Намалување на телесната тежина - директориум за здравствени клиники - клиники за рехабилитација и здравствени клиники во Германија

Главна навигација

Почетна страница
места
Индикации
клучни зборови
Напредно пребарување
Струја
советник

Намалување на телесната тежина

Маснотии што ве прават тенки - кафеаво ткиво како сојузник во борбата против килограмите

Не сите маснотии се исти. Научниците откриле дека во човечкото тело има два вида масни клетки - бела и кафеава. Првите главно служат како складишта на енергија и формираат складишта за лоши периоди, претежно на бутовите, колковите и стомакот. Од друга страна, темните масни клетки се вистински согорувачи на маснотии затоа што се.

клучни зборови

Со кафе против килограми - потрошувачката на кофеин може да го поддржи слабеењето

Тековната студија за влијанието на потрошувачката на кофеин врз телесната тежина, спроведена како дел од мрежата за надлежност на дебелината, укажува на тоа дека алкохоличарите имаат помал индекс на телесна маса (БМИ) и можат да ја одржат својата тежина на долг рок преку потрошувачката на кофеин отколку луѓето кои не.

клучни зборови

Кога душата ќе ве дебелее - совет за книга: Психосоцијални стресови оставаат телото да излезе од контрола

Само четири од десет испитаници успеваат да ја задржат својата тежина после диета. Фото: djd/simplepower.de/fotolia/Robert Kneschke

Очајно е: Се држите до строга диета, одите на граница кога вежбате и изгладнувате неколку килограми што се враќаат на колковите по кратко време. Како што покажа неодамнешното истражување на Институтот Форса во име на Техникер Кранкенкасе (ТК), само четири од десет испитаници добиваат тежина по диета.

клучни зборови

Опасни маснотии во стомакот - зошто кривините околу средината на телото се особено загрижувачки

Оние кои јадат помалку калории отколку што трошат секој ден успеваат да ја намалат телесната тежина. Фото: djd/Cefamagar/M.Burkhart

Особено жените ја перцепираат перницата на бутовите, колковите и задникот како мана. „Големиот стомак е далеку поопасен во однос на здравјето“, објаснува Беате Фукс од порталот за потрошувачи Ratgeberzentrale.de. „Сферата за просперитет“ не само што ја намалува подвижноста и ја нарушува естетиката, туку е и а.

клучни зборови

Кога маснотиите во стомакот ве заболуваат - стратегии против озлогласените „чамци за спасување“

Мажите имаат тенденција на маснотии на стомакот, што може да биде штетно под одредени околности. Фото: djd/Cefamagar/P.Bradbury

Многу луѓе сонуваат за рамен стомак. Но, не мора да биде познатиот „шест пакет“. Ако ги намалите грозните маснотии околу средината на вашето тело, веќе постигнувате многу за вашето здравје. Лекарите предупредуваат: Голем стомак може - за разлика од масните влошки на колковите и задникот - да ве разболи. Така поставува.

клучни зборови

Дебелина: Лабораториските тестови ги разјаснуваат последиците по здравјето

Според статистичките податоци на ОЕЦД, 60 проценти од мажите и 40 проценти од жените во Германија имаат прекумерна тежина. Секој шести Германец е дури и дебел (дебел), а трендот се зголемува. Со зголемување на телесната тежина, ризикот од развој на метаболички болести како што се дијабетес, коронарна срцева болест или одредени видови на рак се зголемува.

клучни зборови

„Сега знам што ги блокираше моите обиди за диета“

Heilpraktikerin Mathilde Füssel-Wittwer - Прекумерното убивање може да го блокира слабеењето Фото: djd/Mathilde Füssel-Wittwer, приватна

Стоматолошката асистентка Хајке М. известува како конечно станала витка

Многу Германци се обидуваат да изгубат тежина повторно и повторно, но само многу малку ја постигнуваат својата цел. Во многу случаи, виновна е диетална криза - како кај Хајке М: Стоматолошката асистентка од Аугсбург со години се бори против нејзините сланини.

клучни зборови

Земете навистина здраво и долготрајно после постот - пролетно зајакнување на енергијата со терапија со Маер

На почетокот на годината, многу луѓе конечно успеваат да ослабат. Честопати тие се носат со добри намери и борбата против златото на колкот е успешна. Оние кои ја користат мотивацијата од фазата на диета, а потоа се подложени на терапија со Маер, не само што губат повеќе килограми, туку и се здобиваат со здравје.

клучни зборови

Борете се против стомачните масти - зошто чистата линија е важна за здравјето на мажите

Спортот е важен за здравје и благосостојба, особено за средовечни и постари мажи. Фото: djd/Testogel/thx

Едниот носи стомак. Скоро сите господа на создавањето порано или подоцна развиваат типична прекумерна тежина во средината на телото - некои повеќе, некои помалку. Но, честопати не застанува тука. Со текот на времето, секој четврти маж исто така развива висок крвен притисок, зголемено ниво на липиди во крвта и дијабетес кај возрасни: се развива метаболен синдром.

клучни зборови

Мажите исто така треба сериозно да ја сфаќаат дебелината

Вежбањето позитивно влијае на нивото на тестостерон, ја подобрува фигурата, фитнесот и расположението. Фото: djd/Testogel/I.Lishman

Стомакот од ракун е пријатен, но може да укаже на здравствени проблеми

Отпрвин тоа е само мала тркалање на колкот, подоцна средината на телото е заокружена: Со текот на годините, стомакот од мијалник кај повеќето мажи полека мутира во „стомак од ракун“. Во умерена форма што не мора да се мачи и.