Габриела Кристеа ослабе 25 килограми! Како theвездата успеа да има завидна фигура
Габриела Кристеа ослабе 25 килограми, а сега изгледа како дете! ТВ-презентерот успеа да изгуби тежина со персонализирана диета. Сопругата на Тави Клонда се сврте кон нутриционист и стана непрепознатлива.
По двете бремености, Габриела Кристеа се здебелила многу повеќе килограми, па решила да преземе нешто. За време на нејзината изолација, таа започна да работи со нутриционистката Вера Даги, која и препорача специјална диета.
Која диета ја следеше
Така, за само четири месеци ослабе 25 килограми, а сега признава дека се чувствува извонредно. Вездата на 45-годишна возраст повторно се открила.
„По породувањето, добив сериозна тежина, па во еден момент, кога балансирав, решив да одржам диета што ми одговара, околу 1200 калории на ден, препорачана од Вера Даги, онаа што ја имав послаба во минатото, токму кога го запознав Тави.
Таа знае како да ми ги дели оброците и е исто така исклучително попустлива, кога се чувствувам како нешто слатко… на пример! Она што е важно, сепак, е она што го правам откако ќе ги „прекршам“ правилата, што ќе конзумирам и како ќе се вратам на тој баланс на храна „ова е всушност тајната“., Изјави Габриела Кристеа за Wowbiz.
Во минатото бил на диети
Пред повеќе од шест години, Габриела Кристеа успеа да изгуби многу килограми. Потоа изгуби над 16 килограми со чудесна диета.
‘Се одржувам во форма затоа што работам. Но, еј, го правев ова порано. Отидов кај нутриционист, а нутриционистката ми даде начин на живот, сепак, и отидов во теретана. Јас комбинирав спорт и диета. Немам поставено мени, но јадам пет пати на ден. Врв! Три главни оброци, плус две закуски. Ова е тајната, треба да јадете многу и често. Телото ја црпи својата енергија од храната. Тајната е да јадете малку и често.
Обезмастените јогурти се во диета, се откажав од масти, не ги одложувам животинските или растителните масти, освен во многу, многу мали пропорции. Инаку, салати, зеленчук, месо, но повеќе риби, бидејќи не се месојади. Јадам месо, очигледно, во посебни прилики, за Божиќ, новогодишната ноќ, мојот роденден… Но, генерално повеќе сакам риба и мисирка ', рече Габриела Кристеа, во 2017 година.