Функционална диспепсија - опции за третман на болести

Содржина

Клиничка слика
дијагноза
причини
Курс/последици
Кога на лекар
преглед
Лекови
Хомеоп. дрога
Општи мерки
исхрана
Домашни лекови
Спорт/фитнес
Нетолеранцијата на храна предизвикува слични поплаки
Нема посебна диета за нервозен стомак
Многу мали оброци се толерираат подобро од неколку големи оброци
Уживајте во храната
Главно пијте чаеви од билки
Инаку, вие всушност може да јадете што било
Земете ја во предвид секоја нетолеранција на храна
Терапија со чај
Лек за тркалање од камилица
Важна белешка:
Вежбањето помага да се намали стресот
Дознајте за тренингот за релаксација

Клиничка слика
дијагноза
причини
Курс/последици
Кога на лекар
преглед
Лекови
Хомеоп. дрога
Општи мерки
исхрана
Домашни лекови
Спорт/фитнес
Нетолеранцијата на храна предизвикува слични поплаки
Нема посебна диета за нервозен стомак
Многу мали оброци се толерираат подобро од неколку големи оброци
Уживајте во храната
Главно пијте чаеви од билки
Инаку, вие всушност може да јадете што било
Земете ја во предвид секоја нетолеранција на храна
Терапија со чај
Лек за тркалање од камилица
Важна белешка:
Вежбањето помага да се намали стресот
Дознајте за тренингот за релаксација

Клиничка слика

Раздразливиот стомак, исто така наречен не-улкусна диспепсија или скратено NUD, вклучува голем број на различни поплаки на горниот дел на стомакот. Заедничко за сите нив е дека нивната кауза не е органска. Тие исто така траат подолго од 4 недели или постојано се враќаат. Типични се болки во горниот дел на стомакот, чувство на исполнетост, рана ситост, подригнување на воздухот или кисело подригнување и гасови во горниот дел на стомакот. Исто така, може да се појави гадење, повраќање, губење на апетит, предвремено ситост и глобус.

Многу луѓе страдаат од нервозен стомак. Се проценува дека се погодени помеѓу 2 и 30 проценти од населението. Преклопување со синдром на нервозно дебело црево е честа појава.

дијагноза

Дијагнозата "диспепсија без чир" обично се поставува како дијагноза на исклучување. Ова значи дека може да се зборува за не-улкусна диспепсија, ако прегледите не откријат болести на органите што можат да предизвикаат симптоми. Изразени симптоми на аларм (гастроинтестинално крварење, жолтица, треска, тешко чувство на болест и симптоми што брзо напредуваат) сугерираат органска болест. Вашиот лекар ќе одлучи индивидуално за вас дали е неопходна комплексна дијагноза веднаш. Бидејќи, сепак, честопати се наоѓа само отсуство на органски причини, многумина првично - во зависност од симптомите - препишуваат лекови за ублажување на симптомите за четири до осум недели. Ако ова не доведе до подобрување, се започнува поинтензивна дијагностика, на пример, гастроинтестинално пресликување, ултразвучен преглед на абдоминалната празнина, лабораториски тестови (на пр. Крвна слика, крвна слика, електролити, вредности на црниот дроб и бубрезите) и евентуално дополнителни тестови.

причини

Различни причини може да се сметаат како предизвикувачи. Најважни се:

невообичаена дистрибуција на храна во стомакот
Тоа е предизвикано од дисмотилитет или одложено празнење на желудникот.
прекумерна чувствителност на киселина во стомакот
иако количината на желудочна киселина не е зголемена.

Затоа, лекарот исто така го дели нервозниот стомак на таканаречен киселински и таканаречен тип на дисмотилитет. Со киселински тип, епигастрична болка, болка во постот, симптоми во интервал и зависност од храна се во преден план. Ноќна болка со несоница, подобрување по јадење и земање антациди се исто така типични. Од друга страна, типот на дисмотилитет страда од брзо чувство на ситост и, после јадење, од чувство на ситост, гадење, подригнување, повраќање и гасови.

