Галина Шаталова; Ние се јадеме до смрт
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Мени за кориснички информации
Галина Шаталова „Се јадеме до смрт“
Значи, во книгата има вегетаријанска сурова храна со зголемување (малку)
АВ: Галина Шаталова „Се јадеме до смрт“
Не ја знам книгата, но curубопитен сум зошто оваа книга толку многу ве импресионираше ако е првото нешто што го прочитавте за исхраната?
Има толку многу книги за исхрана и мислам дека скоро секоја храна е оценета за добро и лошо во исто време.
Ве советувам да опуштите погледнете и, доколку ви се појави интерес, да се повикате на други извори (но не можам да ви дадам конкретни совети затоа што јас лично не верувам во модните теории во оваа област).
АВ: Галина Шаталова „Се јадеме до смрт“
Со книгите што ги прочитав за исхраната во последниве години, би можел да го загреам мојот стан цела зима.
Некои ја подигнуваат веганската диета во рајот, други пишуваат: јас сум месо и ќе се здравиш.
Некои велат дека сум три пати на ден поради нивото на инсулин. Од истата причина, некои други препишуваат 5 или повеќе оброци.
Што научив од тоа? Јадам што сакам и доаѓам. Ако се чувствувам како шницел, не јадам јаболка и ако сакам да јадам овошје, не гушам стек во него. Смислената исхрана може да биде толку едноставна.