Гастроинтестинални домашни лекови за дијареја и гадење

Секој претходно имал гастроинтестинална инфекција (гастроентеритис). Откријте овде како можете ефикасно да ги ублажите симптомите. (Фото: Војагерикс - Фотолија)

Гастроинтестинална инфекција: Класичните симптоми
Не лекувајте дијареа со антибиотици
Ефективни домашни лекови за поплаки во гастроинтестиналниот тракт
Гастроинтестинални: Она што подобро треба да го направите без
Превенција: Како да ги одржувате цревата здрави
Пилешка супа: лекот од тенџерето за супа
Лекување на дијареја на патниците: Како ефикасно да ги ослободите симптомите
Најдобри совети од нашите читатели

Еден Гастроинтестинална инфекција (Гастроентеритис) секој имал порано и може да има многу причини: било да е тоа инфекција или што сте го вознемириле стомакот со премногу или погрешна храна. Болеста е многу непријатна, но во повеќето случаи завршува за неколку дена. Но, постојат и природни методи кои можат да ви помогнат при гастроинтестинални проблеми.

...

Ве молиме почекајте малку.

Гастроинтестинална инфекција: Класичните симптоми

Еве список со најважните симптоми на гастроинтестинално заболување за вас:

дијареја

Гастроинтестинална инфекција доведува до повторна дијареја. Според дефиницијата, се зборува за дијареја ако болното лице повеќе од три пати на ден кашеста или течна столица исклучен. Количината на столицата исто така може значително да се зголеми. Ако инфекцијата е сериозна, дијарејата може да биде водена и да содржи слуз.

Губењето на течности предизвикани од дијарејата може да доведе до проблеми со циркулацијата, доколку инфекцијата продолжи. Старите луѓе и малите деца се тука особено изложени на ризик. Затоа е особено важно што дехидратација ребаланс со пиење. Ако тоа не е доволно, можете да набавите електролит во прав од аптека, што исто така ја враќа нарушената минерална рамнотежа во рамнотежа.

болки во стомакот

Во повеќето случаи, дијарејата и гасови се поврзани со гастроинтестинална инфекција колики болка во стомакот придружуван. Шише со топла вода може да обезбеди олеснување тука.

Гадење и повраќање

Гадење и повраќање се исто така типични симптоми на гастроинтестинални инфекции. Повторното повраќање предизвикува и а дехидратација, што ги ослабува болните и мора да биде избалансиран.

Во зависност од патогенот, симптомите се разликуваат во сериозноста. Во некои случаи можете исто така Треска и главоболка да се додаде. Заедничко за сите нив е релативно силно чувство на болест. Ако текот е лесен, симптомите се само благо изразени.

Не лекувајте дијареа со антибиотици

Освен неколку случаи, треба да се користи за дијареја воздржани од антибиотици волја. Тие не би помогнале, но ги влошија работите многу полошо. Причината: Како прво, треба да се открие дали е навистина така бактериска дијареја дејствува. И гастроинтестиналното заболување обично "само" трае три до четири дена, потоа исчезнува само по себе.

Исто така и антибиотиците уништи цревната флора, често доведуваат до понатамошна дијареја, па дури и рамномерна опасни патогени дозволи пенетрација. Се разбира, постојат и дијарејални заболувања за кои се потребни антибиотици, како што е инфекција со салмонела или шигела. Но, дури и со EHEC, не е сигурно дали антибиотик има позитивно влијание врз болеста или не.

Ефективни домашни лекови за поплаки во гастроинтестиналниот тракт

Постојат многу домашни лекови кои можат да ги ублажат гастроинтестиналните проблеми. Веројатно секогаш имате некои дома.

Чај и супа за поплаки во гастроинтестиналниот тракт

Гастроинтестиналниот чај

Докажан домашен лек за гастроинтестинални инфекции е чај. Чајот од анасон или мешавина од анасон, анасон и ким се покажаа особено ефикасни. Тие ги смируваат желудникот и цревата и малку ја смируваат гадењето. Покрај тоа, тие помагаат да се компензира загубата на течност, така што ќе се чувствувате малку подобро.

