Гастроинтестиналниот тракт во тривијални старост
Пост за гостин од Хексал
Гастроинтестиналниот тракт на човечкото тело е многу деликатен. Дебелината, лошата исхрана и недостатокот на вежбање се најчестите причини за гастроинтестинални нарушувања. Особено во староста, човечкото тело е склоно кон болести во епигастрична област.
Гастроинтестиналниот тракт може да се промени со возраста
Проблемите што можат да се појават кај гастроинтестиналниот тракт кај постарите лица имаат различни причини. На постарите лица им е потешко да џвакаат и голтаат како резултат на намалена плунка и намалена мускулна сила во хранопроводот. Стомакот обично произведува помалку киселина во стомакот, што може да доведе до губење на апетит или чувство на ситост. Бидејќи мускулите на тенкото црево веќе не се толку ефикасни како што стареат, пулпата од храна се пренесува побавно. Ова резултира со многу постари лица кои страдаат од запек.
Овие поплаки стануваат почести во староста
Секој еднаш има болка во стомакот. Најчесто тоа е погрешен оброк или мало гастроинтестинално нарушување. Ако болката опстојува и е придружена со треска и повраќање, ова може да биде показател за сериозна цревна инфекција. Ако почувствувате ненадејна болка, потење и крв во столицата, веднаш посетете лекар. Бидејќи овие можат да бидат знаци на рак на дебелото црево, интестинална опструкција или срцев удар.
Постарите лица треба да бидат претпазливи во случај на дијареја, иако обично има само лесна вирусна или бактериска инфекција. За да се ослободи од штетниците, телото реагира со дијареја. Затоа, не треба да се земаат лекови, туку едноставно да се почека додека не заврши работата. Меѓутоа, ако состојбата опстојува повеќе од три дена, треба да се консултирате со лекар, во спротивно, особено во староста, може да станат очигледни симптоми на недостаток на вода и соли. Затоа е важно да пиете доволно течности ако имате дијареја.
Како што споменавме порано, многу постари лица страдаат од запек. Истото важи и тука: Ако состојбата опстојува, дефинитивно треба да се консултира лекар. Бидејќи, особено во староста, запекот може да биде само симптом на посериозна болест како рак на дебелото црево. Можете да најдете повеќе информации за овие и други поплаки за гастроинтестиналниот тракт во оваа бесплатен гастроинтестинален водич.
Можете да го направите тоа за вашето цревно здравје
Правилната исхрана е неопходна за здрава цревна флора. Важно е да имате урамнотежена исхрана. Треба да се избегнува редовно консумирање масна храна и слатки. Свежото овошје и зеленчук, како и целото жито и млечните производи се подобри. Покрај тоа, треба да се внимава да се обезбеди адекватен внес на течности. Идеално е околу два литра вода на ден. Здравата исхрана вклучува и џвакање на оброците добро и подолго време. Ова го олеснува варењето на организмот. Ако е можно, треба да се избегнуваат алкохол и никотин.