Гастроезофагеален рефлукс - за одговорно здравје

Корисни информации

Гастроезофагеален рефлукс е исто така познат како "металоиди", што е нормален, физиолошки процес. Се јавува кога гастричната содржина (храна или течности проголтани) се враќа од желудникот во хранопроводот [1]. Обично се јавува после големи оброци, а најчест симптом е чувство на печење во градите или грлото.

Повеќето епизоди се класифицираат како лесна варење и се решаваат со едноставна администрација на антациди, без да се бара присуство на лекар. Важно е да се напомене дека може да се појават и атипични симптоми, како што се сува кашлица, икање, засипнатост, што може да сугерира други болести на респираторниот тракт. [2]

Фреквенција

Гастроезофагеален рефлукс влијае на луѓе од сите возрасти [3]. Кога симптомите се чувствуваат најмалку двапати неделно или влијаат на секојдневниот живот, тоа може да биде хронична дигестивна состојба наречена гастроезофагеален рефлуксен третман (ГЕРБ).

Се проценува дека најмалку 40% од општата популација има симптоми на гастроезофагеален рефлукс најмалку еднаш месечно. Тоа се изгореници на градите, кои можат да се протегаат до грлото и устата, регургитација на проголтана храна, кисел или горчлив вкус, тешкотии или болка при голтање, повраќање, надуеност. Овие манифестации се јавуваат почесто после јадење, траат до на 2 часа, отежната од лежење и подобрување при стоење [4].

ПРИЧИНА. Нездравиот начин на живот, особено преку неурамнотежена исхрана, може да придонесе за оваа состојба. Големи оброци, масна или пржена храна, кисели, алкохолни и кофеински пијалоци, пушењето може да предизвика гастроезофагеален рефлукс.
Фактори на ризик: Состојби што можат да го зголемат ризикот од развој на гастроезофагеален рефлукс вклучуваат: дебелина, хијатална хернија, пушење, бременост, задоцнето празнење на желудникот, болести на сврзното ткиво, како што е склеродерма, некои лекови кои го намалуваат притисокот во хранопроводот сфинктер.

симптом

Најчестиот симптом се нарекува металоиди и е чувство на печење што се чувствува во градите и може да се прошири до грлото, понекогаш проследено со кисело-горчлив вкус во устата;
Регургитација - враќање на храната или течноста од желудникот во устата;
Чувство на преполн стомак;
Тешкотии при голтање;
Ретко проблеми со дишењето;
Сува кашлица;
Воспалено грло;
Чувство на грутка во грлото;
Болка во градите.

Дијагностички

Вашиот лекар може да забележи дека имате гастроезофагеален рефлукс само врз основа на физички преглед и историја на вашите знаци и симптоми, доколку тие се опишани што е можно попрецизно. За да ја потврдите дијагнозата на гастроезофагеален рефлуксен лек или да проверите други компликации, вашиот лекар може исто така да препорача горна гастроинтестинална ендоскопија, рендген на бариум, тест за хранопроводна киселина или манометрија - тест кој проценува хранопроводни движења и притисок [5].

Што можете да направите за да се справите со симптомите?

Промена на стилот на јадење. Одлучете се за намалени порции и балансирани оброци. Препорачливо е да се избегнува јадење 2-3 часа пред спиење, особено производи што можат да предизвикаат изгореници, обично мрсна храна, пржена храна, агруми, алкохолни пијалоци, кофеин, чоколадо, нане, домати.
Начин на живот. Подеднакво важно е усвојување здрав начин на живот, губење тежина кај луѓе со прекумерна тежина и одржување на нормална телесна тежина. Избегнувајте пушење ако имате симптоми на гастроезофагеален рефлукс.
Промена на положбата на спиење. Ако имате изгореници во текот на ноќта, можете да се обидете да спиете со главата малку повисока од торзото, околу 5-10 сантиметри. Ако е можно, навалете го креветот или душекот.

Третман

Во повеќето случаи, симптомите поврзани со некомплициран гастроезофагеален рефлукс може да се ублажат со усвојување здрав стил на јадење или со употреба на производи без рецепт. Некои лекови без рецепт можат да помогнат во ублажување на симптомите.

Без оглед на употребениот производ, следете ги дозите и администрацијата дадени во летокот.

антациди: тие ја неутрализираат киселината во стомакот.
антисекреторни: се лекови за намалување на производството на киселина, познати како блокатори на рецепторите H2, и можат да го намалат производството на киселина во стомакот до 12 часа.
Инхибитори на протонска пумпа: се лекови кои го блокираат производството на киселина и помагаат во заздравувањето на оштетеното ткиво на хранопроводот.

Внимателно! Ако не забележите подобрување на вашата состојба по третманот со лекови без рецепт, побарајте од вашиот лекар нови препораки за третман или понатамошни испитувања.

превенцијадо тебе

Еве неколку препораки кои ќе помогнат да се спречи или намали појавата на овие непријатни епизоди:

Одржување на нормална тежина, дебелината е еден од предизвикувачите;
Избегнување на пушење;
Избегнувајте спиење веднаш по оброците и спиење со главата повисока од торзото;
Јадете полека и џвакајте ја храната добро;
Избегнувајте храна со многу маснотии и оние што предизвикуваат рефлукс;
Носење облека што е поширока во стомакот.

Кога треба да одите на лекар?

Ако симптомите не се подобрат по здрава исхрана или третман без рецепт или ако симптомите се влошат, разговарајте со вашиот лекар.