Гастритис Што друго можам да јадам ЈАД ПОПАМА
Социјалните покани за вечера се табу за пациентите со гастритис: нивната воспалена обвивка на желудникот е толку чувствителна што дури и лесната храна е тешко сварлива. На блогот Live Smarter можете да прочитате како се развива гастритис и која диета може да го врати вашиот стомак на вистинскиот пат.
Отпрвин само се затресе по мрсна храна. Но, тогаш канцеларискиот работник ја мачеше Петра по секој оброк со силни болки во стомакот и металоиди. Вашиот лекар ја поставил дијагнозата Гастритис - воспаление на слузницата на желудникот - и и препиша лекови и диети. „Единственото нешто што можев да го земам беше жестока“, се присетува Петра. На ручек со колегите, таа пиеше чај. Целосно се откажала од алкохол половина година. „После три месеци мака, бев близу до депресија“, се сеќава Петра. Дури и откако ќе се смири гастритисот, таа останува претпазлива, бидејќи не е сигурна што може да биде предизвикувачот на болеста и дали ќе се врати.
Како се појавува гастритис?
Обично дебел заштитен филм го покрива внатрешниот stomachид на желудникот. Ги штити од агресивната киселина во желудникот и гарантира дека стомакот не се вари самиот. Сепак, овој заштитен слој може да биде иритиран или оштетен од различни фактори. Тогаш желудочната киселина може да навлезе во wallидот на желудникот и да предизвика болно воспаление.
Гастритисот има неколку форми:
А. акутно воспаление на слузницата на желудникот се чувствува со симптоми како што се силна болка во стомакот и грбот, осетливост на желудникот, гадење и повраќање, губење на апетит, чувство на ситост, гасови и подригнување придружени со непријатен вкус во устата.
Различни предизвикувачи се доведуваат во прашање, на пример, лекови против болки, а тука се особено таканаречените нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ). Тие го инхибираат производството на ткивниот хормон простагландин, кој меѓу другото промовира формирање на гастрична слуз. Резултат: стомакот го губи својот природен заштитен слој. Преголема потрошувачка на алкохол и никотин има сличен ефект.
Гастритисот може да биде предизвикан и од труење со храна, на пример по конзумирање на расипан мек сладолед. Но, стресни ситуации за телото, на пример повреди, изгореници или операции и алергии на храна, буквално можат да го погодат стомакот.
За разлика од акутниот гастритис, кој се забележува при силна болка, оние погодени од хроничен гастритис не забележуваат ништо подолго време. Се прави разлика помеѓу различни форми:
Гастритис од типот А: Ова е предизвикано од таканаречен автоимун процес. Одбранбениот систем, кој всушност би требало да се бори против патогените микроорганизми, како што се бактериите или вирусите, е насочен против делови од сопственото тело - тука против мукозната мембрана на желудникот. Зошто се случи ова е сè уште нејасно. Генерално, гастритисот тип А е една од ретките форми на воспаление на мукозата на желудникот.
Гастритис од типот Б: Се јавува многу почесто, неговиот процент е околу 80-90 проценти под воспаление на мукозата на желудникот. Гастритис од типот Б влијае главно на задниот дел на желудникот пред стомачната порта (антрум). Обично е резултат на инфекција со бактеријата Хеликобактер пилори. Овој патоген може да се открие кај многу луѓе, но не сите имаат симптоми.
Гастритис од типот Ц: Во гастритис од типот Ц, хемиски токсична форма, редовно внесување на лекови против болки како што се ацетилсалицилна киселина (АСА) или контакт со жолчни киселини ја иритираат гастричната мукоза. Нивното учество е околу седум до 15 проценти, според други проценки тоа е дури 30 проценти.
Ако имате поплаки, посетете лекар!