Покрај овие причини, симптомите може да се базираат и на стимули на истегнување и други сигнали од wallидот на желудникот, кои се неправилно обработени во нервите и стануваат свесни за поплаки. Исто така се дискутира во која мера игра патогенот Хеликобактер пилори.

Менталниот стрес, стресот и менталните нарушувања често имаат отежнувачки ефект.

Нетолеранцијата на храна предизвикува слични поплаки

Нарушувања на варењето на мастите (т.н. малапсорпција на маснотии)
Нарушувања во варењето на јаглени хидрати, на пример во врска со ксилитол, фруктоза, лактоза, производи од жито, средства за зголемување, сорбитол, лактулоза, стахилоза или рафиноза
Алергии на храна

како и прекумерна потрошувачка на никотин или алкохол и нетолеранција на лекови.

Курс/последици

Нервозниот стомак не е опасен и не влијае на вашиот животен век. Како и да е, неговите симптоми можат значително да го намалат квалитетот на животот. Психолошките фактори, па се сомневаат експертите, имаат одлучувачко влијание врз текот на болеста.

Кога на лекар

Нервозниот стомак е болен и непријатен, но само по себе нема причина за повторени посети на лекар. Меѓутоа, ако симптомите траат подолго од 4 недели, или ако забележите некој од следниве алармни симптоми, кои се нетипични за синдром на нервозно дебело црево, дефинитивно треба да одите кај лекар: силна, постојана болка, потешкотии при голтање, силно повраќање, тешка дијареја, заостанат стол, пожолтување на кожата, поочигледна Губење на тежина.

преглед

Нема органска причина во нервозниот стомак. Така, можете да направите нешто во врска со симптомите, но лекот бара да се најде и да се елиминира предизвикувачката причина. Дотогаш, следните мерки ќе помогнат:

здрава исхрана со избегнување на храна што слабо се толерира
Lifestyleивотен стил со низок стрес со редовни фази на релаксација и многу физички вежби за намалување на стресот.

Кога ќе се појават симптоми, лековите ќе ги минимизираат симптомите.

Лекови

Постојат голем број на лекови достапни за ублажување на симптомите на нервозен стомак. За да го изберете вистинскиот препарат, прво мора да утврдите дали припаѓате на таканаречениот киселински тип или од типот на дисмотилитет.

Со киселински тип, лековите се покажаа ефикасни што ја намалуваат или неутрализираат лачењето на желудочната киселина. Трајната употреба треба да се избегнува, подобро е да се „јаде подобро“.

Видот на дисмотилитет може да прибегне кон лекови кои влијаат на перисталтиката на желудникот и/или формирање гасови. Исто така се користат антиспазмодични агенси.

Оние кои исто така страдаат од запек, треба да го регулираат варењето со помош на средства за зголемување, а не со драстични лаксативи. Во случај на дијареја, важно е загубите на електролитот и течностите да се заменат. Постојат одлични готови производи за замена на електролити. За да се компензира загубата на течности, доволно е ако пиете многу.

За лесни поплаки, како што се грчеви во областа на гастроинтестиналниот тракт, гасови, притисок и исполнетост, можете да користите билни препарати и хомеопатски лекови. Комбинација од ким и масло од пеперминт, на пример, како и лековити чаеви (на пр. Лисја Болдо, зачадена билка, глуварче, ајдучка трева, целандин, пелин, итн.), Како и соодветни препарати, како што се сок од ротквица или производи со екстракти од лисја од артишок, се покажале успешни во хербалните препарати или индиска куркума.

Хомеоп. дрога

Следната листа ги наведува индивидуалните хомеопатски лекови кои често се користат за овој симптом. Не тврди дека е целосна.

за регургитација на киселина и металоиди; Чувство на студ и слабост во стомакот, замор, желба за алкохол, пот на лицето, чувствителност на допир на кожата, грчење; Влошена од ладно влажно време и јадење; Подобрување преку топлина-

со бел, густо обложен јазик и раздразливост; Чувство на исполнетост, повраќање, губење на апетит; Подобрување преку одмор, лежење и на свеж воздух; нема подобрување од повраќање.

