развие луѓето кои ретко јадат зеленчук и овошје, еднаш на секои 2 недели или уште поретко и какви ефекти може да има ова на долг рок? Благодарам.
Те молам, кажи ми кој е бројот на калории што треба да се трошат дневно? Kcal се оние што ги трошиме од производите, а калориите се оние што треба да ги потрошиме? Не знам многу и навистина сакам да знам! Ви благодарам!
Здраво! Дајте ми уште една идеја за диетата! Не знам веќе што да јадам!
Здраво! Јас имам 17 години, 53 кг и 1,70. Знам колку е важна здравата исхрана, но понекогаш имам тенденција да слушам што читам во списанија: за јадење слатки, леб. Добив страв да не се здебелам, бидејќи пред една година.
Сакам да чувам и да постим за целиот христијанин ... но немам идеја што да јадам. Aloneивеам сам, моите родители се во странство.Не готвам многу, јас сум во 12-то одделение и не се плашам многу.но, би сакал да задржам пост ! помогни ми! Што можам да јадам?
Би сакал да знам дека на Божиќ можам да јадам слатки без да добивам тежина. ако јадам за Божиќ без да спортувам ќе се здебелам или ќе направам.
Здраво! Јас имам 22 години и сум студент на Политехники во Букурешт. Со оглед на високите побарувања на факултет, морам да работам напорно, што го правам особено ноќе, па се случува да имам многу непроспиени ноќи, нередовни и нездрави оброци и јас сум голем потрошувач на.
Јас имам 18 години, висок 1,58 и 57 кг; ве молам, предложете ми здрава диета преку која можам брзо да ослабам вишок килограми. Моето мени скоро секој ден се состои од зготвена храна, млечни производи и зеленчук (домати, краставици); не можам да спортувам затоа што Имам холециститис (жолчни камења) и циста на јајчник од која многу брзо се заморувам.
Би сакал да знам каков статус има палентата во нашата исхрана воопшто. 1. Која пченка е поздрава? 2. Колку калории има палентата? 3. Дали е важно со што ќе го комбинирате? (за да не оставиме несакани траги на фигурата?) 4. На кој оброк во денот е најдобро да се консумира? (со оглед на тоа.
Имам голема двосмисленост: зошто добивам тежина за време на постот ако веќе не јадам месо и имплицитно немам повеќе маснотии во исхраната? Имам и непријатности од балонирање. Имам 27 години, 1,70 м, 60-61 кг, на работа поминувам многу време на стол, само одам. Те молам дозволи ми.