Фрлете ја кората од ананас Еве ги нејзините 5 придобивки!
Ананасот е вкусен, богат со хранливи материи и многу добар хидратантен крем. Неговите здравствени придобивки, но и неговиот посебен вкус, го прават ананасот омилено овошје и за возрасните и за децата.
Кората од ананас, исто така, има многу корисни ефекти за организмот, но ние не сме навикнати да ги искористиме, лушпата често се соочува со ѓубре без проблеми.
Сепак, нутриционистите советуваат да не ја фрламе кората од ананас во ѓубре, туку да ја користиме бидејќи има многу здравствени придобивки.
Предности од кора од ананас
Корисно за пациентите со рак - Чајот направен од кора од ананас е корисен за пациентите кои поминуваат во фаза на хемотерапија. Овој чај ги ублажува непријатните симптоми што се јавуваат кај пациенти со карцином за време на хемотерапија. Ако сте во ваква ситуација, многу е важно претходно да се консултирате со вашиот лекар.
Ублажува болката во артрозата - Болката предизвикана од остеоартритис е доста тешка. Сепак, докажано е дека чајот направен од кора од ананас е ефикасен во ублажување на болката специфична за артрозата. Овој чај го намалува воспалението во зглобовите на колената, прстите, лактите. Исто така, редовно консумиран чај од ананас може дури и да спречи појава на остеоартритис.
Има антиинфламаторно дејство - без оглед на природата на воспалението во организмот, чајот од ананас е ефикасен во неговото намалување. Бромелаинот, супстанца која се наоѓа во изобилство во ананасот, е исклучително ефикасен природен антиинфламаторно, така што чајот од ананас може да се користи за лекување на воспаление од секаков вид.
Спречува и ги смирува нападите на астма - Пациентите со астма треба да содржат чај од ананас во нивната исхрана. Тоа е затоа што овој чај содржи витамин А, кој го стимулира производството на бета-каротен, за кој е познато дека ги намалува шансите за напад на астма. За време на интензивна физичка активност, се препорачува да се пие чај од ананас кај пациенти со дијагностицирана астма.
Спречува катаракта - Стареење, пушење, дебелина, хипертензија, дијабетес и повреди на очите може да предизвикаат катаракта со текот на времето. Сепак, ризикот може да се намали со помош на чај од ананас, богат со витамин Ц, витамин за кој е познато дека одржува здрав вид.
Како да направите чај од кора од ананас
Потребни ви се следниве состојки:
- кора од ананас
- 2 стапчиња цимет
- 1 парче корен од ѓумбир
- водата
Ставете ги сите состојки, добро измиени претходно, во тенџере. Додадете вода за да ги покриете сите состојки и вриејте на средна топлина околу 25 минути. Потоа исклучете го огнот, ставете капак и оставете го да кисна уште 20 минути.
Откако ќе истече времето за подготовка, исцедете го чајот и консумирајте го топол или ладен со коцки мраз. Можете да го засладите, ако чувствувате потреба, со мед.
Можете да додадете, по вкус, лисја нане, гранчиња рузмарин, ванила или други вкусови што ги сакате.