Гастрична хиперацидност, безопасна состојба, но со сериозни ефекти
Гастричната хиперацидност е здравствен проблем од кој се повеќе се жалат во денешно време. Стресот и неурамнотежената исхрана се главните фактори кои предизвикуваат нерамнотежа во дигестивниот систем. Стомакот нормално не може да функционира оптимално без присуство на гастричен сок - со важна улога во активирањето на ензимите за варење. Но, неговото вишок присуство во гастричната празнина не е од корист за телото. Првите сензации што се појавуваат се оние на горење, гадење, губење на апетит, цревни гасови, болки во стомакот и регургитација. 1 Нелекувана, оваа состојба може да доведе до посериозни здравствени проблеми: чир, гастритис, гастроезофагеален рефлукс, итн.
Прочитајте повеќе за тоа што значи гастрична хиперацидност и како се манифестира оваа состојба. Покрај тоа, откријте какви промени треба да направите во вашата исхрана и кои природни состојки можете да ги користите кога имате проблеми.
Што е гастрична хиперацидност
Дигестивниот процес природно вклучува производство на гастрични сокови, супстанции кои се неопходни за варење на храната и апсорпција на хранливи материи во организмот, кои природно содржат одредена концентрација на хлороводородна киселина. Кога количината на хлороводородна киселина се зголемува во стомакот, се појавува хиперацидност, состојба што предизвикува непријатност во стомакот. 2
Обично, вишокот киселост на желудникот е сигнал кој привлекува внимание кон начинот на живот, нездравите навики во исхраната, администрацијата на опасни лекови или дури и присуството на болести.
Постојат неколку фактори кои можат да предизвикаат гастрична хиперацидност, од кои повеќето се поврзани со начинот на живот. Најголемиот виновник во овој случај се оброците богати со маснотии, скроб, зачини и шеќер, особено ако се консумираат пред спиење, кога стомакот има потешкотии во варењето на храната. Исто така, долгите паузи помеѓу оброците може да доведат до металоиди и металоиди.
Одредена храна (чоколадо, кафе, лук, кромид, газирани пијалоци, млечни производи, алкохол, пржена и зачинета храна) може да предизвика релаксација на долниот езофагеален сфинктер (кружни мускули лоцирани на дното на хранопроводникот), што со текот на времето промовирајќи миграција на гастричен сок во хранопроводот, може да доведе до состојба наречена гастроезофагеален рефлукс. Со други зборови, киселината и содржината на желудникот можат повторно да течат во хранопроводот.
Исто така, одредени лекови како што се антиинфламаторни лекови, антибиотици, оние кои третираат срцеви проблеми и го контролираат крвниот притисок може да доведат до зголемување на количината на киселина во желудникот.
Седечкиот начин на живот, стресот и зависностите додаваат на оваа листа на проблеми. Вишокот тутун и алкохол не само што влијаат на функциите на белите дробови и црниот дроб, туку предизвикуваат и здравствени проблеми во желудникот (изгореници, хиперацидност).
Состојби како што се дијабетес, хијатална хернија и склеродерма (зголемено производство на колаген што предизвикува фиброза на кожата и опструкција на крвните садови) се исто така подложни на хиперацидност.
На овие причини се додаваат глад, драстични диети, дебелина, стареење, тесна облека и бременост, состојби што вршат притисок врз желудникот и хранопроводот, што доведува до хиперицидност на желудникот. 3
Од каде знаеме дека имаме гастрична хиперацидност
Симптомите кои укажуваат на вишок на желудочна киселина се разновидни и може да се забележат неколку часа по оброкот. Најчести од нив се металоиди, повраќање, болка во градите и стомакот. Но, постојат и други манифестации кои ја придружуваат хиперацидноста: надуеност, цревни гасови и гастроезофагеален рефлукс. Исто така, може да се појават проблеми со дишењето, губење на апетит, губење на тежината, кашлање и горчлив вкус во устата. 4
Истражувања индицирани за хиперицидност на желудникот
Обично, непријатните состојби предизвикани од гастрична хиперацидност исчезнуваат сами по себе, Меѓутоа, ако тие траат и откако сте направиле промени во начинот на живот и исхраната, побарајте совет од специјалист. На пример, ако забележите дека изгорениците стануваат уште поинтензивни, гледате крв во повраќање или измет, ако често се соочувате со вртоглавица, тешкотии при голтање и дишење, не двоумете се да се консултирате со специјалист. Исто така, следете го овој совет ако секогаш се чувствувате дехидрирани или сте претрпеле нагло слабеење. 5
Во такви случаи, обично се вршат неколку видови на анализа. Потребни се прегледи на урина и измет, ултразвук на стомакот и дигестивна ендоскопија, што овозможува визуелизација на горниот дигестивен систем. 6
Водич за решенија во случај на хиперацидност
Ако страдате од гастрична хиперацидност, првото нешто што треба да направите е да го промените вашиот животен стил. Откажете се од храна што ја предизвикува оваа состојба: кромид, лук, праз, домати, агруми, сенф, оцет, бибер и зелка. Од друга страна, зголемете ја потрошувачката на банани, јаболка, папаја и дињи. Јадете бобинки, грозје и праски во умерени количини. Зачините и мастите треба да се исфрлат од исхраната, додека млечните производи треба да се консумираат во мали количини.
Нацртајте сигнал и за шеќерна и пржена храна. На пример, чоколадо, помфрит, крофни го иритираат хранопроводот и предизвикуваат киселост. И лебот од цели зрна и житарките можат да извршат притисок врз дигестивниот систем, затоа треба да се избегнуваат. 7
Вишокот на желудочна киселина исто така може да се спречи со помош на одредени природни состојки. На пример, сладунец е основен лек што можете да го користите кога имате металоиди и болка во стомакот. Тој се грижи за здравјето на дигестивниот систем контролирајќи го вишокот на гастрична киселина. 8
Друг лек со добри резултати во случај на гастрична хиперацидност е хлебните. Има корисно дејство во случај на чиреви и гастритис и промовира елиминација на токсините од желудникот. 9
Gумбирот е исто така состојка што можете да ја користите во случај на гастрична хиперацидност. Промовира производство на слуз во стомакот и го штити од напад на киселина. 10
Не треба да се исклучи списокот на природни состојки со корисни ефекти во случај на вишок киселост на желудник. Ова растение е богато со слузница, супстанции кои го штитат дигестивниот систем и го забрзуваат заздравувањето на воспалението. 11
Хиперацидитетот на желудникот се чини дека е безопасен здравствен проблем, но неговите симптоми не треба да се занемарат, бидејќи со текот на времето може да доведат до гастритис, чиреви и гастроезофагеален рефлукс Промената мора да започне со начинот на живот, особено со диетата што ја следите.