со металоиди од нервоза; Подригнување, болка во стомакот, притисок во стомакот, варење, вознемиреност, раздразливост, ослабен, изгледа постаро отколку што е, апетит за слатки (влоши непријатност, олеснува друга храна). Особено погоден за стомачни проблеми пред испит.

со подригнување, подригнување, притисок во стомакот и испакнатост на стомакот; Глобус чувство, варење, чувствителност на допир; Влошување ноќе, како и додека стоите и седите; Подобрување на вежбањето.

за кисело подригнување и проширен стомак/надуеност; Склоност кон колапс, треперење, евентуално синкави усни, не толерира скоро ништо, станува меланхолија 1/2 час после јадење, аверзија кон млеко, маснотии, алкохол; Влошување од топол, влажен воздух, навечер и навечер; Подобрување на свеж воздух.

не се толерира силно чувство на притисок и исполнетост, гасови, зелка и овошје; Влошени од студ, јадење, допирање и ноќе; Подобрување преку топлина.

со поплаки поради тага или страв; Меланхолија, главоболка, чувство на глобус, болка во стомакот, гадење; Влошена од напор, возбуда, тага и јадење; лесната храна не се толерира, како и храната што е тешко сварлива.

ако постои тенденција за повраќање; повраќањето не ја подобрува гадењето, колики болка, нема леплив јазик, раздразливост; Маснотиите, овошјето и мразот не се толерираат; Влошување во вечерните и ноќните часови.

со насилно горење во желудникот, воспаление на гастричната мукозна мембрана и киселинско подригнување; Повраќање, жалби во горниот дел на стомакот, коклици, депресија, мигрена во мирување, невралгија, особено невралгија на тригеминална; Влошување од одмор и ноќе; Подобрување преку вежбање.

за металоиди, гасови, ржење и татнеж во долниот дел на стомакот; Луковичен стомак, поплаки веќе по мали оброци, ситост по неколку каснувања и покрај глад, желба за слатки, незадоволство, повраќање, недоверба, хипохондрија, срамежлив од луѓе, не толерира противречности, жолтеникава кожа; Влошување од одмор, топлина, топлина на креветот, како и во попладневните часови; Подобрување преку ладен, свеж воздух и вежбање.

за гасови, воспаление на мукозата на желудникот и сл.; суви усни, сува уста, поспаност, чувство на грутка во стомакот, колики стомачни болки, наизменични запек и дијареја, одвратност од храна; Влошена од влага и студ; Подобрување преку топлина.

за надуеност околу 2 часа после јадење, болка во стомакот слична на грчеви, металоиди и склоност кон повраќање; Раздразливост, незадоволство, воинственост, гасови, грчеви, запек, утринска мачнина со дијареја, губење на апетит наизменично со желби, желба за стимуланси (никотин, кофеин, алкохол) кои ги влошуваат симптомите; Се влошува рано наутро од свеж воздух и долг сон, храна и надразнувачи; Подобрување преку краток сон, одмор, топла просторија.

за металоиди со горење болка во стомакот; чувствителен на притисок стомак, голема жед, болки од глад, желба за ладни пијалоци (но повторно ќе се повраќаат), нервоза, немир; Влошување ноќе и на студ; Подобрување преку мали порции храна и одмор.

за металоиди и колики гас; често во исто време главоболка на челото, вртоглавица, поспаност, кисело повраќање; Влошување ноќе и од маснотии; Подобрување од јадење.

Општи мерки

Многу работи можат да го вознемират стомакот, особено емоционалниот стрес, гневот и бурното темпо. Бидејќи стомакот силно реагира на нервните стимули, важен е урамнотежен, низок стрес начин на живот. Потрудете се свесно да се опуштите. Одморете почесто и дозволете си да се опуштите после јадење, на пример прошетка. Психотерапијата исто така се докажа.

Дали сте пушач? Потоа користете го вашиот нервозен стомак како можност да застанете. Бидејќи никотинот има и негативен ефект.

