Фрапучино - само направете го тоа сами и заштедете калории

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Сонцето сјае, температурите растат - време е повторно за мраз-ладен кикс! Со нашите рецепти го заштедувате патувањето до кафуле и заштедувате неколку калории.

Три мраз-ладни рецепти

1. Карамел фрапучино

120 ml еспресо/силно кафе

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

100 ml млеко со малку маснотии

200 гр коцки мраз

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

подготовка

1. Направете шолја кафе, без оглед на машината, и ставете ја во мешалка
2. Сега додадете млеко и коцки мраз во блендерот.
3. Измешајте го добро додека не добие кремаста конзистентност, истурете го во чаша
4. Можете да додадете сируп по вкус или да уживате во него со крем ако сакате калории.

Наш совет: сега има дури и сируп без шеќер.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

---