Форумот со прекумерна тежина го поддржа киву
Здраво драги мои
Па иргеви
Имам големи проблеми со мојата тежина на клиниката Киндервунш
Тие денес се јавија
Откако минатата недела повторно стапив во контакт со мене, поради неколку прашања
Суоу
Вие не можете да започнете со хормонска терапија со мене затоа што сум премногу силна
Прво треба да ослабам 10 кг
Да, супер среќен
Објасни како
Тоа е дел од тоа. Јас на почетокот исклучително висок
Откако започнав
Да инјектирам инсулин поради мојот дијабетес
Кога ќе престанам да инјектирам инсулин, всушност губам помеѓу 15 и 20 кг за 6 до 8 недели
Но, мојот шеќер вртоглаво расте
Што исто така не е дозволено со желба да има деца
Значи, и сега?
Тоа и го кажав на дамата и таа го спушти повторно за докторот
Имам повише
Вистинитоста се инјектира еднаш неделно и се зема форксига 10 mg секој ден
Со тоа ослабев многу
Јас ја чував мојата тежина од 95 до 100 години 2 години и секогаш тежев 5 кг
После 1 фг го оставив
И се здебеливте 20 кг од август до сега
Време за шприц Август инсулин жал ми е што завивав овде
Извини, но за мене дијабетисот не е причина да не претпоставувам. Не знам дали имате дијабетес тип I или II, но можно е да изгубите тежина!
Имам хашимото и исто така морам да се борам за својата тежина. Но, тука помагаат само железната дисциплина и спортот.
Како што реков, секогаш сум успеал
И се чува дури и без инсулин
Со инсулин тоа е половина од невозможно и прилично нагоре
И иако токму таму, вие правите крлеж поздраво и живеете сè
Мојата вредност на Hba1c падна од 12 за да речеме 5,9
Јадам многу здраво
Според мое мислење
А исто така и кај мојот дијабетолог
Мојот сопруг исто така имаше дијабетес тип II и требаше да инјектира. Итно сакавме да го избегнеме тоа. На почетокот трошеше помеѓу 1200 и 1500 kcal на ден, строга спортска програма и со железна дисциплина изгуби околу 40 кг, сега веќе не му требаат ниту таблети.
Не е лесно, но може да се направи. LG
Еј, со дијабетес, ако е тип II, губење на тежината е сè што треба да биде крај и крај .
Можете дури да го користите за да го вратите принципот на заклучување на клучот и повеќе не ви требаат никакви лекови .
Јас и самиот започнав со прекумерна тежина 167 и
87 кг - не беше проблем сега, но исто така изгубив 10 кг за околу 8 недели со набудувачи на тежина - тоа беше навистина лесно, ја задржав тежината повеќе од 1 година до бременоста .
Бела 35 + 5 со момче во стомак и близнак во the
И јас бев пред пишување.
Исто така, од јануари сум успешен со WeightWatchers - повторно. Сега изгубив 23 кг. Навистина не е тешко и желбата да се имаат деца особено е генерално мотивирачка. Во слаби моменти постојано размислувам, не само што го правиш ова за себе, туку и за можно бебе.
Пробајте и ќе видите, после една недела сте во средина и сè е половина потешко.
Понекогаш не држите диета таму, туку повеќе промена на диета затоа што не мора да правите без ништо .
Startе започнам повторно по СС затоа што за жал добив 30 кг, но тоа ќе биде добро
Честитки за големото прифаќање
Секој губи тежина кога согорува повеќе калории отколку што не!
Затоа, ослободете се од изговорите, купете фитнес бенд (тракер) на пр. Fitbit Charge 3, кој ги пресметува калориите на вашата дневна потрошувачка и има голема банка за податоци за снимање храна.
За да го направите ова, одите најмалку половина час секој ден и килограмите ќе паднат.
Еј Значи, од страната на интернист, Trulicity и Forxiga се одлични за вас! Зошто го изоставивте Инаку би можеле да ги испробате и Jardiance и Metformin, исто така би било одлично. Ако тогаш е потребен инсулин, само на почетокот можете да пробате долгорочен инсулин, нема да добиете тежина толку брзо. Метформин, исто така, често се дава лебла на KiWu.
јас треба
Оставете ги Trulicity и Foxiga
Поради желбата да имаат деца
Јас земам сиофор и инјектирам со оброкот и ноќта
Исто така, мислам дека секој може да изгуби тежина со спорт и дисциплина!
„Причините“ зошто не работи секогаш се наоѓаат брзо.
За многумина овде би било најмало нешто да можат да имаат деца ако треба само да ослабат малку.
Потрудете се, ако навистина го сакате, можете и вие да го сторите тоа.
Да се намали телесната тежина е навистина тешко. Особено кога треба да биде многу. Тоа не е само дефицит на калории. Тоа значи промена во однесувањето и промена во составот на телото. Нашиот мозок не го сака првиот и телото не го сака вториот. Јас изгубив над 30 кг во последните 2 години за конечно да можам да се лекувам во клиниката за плодност. Може да ви го дадам следниот совет заснован на моето искуство. Сепак, секогаш би разговарал со лекарите зошто земате инсулин.
1) Нема диета за несреќи, само променете ги навиките. Започнете еден за мене и додајте повеќе со текот на времето. Пример од мене: Јадевме слатки со чај секој ден. Јас купувам слатки само за време на викендите и само една порција. Парче торта или пудинг. Нема повеќе. Ако нема ништо во куќата, ни вие не јадете. Ако се почестите со нешто, тогаш треба да уживате во тоа.
2) Брои калории, но само во првите 2 или 3 месеци. Треба само да се знае што да се јаде. Со знаење можете да ја промените вашата исхрана. Но, во никој случај не останете во сериозен дефицит на калории повеќе од неколку месеци. После половина година секогаш бев гладен и не ослабев. Хормоните на ситост и апетит излегуваат од чекор и повеќе не можете да се заситувате. Телото сака да врати сè назад.
3) Вежбајте најмалку 30 минути секој ден и идеално комбинирајте вежба за издржливост и сила. Обука за сила прави сè подобро во секој случај и е многу добро за домаќинството со шеќер.
4) Развијте долг здив: За губење на тежината е потребно време. Не мора да правите сè одеднаш, но треба да бидете доследни. Волјата и дисциплината се убави, но само со нови навики можете да промените нешто. Силата на волјата истекува по неколку недели, но нашата прошетка сака рутини и нè наградува за следниве рутини.