Frank Medrano - Vegan Power во најдобар случај - WirEssenGesund
Френк Медрано воодушевува милиони со своите видеа на YouTube. Ретко кој на светот има толку многу сила во однос на сопствената телесна тежина и може да го покаже тоа на спектакуларен начин. Без оглед дали се работи за жени или мажи, тоа може да ги убеди двата пола ... И покрај или поради оваа моќ - Френк Медрано јаде веган.
Не е диетата, ниту специјалниот план за обука или одредена опрема за фитнес што ви овозможуваат да имате добро тонирано тело како Френк Медрано. Клучна разлика е континуитетот и интензитетот со кој веганската суперarвезда оди на својот секојдневен тренинг. Зборот што е важен е: секој ден! Секој ден! Без исклучок! Секогаш
За Френк Медрано, ништо не работи без соодветна исхрана
Но, без соодветна исхрана, ниту Френк Медрано нема да работи. За него и неговата девојка, а исто така и за неговиот фитнес партнер, исхраната стана толку важна и суштинска што тие веќе не можат или навистина не сакаат да јадат надвор. Двајцата екстремни спортисти се концентрираат на неколку, но здрави и што е можно поприродни јадења. Скоро целата диета се состои од киноа, кафеав ориз, леќа, грав, ореви, спанаќ, брокула, печурки, овошје и зеленчук, леб и тестенини од цели зрна, овесна каша, путер од кикирики, млеко од бадем, маслиново и кокосово масло. Значи имате се што ви треба за ваква напорна обука.
Френк Медрано на ЈуТјуб
Настапот на Френк Медрано благодарение на неговата веганска диета најдобро го докажува самиот тој. Речиси нехуманиот напор на Френк Медрано може да се восхитува на бројните видеа на ЈуТјуб Ние составивме неколку од нив за вас овде.
Можеби едниот или другиот можат да бидат убедени во веганската моќ