GAPS, диета што лечи стомак и ум

Диетата ГАПС, дизајнирана од докторката Наташа Кембел-МекБрајд, се базира на потрошувачка на јаглени хидрати и покрај лекувањето на дигестивните проблеми, има и корисна улога во психата, велат експертите.

лечи

GAPS, диета што ги лекува стомакот и умот (Слика: Хепта)

Според специјалистите, цитирани од getgorgeous.com., Диетата може да се следи кратко време за лекување на дигестивни нарушувања, но и за ублажување на симптомите, па дури и за лекување на болести како што се аутизам, АДХД, депресија и шизофренија.

ГЕПС диетата вклучува голем број ограничувања, така што сè што значи шеќер и скроб (житни зрна, ориз, тестенини, леб, компир), но и млечни производи се целосно забранети.

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ

Кеси полни пари скриени во куќата на дилер на дрога. Огромна сума откриена од ДИИКОТ. ФОТО и ВИДЕО

Коронавирус во Романија ВО ИВО Ажурирање 13 ноември. Над 9000 нови случаи на инфекција и 174 нови смртни случаи. Повеќе од 1.000 пациенти се примени на АТИ. ПОЛНИ биланс на состојба

КОРОНАВИРУС 13 ноември. Ситуацијата по окрузи. Значително зголемување на стапката на инфекција за неколку окрузи. Погледнете ја ЦЕЛОСНАТА ЛИСТА

Премиера за град во Романија. Референдум за наметнување на анти-ковидни мерки и за модернизација, свикан од градоначалникот на УСР

Со помош на оваа диета може да се отстранат одредени проблеми со варењето на храната, како што се запек, дијареја, надуеност, грчеви во мускулите и гастроезофагеален рефлукс.

Прифатени се различни видови месо, заедно со месото варено на тивок оган, изедено со зеленчук како зелка, моркови и цвекло, богато со јаглени хидрати. Дозволени се и јаболка и круши, ореви, леќа, тиква. Повремено може да се консумира џин.

Специјалисти исто така велат дека за време на оваа диета потребно е да се земаат пробиотички додатоци, кои помагаат да се лекува цревната флора.