исхрана

Нема посебна диета за нервозен стомак

Но, можеме да ви пренесеме неколку корисни совети:

Многу мали оброци се толерираат подобро од неколку големи оброци

Бидете внимателни да не го преоптоварувате стомакот во однос на обемот. Јадете многу мали оброци отколку неколку големи. Распоредете ги оброците рамномерно во текот на денот и земете го последниот оброк неколку часа пред спиење.

Уживајте во храната

Секогаш јадете во мир и не лутете ја храната. Внимателно џвакајте и саливајте го добро.

Главно пијте чаеви од билки

Тие се особено корисни за вас. Избегнувајте ладни и газирани пијалоци, кафе и алкохол.

Инаку, вие всушност може да јадете што било

Сепак, треба да избегнувате храна што слабо ја толерирате. Која храна слабо се толерира, во голема мера варира од личност до личност. Значи, немате друг избор освен да го откриете ова сами. Корисно е да водите дневник за храна. Во него запишувате што точно сте јаделе и кога и колку биле сериозни симптомите потоа. На овој начин, можете да дознаете многу за вашата нетолеранција со текот на времето.

Земете ја во предвид секоја нетолеранција на храна

Симптоми слични на оние на нервозниот стомак предизвикуваат нетолеранција на храна (на пр. На маснотии, шеќер како што се фруктоза, лактоза, сорбитол, итн., Како и на производи од житни култури, извори на супстанции итн.) И алергии на храна Затоа, размислете за такви можности при тестирање.

Домашни лекови

Терапија со чај

Можеби сакате и едно од следниве Чаеви против варење обидете се против вашите жалби:
Во натуропатија, овие чаеви често се користат за слаб апетит, лошо варење на храната, анацидност, недостаток на пепсин или недостаток на гастричен сок.

20 гр корен од ангелика (Radix Angelicae)
20гр вербена (Herba verbenae)
10g семе од ким (Fructus Carvi)
5g корен од гентијан (Radix Gentianae)
5г кентаури (Herba Centaurii)
5g мајчина душица (Herba Thymi)

30 гр билка од ајдучка трева (Herba Millefolii)
Корен од 25 гентијани (Radix Gentianae)
25g Centaury (Herba Centaurii)
20 г. билка од пелин (Herba Absinthii)

25 гр горчлива кора од портокал (кортекс ауранти)
25g Centaury (Herba Centaurii)
20 г. билка од пелин (Herba Absinthii)
Корен од 15 гентанија (Radix Gentianae)
5г анасон (Фруктус Аниси)

Во вашата аптека можете да го подготвите чајот мешан и да бидете сигурни дека користените билки се со највисок, проверен квалитет.

Ако имате симптоми слични на грчеви и зголемено таложење на киселина, може да ви помогне

Лек за тркалање од камилица

3-4 лажички цвеќиња од камилица
1/4 литар врела вода

Истурете ја водата над цвеќињата од камилица и оставете ги да се стрмни 10 минути.

Целата количина топол чај се пие одеднаш. Потоа легнете на грб 5 минути, потоа на левата страна 5 минути, потоа на стомакот 5 минути и на крај на десната страна 5 минути.

Важна белешка:

Домашните лекови исто така можат да имаат несакани ефекти и генерално не се погодни за секого. На пример, препарати од цвеќиња од камилица не смеат да се користат ако постои преосетливост на сончоглед, како што се арника, камилица, невен и равнец.

Спорт/фитнес

Вежбањето помага да се намали стресот

Вежбањето го намалува стресот и затоа е важно за вас. Редовната обука за издржливост се докажа дека го намалува стресот. Од џогирање до возење велосипед до домашна обука на машини за веслање, вкрстени тренери и други кардио машини, сè е можно за вас. Ако имате прекумерна тежина или имате проблеми со зглобовите, изберете спорт/парче опрема што не ги оптеретува зглобовите за кои станува збор.

Дознајте за тренингот за релаксација

Активната релаксација е исто така важна за вас. Автоген тренинг, јога и прогресивно опуштање на мускулите се идеални. Повеќето центри за образование на возрасни и многу спортски клубови нудат соодветни курсеви.

Се препорачува каква било физичка активност што ве релаксира, вклучително и пешачење.