Габриела Шварц, ореви и здравје - Зајакнување на имунитетот
ОПИС
Книгата „Ореви и здравје“ има за цел да ве запознае со десетте најважни сорти ореви што се користат и за нивните хранливи својства и за терапевтски цели. Накратко се претставени здравите компоненти на јаткастите плодови: протеини, есенцијални масни киселини, јаглехидрати, минерали, витамини, диетални влакна, нагласувајќи ги неверојатните придобивки за одржување на здравјето на организмот.
Обичните ореви, пекани, ореви макадамија, лешници, бадеми, ф’стаци, кокоси се прегледуваат еден по еден, а се однесуваат на нивните корисни својства при ублажување на симптомите на болести како што се: Алцхајмерова деменција, кардиоваскуларни заболувања, хипертензија, нарушувања на спиењето, нервна слабост, проширени вени, запек, итн.
Крцкавите пиперки прават сè повеќе место во кулинарските навики на народите, одамна поминато низ фазата на тоа да бидат само алтернатива на нешто за џвакање. Возбудливите кулинарски рецепти претставени во вториот дел од книгата ме убедуваат во ова. Следејќи ги сликите, читајќи ги состојките, ќе откриете дека овие прекрасни дрвени плодови можат да се користат во различни јадења: од супи до рафинирани, но здрави десерти.!
Не двоумете се, пробајте ги овие прекрасни рецепти! Ви посакуваме здравје и добар апетит!
Здрави состојки на ореви
- Имунолошки дефицит
- атеросклероза
- хипертензија
- запек
- Деменција
- депресија
- Дијабетес тип 2
- Циркулаторни нарушувања (види исто така атеросклероза)
- Нарушувања на жолчката
- Гастритис (воспаление на слузницата на желудникот)
- Миокарден инфаркт
- Кардиоваскуларни заболувања
- Недостаток на нарушувања во концентрацијата/концентрацијата
- Коронарна срцева болест
- проширени
- Чир на желудник, дуоденален улкус
- Болести предизвикани од недостаток на витамини и хранливи материи
- Нервна слабост (неврастенија)
- Нарушувања на спиењето
- Мозочен удар
- Горушица
- Индиски ореви
- кикирики
- кикирики
- Кокос
- Ореви од макадамија
- бадеми
- Бразилски ореви
- Пекани
- ф'стаци
- ореви
- Вовед
- Супи и чорби
- Мезе и салати
- Главните јадења
- десерти
- Колачи, леб
- мусли
- Тестенини што можат да се шират
- Пијалоци
За авторот
Извори на фотографии
Бр. на страници: 168
Година на објавување: 2016 година