Франц Колак - консултант за исхрана; Спорт
Франц Колак
Посакувана тежина
конечно да се постигне одржлив
повеќе енергија
го намалуваат ризикот
имаат срцеви заболувања или дијабетес
посилен имунолошки систем
преку помал стрес за поголема еластичност
Проблеми со телесната тежина или дури и постоечки болести?
Проблемот
Повеќето луѓе се збунети кога станува збор за тоа која стратегија за исхрана е најдобра за нив. На Jоџо ефект или зголемување на телесната тежина на долг рок се последици од општеството преплавено со медиуми и мислења.
Не постои јасна стратегија со која постојните проблеми со здравјето и тежината може да се решат одржливо. Честопати едноставно нема доволно време за стекнување научно здраво знаење бидејќи едноставно е премногу зафатен.
Showе ви покажам систем базиран на наука со кој можете да постигнете долгорочен успех.
Системот
Заштедете време
Не мора да ги правите сите грешки што постојат 5 или 10 години. Можете исто така да постигнете добри резултати со малку напор од дома. Е ви покажам како можете да спроведете одржлива стратегија.
Повеќе енергија
Во прилог на поголема издржливост на работа, конечно повторно да се вртите со децата или внуците и да не бидете првиот кој ќе остане без здив кога играте фудбал со пријатели.
Подобрување на здравјето
Изгледот и здравјето одат рака под рака. Болести како што се срцеви заболувања и висок крвен притисок може лесно да се спречат, но и да се излечат. Во исто време ќе ја достигнете посакуваната тежина.
Што велат моите клиенти
Квалификации за Светско првенство во триатлон со помалку
Флуктуации на телесната тежина и
по ефикасен
Активно контролирајте ја сопствената енергетска рамнотежа со исхраната
Чекор 1
чекор 2
чекор 3
За мене
Франц Колак (М.А.) им помага на претприемачи, менаџери и директори со здравје, имунитет и целна тежина без да броите калории и да се изгладнувате.
Здравата исхрана и спортот на издржливост го придружуваа уште од раната младост. Откако ја посети Елитната школа за спорт во Котбус, студираше спортски науки во Јена и ги напиша своите Диплома и магистерски труд за исхраната и влијанијата врз спортовите на издржливост.
Тој самиот е активен, амбициозен спортист на издржливост и затоа знае колку е важна исхраната за фитнес, тежина и здравје.
Покрај долгогодишното искуство, неговите стратегии се и научно докажани - за разлика од многу други обучувачи.