Чај од боровинка

Друг чај кој помага против гастроинтестинални проблеми (како што е дијареја). Танините од сувото овошје имаат адстрингентно дејство и ги забавуваат движењата на цревата, сино-црниот пигмент го инхибира растот на штетните бактерии во цревата. За да го направите ова, вриејте две лажички сушени бобинки во 250 мл вода 10 до 15 минути и потоа исцедете го чајот. Пијте две до три чаши голтки во текот на денот. Важно: Користете само суво овошје за чајот, бидејќи свежите боровинки го предизвикуваат спротивното.

чај од ѓумбир

Помага против гадење и гадење чај од ѓумбир направени од свежи парчиња ѓумбир, истурете ги со врела вода и стрмни околу 15 минути.

пилешка супа

Да се надоместат изгубените соли и течности повторно, е добро, старо пилешка супа Вреди злато. Но, на почетокот треба да бидете внимателни со влошките.

Не одете без храна

Дури и ако е тешко: Малку храна треба да се консумираат со цел да не се ослабне телото премногу. Двопекот е добар почеток. Варениот компир, исто така, му обезбедува на организмот важни хранливи состојки без премногу да го оптеретувате. Сепак, не почнувајте да јадете додека не можете повторно да го толерирате пијалокот и многу добро да го џвакате секој залак, така што стомакот и цревата не мора да работат со него.

банана

Ако не ви се допаѓаат сувите двопек, можете да користите и еден пире од банана и смачкана овесна каша започнете Бананата обезбедува енергија и истовремено гарантира дека дијареата ќе се смири благодарение на пектините што ги содржи. Декстрозата обезбедува дополнителна енергија.

јаболко

Рендано јаболко е лек по избор за дијареја со генерации. Пектините во јаболката врзуваат вишок вода во цревната содржина и со тоа помагаат да се запре дијарејата.

Лековита земја

Ако сте алергични на овошје или едноставно не ви се допаѓа, можете да одите на Лековита земја Да се вратиме на. Тоа е прашок што можете да го купите во аптека или во природна продавница. Исто така, многу ефикасно ја врзува течноста во цревната содржина. Најдобро е да се избере пофината варијанта, бидејќи исцелителниот пијалок од земја се покажа како корисен за поплаки во гастроинтестиналниот тракт. За да го направите ова, измешајте две лажички лековита земја во чаша вода наутро и навечер. Пијте го ова во мали голтки.

Медицински јаглен

Медицински јаглен (исто така: активен јаглен, активиран јаглен или медицински јаглен) е исто така разноврсен и неопходен домашен лек, дури и ако ова е скоро заборавено од многу луѓе.

Горчлива материја

Ако имате чести гастроинтестинални проблеми, можете да го направите и вие Горчливи материи пробај Овие помагаат и при овие поплаки. Тие се наоѓаат во многу видови зеленчук, на пример во Цикорија, настурциум или ракета. Може да направите и чај Ангелика и корен од гентијан, глуварче, кентар, пелин, анасон, мелиса и мудрец произведуваат Сушените билки се достапни во аптека. Првите пет треба да сочинуваат 70 проценти од вашиот чај во еднакви делови, преостанатите три вкупно 30 проценти. Пијте чај и испијте еден литар во текот на денот.

Гастроинтестинални: Она што подобро треба да го направите без

Спротивно на популарното верување Стапчиња од кола и геврек не е погоден за борба против симптомите на гастроинтестинални инфекции.

Кола содржи премногу шеќер, додека другите потребни минерали се целосно отсутни. Pretеврекот стапчињата доставуваат само сол, што е далеку недоволно.

Превенција: Како да ги одржувате цревата здрави

Јадете со мир и уживање

Јадете ги оброците во што е можно порелаксирана атмосфера и темелно џвакајте.

Консумирајте многу овошје, зеленчук, мешунки и цели зрна.

Влакната што ги содржи го поддржуваат цревата во неговата работа.

Кисела ферментирана храна

Кисела ферментирана храна како сурова кисела зелка или млечни кисели краставици содржат бактерии на млечна киселина во голем број и ја обновуваат вашата цревна флора. Исто така добро за вашата цревна флора: кисела овошје и зеленчук, кисели јаболка, лимони и грејпфрут.

Кисело млечни производи

Јогурт, кварк, кисело млеко, кефир или матеница ги снабдуваат цревата со пробиотички бактерии.

Пијте доволно.

Телото треба барем 1,5 до 2 литри течност во текот на денот. Погодни пијалоци се минерална вода, шприцер сок и, во умерени количини, билни и овошни чаеви. Кул пијалоците го намалуваат времето на транспорт на храната и го стимулираат варењето.

