Функционална надуеност

Подуеноста е често досаден симптом, поврзан со функционални гастроинтестинални нарушувања (нервозно дебело црево, функционална диспепсија), но може да се појави и изолирано. Најчесто, луѓето кои се жалат на надуеност, се поврзани со абдоминална дистензија (зголемен обем на стомакот). Овие обвиненија се должат на зголемената чувствителност на цревата на нормална количина на гас или вишок на производство на гас во цревата. Во повеќето случаи, не може да се идентификува органска причина одговорна за појава на симптоми.

вашата исхрана

Што може да предизвика надуеност и надуеност?

аерофагија. Претставува голтање на вишок воздух, честопати несвесен и поврзан со емоционален стрес. Може да се спречи со обезбедување бавни оброци, избегнување потрошувачка на газирани пијалоци, гуми за џвакање и пушење, веројатно со техники за намалување на анксиозноста.

Потрошувачка на храна што произведува вишок гас во цревата. Најчесто, инкриминирани се растворливите влакна (од грашок, грав, зелка), компири, кромид, лук, житарици и повеќето овошја, плус вештачки засладувачи и голем дел од лаксативи. Така, усвојувањето диета наречена „низок FODMAP“, под водство на нутриционист може да доведе до олеснување на симптомите. Дознајте повеќе за диетата FODMAP овде.

Нетолеранција на лактоза. Тоа е состојба која обично се стекнува со возраста, се манифестира со надуеност, прекумерно надуеност, абдоминална болка и често дијареја, секундарно на потрошувачката на храна што содржи лактоза.

Органски болести. Поретко, надуеноста може да биде секундарна на целијачна болест (глутен ентеропатија), цревна паразитоза (наезда од џардија интестинална, порано позната како ламблијаза) или синдром на кратко црево.

Кога треба да се грижиме? Кога одиме на лекар?

На повеќето луѓе кои се жалат на надуеност, не им треба лекарска истрага. Сепак, постојат одредени манифестации што претставуваат алармни знаци и во овој случај потребна е медицинска консултација:

  • појава на симптоми по возраст од 45-50 години
  • постојана дијареја
  • стомачна болка
  • неволно слабеење
  • низок хемоглобин (анемија) или присуство на траги од крв во столицата
  • Треска
  • недостаток на апетит