Форум за здрава исхрана на мед или џем
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Сакам да јадам нешто слатко наутро!
Претежно има 2 цели леб од круна и шолја какао (овалин) .
Дијабетичниот џем потоа се додава во лебот од интегрална храна.
Сакам појадок да ве наполни, да имам добар вкус И да бидам малку калоричен.
Па сега, вистинското прашање:
Дали медот е поздрав од дијабетичниот џем?
Ако имате какви било предлози што би можел да променам во врска со појадокот, би ви бил многу благодарен!
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
| Медот е поздрав џемот од дијабетес често содржи премногу конзерванси. Jamемот од пулпа или слива од роза е многу здрав. LGFZ |
| Цитат и одговори |
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Исто така, би рекол дека медот е поздрав од џемот засладен со засладувачи.
Член од 15 јануари 2007 година
110 објави (.020.02/ден)
Медот мора да остане природна сурова храна, ништо не може да се додаде (како конзерванси) - затоа се согласувам со моите „препишувачи“ - медот е поздрав.
@Fresszelle: каде е пулпата од роза колк
Јас исто така би сакал да го пробам
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
| Во добро снабдени големи супермаркети или продавници за здрава храна. Дали има многу витамин Ц во него. LGFZ |
| Цитат и одговори |
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
@ SantO, ако си дијабетичар тогаш дијабетичниот џем би бил подобар! Инаку има исто толку калории како и нормалниот џем!
Меѓутоа, ако сакате нискокалоричен појадок, какаото нема да се вклопи таму.
Медот не е за деца и стари луѓе!
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Дедо ми има пчели и затоа имаме локален мед!
Па тоа е подобро?
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Зошто мора да биде нешто „слатко“?
Можеби земате само 1 лажичка мед од дедо, на другиот леб правите посно сирење?
И го заменувате какаото со овошен чај?
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
| Дијабетичниот џем природно има помалку калории ! Барем оние со засладувач. Оние со фруктоза не, но имаат понизок гликемиски индекс и само 60% се претвора во „енергија“ во телесните клетки. LGFZ |
| Цитат и одговори |
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Џемот има 80 kcal на 100g !
Ако не се лажам, медот има 300ккал на 100гр !
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
| Бидејќи калориите немаат никаква врска со „здравиот“ Водата има и помалку калории од сокот од портокал фрешер Но, не и поздраво затоа што нема витамини LGFZ |
| Цитат и одговори |
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
-Натриум цикламат
и ако го погледнете АСПАРТАМ особено, тогаш веројатно ќе се запрашате зошто луѓето го земаат доброволно.
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
| @kicu: Освен отровен мед од Јужна Америка |
| Цитат и одговори |
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Тогаш мојот појадок од сега ќе изгледа вака:
чаша овамалин (МОРА да биде. Јас обично наоѓам млеко подобро наутро)
2 парчиња интегрален леб со мед!
Јас можам без путер затоа што медот е многу сладок!
Што велите за тоа ?
Какви било предлози за подобрување?
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Член од 26.01.2006 година
333 објави (06.06 ден/ден)
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 26.01.2006 година
333 објави (06.06 ден/ден)
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
| И не треба да заборавате на уживањето;) |
| Цитат и одговори |
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Сега ќе ми купи огромна лубеница!
Член од 12.03.2006 година
1.324 објави (ø0,25/ден)
Член од 30.05.2004 година
8.101 објава (1,34/ден)
| Едно јаболко на ден го држи далеку лекарот |
| Цитат и одговори |
Член од 21 јануари 2007 година
167 објави (.030.03/ден)
Сега имам навистина тешка \ "диета \" зад себе во која изгубив околу 20 килограми за 2-3 месеци!
И сега се плашам дека би можел да го зголемам ова преку ефектот JOJO или што и да е!
Затоа јас многу често (всушност секогаш без вечера) и ако сум јадел премногу на еден ден, според мое мислење, јадам многу помалку следниот ден за да може да "избалансира" .
Горд сум на себе затоа што ми беше една од најдлабоките желби да бидам слаба (сепак не сум задоволен од мојата фигура, но ќе биде добро. Се надевам) .
Јас сум „само“ 17 години и верувам дека е добра возраст конечно да започнам да обрнувам внимание на тоа што јадам!
Децата и младите јадат во себе. без разлика на се . главната работа е да се заситите или да ви се допаѓа!
Дефинитивно повеќе нема да го правам ТОА!
Јас сум висок околу 180 см и тежок 64,5 килограми !
Мислам дека тоа е за мојата возраст, мојата висина,. дури и не е толку лошо!
Се повеќе и повеќе се занимавам со темата \ "готвење \", затоа што само уживам да готвам и да јадам !
Сега само проверувам дека и она што го готвам е здраво.
Јас не сум добар готвач, но мислам дека тоа доаѓа со искуство!
Читам многу за храната, хранливите материи во храната, различните јадења, . !