Ако хроничното воспаление на мукозната мембрана на желудникот не се третира, тоа може да доведе до промени во мукозната мембрана: Ова не е невообичаено гастритис Предизвикувачи на чир на желудник или дуоденум. Ако болеста се одолговлекува со години, во најлош случај, може да се развијат малигни тумори.
Со цел да открие дали гастритисот може да биде предизвикувач на симптомите, лекарот прво ќе ве праша за вашите навики во исхраната и за какви било лекови што редовно ги земате. Физичкиот преглед после тоа, особено палпацијата на горниот дел на стомакот, ги дава првите индикации за воспаление на слузницата на желудникот. Ултразвучен преглед на горниот дел на стомакот е корисен како метод за сликање.
На крајот на краиштата, при дијагностицирање на гастритис, не можете да избегнете преглед за кој многу луѓе сметаат дека е крајно непријатен: гастроскопија. Со помош на стетоскоп, кој внимателно се вметнува низ хранопроводникот, лекарот може да ги прегледа стомакот и дуоденумот директно и, доколку е потребно, веднаш да земе примероци од ткиво.
Тестовите на крвта исто така играат улога во гастритисот. Ова може да се користи за откривање на воспаленија и патогени во телото, што може да укаже на автоимуна болест, на пример.
Откако ќе се дијагностицира гастритисот, чекорите можат да се направат брзо и да се избегне големо оштетување на гастричната мукоза.
Ова помага при гастритис
Што е најважно со еден акутен гастритис: Избегнувајте сè што го иритира стомакот! Кафе, никотин, алкохол, зачинета и мрсна храна се табу. Специјални чаеви и капки можат да помогнат во смирување на желудникот.
Доколку само овие мерки не се доволни, лекови за неутрализирање на желудочна киселина, познати како антациди, може да се користат сè додека не се смират симптомите. Овие можете да ги купите во аптека без рецепт.
Таканаречените блокатори на H2-рецептори се главно достапни на рецепт. Тие го инхибираат производството на желудочна киселина до 60 проценти и помагаат да се опорави стресната гастрична мукоза. Инхибиторите на протонска пумпа, кои можат да ја намалат желудочната киселина до 90 проценти, имаат уште посилен ефект.
Во најчестата форма на хроничен гастритис, тип Б, борбата против гастричната бактерија Helicobacter pylori е на прво место. Тука се користи комбинација на антибиотици и инхибитори на протонска пумпа.
Што да се јаде со гастритис
Во акутна Воспаление на слузницата на желудникот Јадењето станува тортура бидејќи го стимулира производството на киселина и уште повеќе ја иритира слузницата. Во акутната фаза, експертите затоа често советуваат пост. Не мора да биде долго; Значително подобрување често може да се забележи по еден ден или два. Ако сте многу гладни, двопек или овесна каша се соодветни како лесна храна. Важно: пијте многу! Минералната вода и чаевите од билки го снабдуваат организмот со минерали.
За да започнете да јадете повторно, помал дел од каша, консумиран во текот на денот, е добар избор. Снегулките од овес содржат специјални муцилагинозни супстанции кои ја оптимизираат заштитата на желудникот.
За поддршка на слузницата на желудникот, исто така се соодветни пире од компири, двопек, овошје со ниска киселина, како што се дињи и кајсии и сокови од зеленчук. Јадете само мали порции во текот на денот за да не го преоптоварувате стомакот: Во зависност од дневната рутина, првично четири до шест, од третиот или четвртиот ден три до пет оброци.
Оваа храна е табу во гастритис
Ако поставата на стомакот е иритирана, треба да отстраните кафе, алкохол, зелка, мешунки, лути зачини и многу мрсна храна како месо, масни сирења и путер од вашето мени. Јаглерод диоксидот во пијалоците исто така може да има агресивно влијание врз желудникот.
Ако имате вознемирен стомак, важно е внимателно да го слушате вашето тело: која храна е добра за вас, што предизвикува поплаки? Водењето дневник за храна може да помогне во идентификување на соодветна и помалку соодветна храна.