Француски тост (слаб витез) со свежи јагоди - Рецепти - Womenени; Здравје

Здрав, лесен и вкусен: Со овој сладок појадок - со само 281 калорија - навистина започнувате! Високото ниво на антиоксиданти во јагодите исто така може да го намали ризикот од дијабетес и рак на дојка

свежи

  • 1 јајце (а) со средна големина
  • 2 маса лажици млеко
  • 2 парчиња тост од интегрално брашно
  • 1 лажица масло путер
  • 1 лажичка шеќер во прав
  • 150 гр јагода (и)

Конверзијата во други големини на делови се прави автоматски и повеќе не се проверува потоа. Дадените количини може да се заокружат нагоре или надолу или да се прилагодат на стандардните големини на пакувањето.

Содржината на калории и другите информации за овој рецепт автоматски се пресметуваат од состојките. Тие можат да варираат во зависност од состојбата и квалитетот на употребените состојки.

За рецепти за алергии и дијабетичари, ние не прифаќаме никаква одговорност за индивидуална здравствена соодветност. Во случај на сомнеж, ве молиме прашајте го вашиот лекар која храна или рецепти се погодни за вас лично.