Фритетри од компири од јаболка без компири

Палачинки од компир од јаболка

Ммххх, колку е вкусно и здраво. Бабата често користеше рендани јаболка за да направи крцкави палачинки од компири во тавата, без компири. И покрај шеќерот во прав, оваа вкусна пита со јаболка има само 119 kcal по порција и чини само 21 цент.

Состојки за 4 лица:
4 јаболка 50 центи
100 гр брашно 10 центи
½ пакет прашок за пециво 10 центи
1 јајце 20 центи
2 лажички шеќер во прав 2 центи
Нотка на цимет
3 лажици путер 20 центи
2 лажички кафеав шеќер 10 центи

потребни кујнски апарати

Подготовка:

Излупете и четврти јаболка. Јадро и изрендајте грубо со ренде. Ставете ги ренданите јаболка во голема чинија. Во садот додадете кафеав шеќер, цимет, брашно и јајце и добро измешајте со жица за матење.
Растопете малку путер во тава и истурете ја смесата со јаболка во неа со лашка. Пржете ги палачинките од компир од двете страни додека не поруменат.
Готовите палачинки од компир од јаболка посипете ги со шеќер во прав и цимет и послужете ги додека се топли.

Цена за 1 порција пржени компири од јаболка

21 центи
Нутриционистички вредности по лице: 119 kcal
3,9 g белка од јајце/протеин
7 гр маснотии
44 гр употребливи јаглехидрати

---