Фрактура на ЦЕНТРОКИНЕТИЧКА клавикула

Протокол за обновување по фрактура на клавикулата

Фрактура на клавикулата е честа спортска состојба што генерално се јавува како резултат на удар на рамото или пад на испружената рака. Овие фрактури можат да бидат нецелосни или целосни и често бараат хируршка резолуција, проследено со период на имобилизација.

Секоја фрактура е уникатна и затоа е многу важно да работите со вашиот лекар и физиотерапевт за да дизајнирате програма за опоравување специфична за вашата повреда, нивото на спортска обука и начинот на живот.

Општо, сите програми за опоравување се дизајнирани да му овозможат на пациентот прво да го врати целиот опсег на движење, а потоа да инсистира на враќање на силата.
Во продолжение ќе разговараме за некои основни вежби за обновување кои се изведуваат при фрактура на клучната коска без компликации.

Општи принципи

Без лифтови на рацете: не подигнувајте го оперираниот долен екстремитет на повеќе од 70 степени во која било насока во првите 4 недели постоперативно
Без подигнување на предмети: не подигнувајте предмети потешки од 2 GB за 6 недели од времето на работа
Ладна локална апликација: ставете мраз на хируршката рана и раката најмалку 15 минути најмалку 3 пати на ден за да ја намалите болката и воспалителниот синдром.
Имобилизација: држете го оперираниот екстремитет во посебна имобилизација 3-4 недели постоперативно за да ја поддржите клучната коска без напор
Обрнете внимание на механиката на телото: дури и ако имате имобилизиран екстремитет, многу е важно да одржувате правилно усогласување на мускулите и коските со цел да избегнете можни проблеми што можат да се појават со маѓепсани позиции. Не држете ги рамената подигнати или спуштени под имобилизација.

Недела 1

Ако се чувствувате подготвени, во програмата за закрепнување можете да изведувате и кардио вежби како што се одење, качување по скали или возење медицински велосипед.

Недели 2-4

Физиотерапевтот ќе продолжи да се справува со повредите на меките ткива, притоа внимателно внимавајќи на сите злобни позиции.За да го подобрите опсегот на движење, ќе започнете вежби „одење по wallидот“ или вежби за макара. Движењето "одење по wallидот" се прави со подигнување на раката што е можно повисоко на theидот без да се чувствува значителна непријатност на рамото. Секој ден, мора да напредувате сè повеќе и повеќе.

Исто така, во овој период ќе ги започнете вежбите за да го вратите целиот опсег на движење на лактот преку светлосни вежби и вежби за флексија/продолжување на ниво на тупаница и лакт.

Недели 4-8

Ако правилно заздравите, ќе го зголемите степенот на движење на рамото и ќе започнете со вежби за зајакнување. Вежбите за ротаторска манжетна ќе продолжат, но овој пат додавајќи ленти за отпор или мали тежини.
Вашиот водич во овој момент треба да биде степенот на болка, единствениот симптом што може да сугерира степен на напор. Сепак, треба да избегнувате прекумерно кревање и ротирачки движења на раката.

Недели 8-12

Недели 12-16

Ако вашиот физиотерапевт мисли дека сте подготвени, ќе започнете поагресивна програма за враќање на мускулната сила. Сепак, прекинете со каква било активност ако чувствувате болка или нестабилност со овие движења. На крајот на овој период, функционалните тестови треба да откријат дека оперираниот дел е исто толку силен и флексибилен како и здравиот, со што ви овозможува да се вратите без проблеми на тековните активности што ги извршувате пред повредата, вклучително и тука, се разбира, и спортски активности.

Клиниката Центрокинетик има еден од најнапредните системи за опоравување во Букурешт, со многу искусен тим на физиотерапевти, со над 15 години искуство. Нашиот медицински тим работеше со безброј спортисти на перформанси, помагајќи им да се вратат во спортот што ги освети, многу ценет од страна на романската репрезентација во рагби, рагби тимот на ЦСА Стеауа Букурешт, спортистите од Абсолуто, но исто така од многу други.

Centrokinetic е местото каде што ќе најдете јасни одговори и решенија за вашите моторни проблеми. Клиниката посветена на остеоартикуларни болести е поделена на следниве специјализирани оддели:

Ортопедија, оддел составен од исклучително искусен тим на ортопедски лекари, предводен од д-р Андреј Јоан Богдан, примарен лекар по ортопедија-трауматологија, со хируршка активност во ортопедската болница Медлајф, специјализиран за спортска трауматологија и хирургија на глуждот и стапалото.
Детска ортопедија, каде се лекуваат спортски услови за деца (повреди на лигаменти и менискус), деформации на 'рбетниот столб (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и на стапалата (hallux valgus, hallux rigidus, стапало на гркланот коњ, валгус рамно стапало, шупливо стапало).
Неврологија, која има ултра изведувачки оддел, каде што се вршат консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографии (ЕМГ).
Медицинско закрепнување за возрасни и деца, оддел специјализиран за закрепнување на спортисти во перформанси, во 'рбетни нарушувања, во закрепнување на деца со невролошки и трауматски заболувања. Нашето искуство е исклучително богато, третирајќи над 5000 спортисти со перформанси.
Медицински слики, клиниката е опремена со ултразвук и МНР, уреди со високи перформанси посветени на мускулно-скелетни нарушувања и комплетирани од искусен тим на радиолози: д-р Сорин Гиеа и д-р Космин Панту, специјализирани за сликање на мускулно-скелет.

Откријте ги новостите следејќи ги сметките на Фејсбук и Јутјуб на клиниката Центрокинетик.

ОВДЕ МОANЕТЕ да закажете состанок за консултации, за магнетна резонанца или закрепнување од лекар. На Центрокинетик, најдобрите лекари и терапевти ви стојат на располагање за каков било проблем на зглобовите или мускулно-скелетни организми, од првичните консултации и целосните испитувања во клиниката, до лекувањето и целосното медицинско закрепнување кај 'рбетни, трауматски или пост-хируршки заболувања.