Вежбајте доволно.

Бидејќи на вашите црева им е потребно и ова движење со цел подобро снабдување со крв и добивање повеќе кислород.

Одете во бањата со најмало движење.

Бидејќи ако се потисне нагонот за дефекација, цревата брзо го заборава овој сигнал.

Одвојте време за утринскиот тоалет.

Организирајте ја вашата дневна рутина редовно, бидејќи на цревата исто така им е потребно време. Навикнете го организмот на фиксни времиња на тоалетот. Потоа само седнете без итност. Бидете трпеливи и избегнувајте непотребно стегање.

Пилешка супа: лекот од тенџерето за супа

Состојки за шест порции:

1 пилешка супа (2 кг)
1 лажичка сол
1 кромид
6 пиперки
1 ловоров лист
2 лажички гранулирана пилешка супа
150 гр моркови
200 гр праз
75 гр целер
300 гр брокула
5 до 6 компири
Ingerумбир, галангал или астрагалус (како сакате)

подготовка

готви Покријте го пилешкото со излупен кромид, бибер и ловоров лист 1,5 часа.
Потоа пилешкото отстрани и ладење дозволува.
Супа низ сито истурете и со инстант супа по вкус.
Зеленчук и компирисе сече на мали парчиња и 15 минути готви во супа од пилешко.
пилешко месо олабави од коските, превртете ги коцките и во супа топлина.
Зачинете ја супата со ѓумбир, галангал или астрагалус (достапна во големи супермаркети, азиски продавници и компании за пошта) и послужете ја топла.

Се бори природно со дијарејата на патниците

Патувачката дијареа е најчестиот проблем со годишниот одмор. Помеѓу 30 и 50 проценти од сите патници на далечина и 10 до 20 проценти од патниците во јужна Европа изгуби вредни денови за одмор поради проблеми со цревата.

Во повеќето случаи, патничката дијареја се јавува во текот на првите два или три дена одмор. Ова е обично грешка бактерија. Тие се наоѓаат во вода од чешма во многу региони или се пренесуваат преку следната храна:

месо што не е правилно разладено
Школки
неизмиена зелена салата
Јадења со јајца како мајонез

Лекување на дијареја на патниците: Како ефикасно да ги ослободите симптомите

Ако ве фатат, разгледајте ги следниве препораки:

Пијте многу: Треба да надоместите голема загуба на течности и минерали во вашето тело за да не дехидрирате.

Без напор: Физички напор е табу; погодените треба потоа да се повлечат во хотелската соба.

Да пиете супа или овошен сок: Солена супа и разредени овошни сокови (без коцки мраз) ја компензираат загубата на минерали.

Дијареален чај и други средства

Совет: Танините во боровинките нудат природна помош против дијарејата (совет: земете чај со дијареја со вас од аптека како мерка на претпазливост). Синтетички лекови често се користат со Активна состојка лоперамид се користат, кои за кратко време целосно го запираат движењето на дебелото црево и со тоа ја намалуваат дијарејата. Сепак, бактериите остануваат во цревата и можат да продолжат да се размножуваат.

Можете исто така да добиете раствор на електролит во аптека што може да ви помогне да застанете на нозе ако изгубите многу течности. И Узара не треба да недостасува во ниту еден комплет за прва помош.

Чудо лековити квасец?

Научниците можеби пронашле начин барем делумно да го спасат одморот и да ја задржат дијарејата далеку: Тие им дале на одмор на годината две капсули кои содржат лековит квасец 5 дена пред поаѓањето за тропските предели. Ова е комерцијална подготовка, што можете да ги купите преку шалтер од многу производители во аптеките. Споредбена група со иста големина земала лажен лек.

По враќањето, учесниците во студијата мораа да пријават како поминал одморот во однос на нивното варење. Откриено е дека во групата што го зела квасецот, 60 проценти од дијареја поштеден остана Во групата која земала само неефикасни капсули, тоа било само 34 проценти.

Најдобри совети од нашите читатели

Нашите читатели го споделуваат своето искуство и ви даваат совети како најдобро да се справите со гастроинтестиналните проблеми.

Дијареа по земање антибиотици Дијарејата е можен несакан ефект на скоро сите антибиотици. Во оваа статија објаснуваме што можете да направите во итен случај. > прочитај повеќе