Френк Медрано, човекот што го направи своето тело уметничко дело

Објавено од: LaRevista.ro на 6 февруари 2014 година во Leaveивот Оставете коментар

Ако се жалите на исцрпеност по напуштањето на салата, и ако сметате дека тренингот што го практикувате честопати е мака, размислете уште еднаш! Френк Медрано, човек кој го направи своето тело вистинско уметничко дело во движење, е инспирација за секој што сака да постигне „Нирвана“ во спортот.

Човечкото тело - фантастична алатка! Убава, флексибилна, силна, способна за чуда. Едноставно совршено. Тој може да биде нашиот најдобар пријател ако се однесуваме кон него со попустливост и почит. Ако го прашаме колку што може, и малку повеќе, доволно само да го истуркам на следното ниво. Одговорот е точно: тој се покорува на нашата волја и целиот наш труд е награден. Го враќаме токму тоа што му го дадов, и малку повеќе. Тоа е неговиот начин да каже „благодарам“ за прекрасната форма во која го моделиравме.

Франк Медрано. Тој тренира осум години, а денес е А. гуру за фитнес со обожаватели низ целиот свет. „Одлучив да започнам со тренинзи откако влегов во полоша форма. Се срамев да ја соблечам кошулата. Секогаш бев уморна, бавна, слаба и исхраната воопшто не се подобруваше. Еден ден, сијалицата ми пролета во умот. Бев уморен од чувство на замор, бавно и слабост и сакав да станам поголем, побрз и посилен “, вели Френк Медрано, во интервју за cutandjacked.com.

Спортистот тренира шест дена во неделата, на двочасовни сесии и следи веганска диета. Тој исто така вели дека претставите што успеал да ги постигне се должат, како што било природно, на менталната дисциплина што ја наметнал од самиот почеток и дека не се откажува. „Поставив реални цели. Го обучив мојот ум да верува дека можам да направам што сакам, ако навистина сакам, и се предизвикувам себе си со секое ново вежбање. Сакам да бидам во најдобра можна форма, а посветеноста и напредокот што ги постигнав ме одржуваат мотивирани “.

---